“当朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉”。

当你听到这句话的时候，一定会觉得说这句话的人他的社交一定做得很差。毕竟，在我们眼中，朋友圈就是一个人社交水平的代表。很多人宁愿加了不聊也与不愿意定期清除朋友圈。

但事实却恰巧相反，说这句话的人，却恰恰有个“人脉王”的称号。

与丹麦女首相谈谈家常；与丹麦王储一起去观看丹麦地标建筑；亲自被捷克总统接见，继续谈家庭话题。除了外国政要之外，他也认识各行各业的人。他就是汪涵。

有如此广阔的人脉资源，为什么要定期清除微信里的人呢？

还是那句话，“把没有意义的，全都删掉”。

加了200个好友，却只想和20个人好好聊聊；

点开好友列表，却无人、无话可聊；

点开朋友圈，只能选择飞速浏览，因为大部分都是广告。但当你真得遇到自己想要交流的人时，你的好友数可能达到了上限。忙于奔波，却无功而返。低质量社交就是这样消耗你的。

但如果你选择定期筛选呢？

从一个很拥挤的交友环境中走出来时，你会感觉你的世界都发生了变化。“你的所有时间都变成你的，自在的一塌糊涂”。让你觉得自由与高兴，才是社交的终极前提。

的确，社交本不是一件很累的事，但我们总是容易把它往累里走。从互加微信到谁也不理，再到好友人数达上限但却无人可聊，我们与人脉，差的就是“定期清理”的距离。

想要变优秀，就要更会挑

信息爆炸时代，不怕信息少，就怕你不会挑。

美国作家凯文·凯利曾在他的作品《必然》中写过这样一句话 “每年，我们生产出800万首新歌，200万本新书，1.6万部新电影，300亿个博客帖子，1820亿条推特信息，4万件新产品。我们来到了一个无限大的大厅里，在每一个方向，都堆砌着无数种可能的选择。为了不迷茫，我我们只能不断地去筛选”。

因此，能够迅速做到“筛选”的人，拥有绝对的最核心的竞争力。

而现在的我们每天都会读到各种各样的信息和新闻，自然也会接触到无数交友信息。“摇一摇”、“漂流瓶”甚至是附近的人，都可以帮助我们实现“广泛交友”的愿望。只要你需要，你想要的社交会像潮水一般向你涌来。但却很容易迷茫。

一位推销员，因为工作性质的原因，需要经常的互加联系方式。他也经常在一天的繁忙过后，计算过自己一天加过多少人、有多少人对他的工作是有帮助的，当然也计算过哪些已经是无法为自己提供帮助的客户。

但出于“推销员就是需要广交朋友”的言论，他放弃了定期清理计划。当然，也没有为这些客户做重点标注。然而，当他在未来的某一天内需要快速找到一位客户的联系方式时，他犯了难。即使他知道自己早已经加了他的联系方式，但就是找不到。在他忙着排除的时候，他的竞争对手已经迅速找到了对他又需要的人脉。抢先一步，赢得了胜利。

不会“筛选”的社交，就是这样给你“下绊子”的。

想要你的“努力”有所收获，你需要这3类人

当然，做到这点的前提必须是你真得很想做出改变。

如果你只是单纯为了让别人激励你才选择和他们交朋友的话，你绝对会在未来的某一天觉得对方与你三观不合。即使是当前你与他很合得来，但也很容易相忘于江湖。这种麻烦事，是从一开始你就要知道的。

经常有人和我吐槽所谓“志同道合”的人，向我吐槽着他的不解风情、不知进取。每次说到最后一句时，都会用简单的三观不合来概括。戏剧性的是，最后，他们依旧要一起做着表面上的“努力”工作。

“面子上有多努力，背地里就有多痛苦”。这样的社交是没有意义的，也是最容易让你沉浸其中的社交形式。这一点，必须警惕。

第一类人：懂得“努力”价值的人

埋头苦干的人一定很优秀？

其实并不是，但优秀的人一定很努力。这个关系，你能明白吗？

《我的前半生》里的老金，老好人、做事兢兢业业，每年都可以得到“优秀员工称号”。但这样一位埋头苦干的优秀员工，却在后来爆发出一系列的问题：缺乏对于未来的规划，只知道埋头苦干，混着日子，甚至还想把别人拉进自己“安静平稳”的圈子里。但最后，他努力奋斗的面子还不如别人的一句话。

埋头努力，没有明确的规划，结局只能是轻易的被碾压。

我们会陷入在这个怪圈里的原因，其实与我们大脑的思维误区有关。在我们大脑的思维方式里，有一种对我们的决策影响非常大的一个误区。正是因为它让我们对于一些事情总是容易产生偏见。科学家把他们称之为“刻板印象”。

