外面的风景很精彩，外面的风景很无奈。为了当初的梦想，自己独自打拼，路很艰难，但不管怎样，我们唯有坚强！

一位北漂好友小楠在群里跟大家说：“昨天有个妹子来找我，叫我周末陪她去医院，我俩是大学同学，但不算特别熟的朋友，就见面会打招呼的程度，这是个啥情况呀？”这时群里的其他人就出来说：“你这位女同学该不会是大学时就喜欢你，但是一直不敢表白，所以现在一路追随你到北京了吧？”

小楠义正言辞地说：“不是的吧，应该就只是陪同看病而已，她到北京没多久，也没有其他认识的人了。”

后来大家还常常在群里提起这件事，想多打听点八卦，但确实没有什么后续，女同学依然每天都在努力工作，偶尔在微信上跟他寒暄几句，也就维持着朋友关系。

电视剧《北京女子图鉴》截图

之前有网友给孤独感划分了十个等级，最高的一级是：一个人去医院做手术。

现在想来，那个妹子也许只是因为一个人在陌生的地方打拼，却找不到一个认识的人陪同去医院吧，毕竟这种无助感总让人感同身受：当你艰难地拖着虚弱无力的身体去到医院，忍着头晕脑胀的感觉排队、挂号、缴费、拿药的时候，哪怕仅仅只是有个人站在自己身边，一切也不会如此难以忍受。

一、一个人独自打拼，很苦

一个人在陌生城市打拼的时候，委屈了，多希望有个人来安慰。开心了，多希望有个人一起分享。 累了，多希望有个人给自己一个拥抱。

在北上广这些地区，每年都有一大批年轻人蜂拥而入，远离家乡，远离亲人，独自在这座城市打拼，每个人都梦想着闯出属于自己的一片天。可是，陌生的城市风很大，孤独的人晚回家。在这里奋斗，总是会有很多脆弱的时候。

1、女孩子一个人在外租房时，都会遇上一个有儿子要结婚的房东

我一直都觉得如果要去认识一个城市，就要在那里生活，每个城市都生活个一年半载，朋友还笑我说我像游牧民族，但我现在依旧没有到过多少个城市。去到一个陌生的城市，首先要面临的就是找一个落脚的地方。

一个女生租房，真的是一部血泪史。出租屋的好坏不必多说，租过房的都明白其中的滋味儿。就找房、搬家这一项就足够折腾的。

前几天，一个老同学大半夜突然被通知三天之内搬家，原因大家都猜得到，每个房东都有一个要结婚的儿子，于是，37度的高温，不仅要找房，还要一个人打包、搬家，真的是有苦说不出。但是在每一个陌生的大城市，这样的事情每天都在发生，不管前一夜你哭的多么泣不成声，第二天依旧车水马龙，一切都不会改变。

一个人的时候真的容易崩溃，电视剧《北京女子图鉴》有一幕，陈可生病了，一个人去医院打点滴。结果她想上厕所，到了洗手间却发现，一只手解不开裤带，无奈之下，只能求助陌生的阿姨。

电视剧《北京女子图鉴》截图

那一刻，她哭了。

或许只有经历过的人，才懂得其中的心酸。

2、其次，一个人要忍受着心理上精神上的孤独

人什么时候最孤独？

我觉得是