“小姑娘就应该穿粉色衣服”、“老好人就应该什么忙都帮”、以及“很多人都买的东西一定很好”。这些都是我们平常经常容易产生的“刻板印象”。换句话说，我们总是会“一竿子打翻一船人”，总会习惯性给别人贴上一个标签。

正是因为这个，我们总会轻易地相信“努力的人一定很优秀”。而实际上，有些努力却是徒劳无功的。那么，我们究竟该如何判断我们的努力是否有价值呢？

1、有长远规划和短期规划的人

如果你阅读过很多名人传记，你一定会发现所谓“名人”，他们总在一个时期确定几个目标，即使中间有偏差或者是意外，他们也总能制定出新的规划。知道自己正在做什么、想要做什么、要怎么做的人，才是最会运用自己努力的人，也是最容易取得成果的人。

与这样的人交谈，你会很快的明白自己的不足与短板。比起一昧埋头苦干但又不见成效，我更希望你身边有这样的朋友可以去点醒你。让你知道你的不足之处。

2、拥有客观的评价能力

如果把感情比作烈马，那我们的大脑中必须拥有可以掌控着烈马的驭车人。而决定着驭马水平高低的，就是我们的客观评价能力。

“不怕人笨，就怕人爱感情用事。”一位资深HR曾这样说道。但比较现实的一点是，人是感性的，即使是最冷静的人，也有不冷静的时候。但拥有客观的评价能力，依旧是衡量一个人水平高低的标准。

所谓“当局者迷旁观者清”，意思就是这样。我们经常会在和自己的事情上犯糊涂、看不明白。但如果你用局外人的眼光来看待，事情和问题就会迎刃而解。

第二类人：敢于跳出“舒适圈”的人

很多人都知道一个心理学概念。即舒适区，讲得就是我们很容易被一段习惯或者是一段经历困住，即使知道它已经不适合自己，但依旧沉迷其中的一个状态。我们之所以念着过去，很大程度上就是舒适区在作怪。

记得一位朋友曾和我说，自己的朋友越多，自己越觉得孤单。但即使是这样，他也依旧还想不断地认识新朋友，即使现在他已经和很多人失去了联系。明知道自己是在浪费精力，但却乐此不疲。舒适圈就是这样一步步的消耗你的。

“沉浸在过去某种情感里，无法走出来。”是我们什么都知道，但依旧不想改变的根源问题。因此，如果想要突破舒适区，你必须要一个真正可以做到“放下过去、不畏将来”的人。当然，他们的存在并不是为了点醒你、激励你，而是为了向你证明“跳出舒适区”并没有什么大不了的。

第三类人：了解彼此的优缺点，懂得尊重的人

高质量的社交，不仅要有“宽度”，更要有深度。想要跳出“交友不深，难以深交”的怪圈，光靠广泛交友一条，你是做不到的。你还需要运用到包容的力量。还是那个问题，如何与性格各异的人好好相处，甚至是打成一片？

韩国电影《sunny》给你答案。主人公任娜美文静不爱说话，却偏偏与性格各异的6个人，组成了一个小团体。你很难想象一个文静、不爱说话的女孩与擅长打架、很会骂人以及有些傲慢等诸多性格各异的女孩相处，甚至还处得很好。

不问年龄、不问性别、甚至不问经历。只要能看到别人的优点、懂得尊重彼此差异的人，才会让社交既有广度，又有深度。

社交选择并不等于社交绝交

懂得挑选朋友，就等于与别人绝交？

《火星情报局》里，与汪涵搭档多年的钱枫曾吐槽过汪涵，“自己有一天被涵哥删了微信”。而汪涵却淡定的说，范冰冰、陈坤我也都删了。

在很多人的眼里，删除微信好友是一件很严重的事，甚至很多人把删除微信当成一种绝交的证明。但实际上，删除等于绝交，并没有实质性关系。如果我们在现实生活里聊得很开心，但回到微信上却无话可聊。这也算是绝交的信号？

并不是。比起加了200多人却无人可聊，我更喜欢定期删除一些不必要的人。因为我知道，我内心深处的孤独感并没有因为我加好友而得到缓解。反而是人加的越多，自己越孤单。连质量都没有的社交，根本算不上社交。

诚如汪涵所说，“妥善管理一下自己的朋友圈，让它成为我们真正意义上的朋友交流的好地方。”而如何做到这一点，就需要我们好好的努力一下了。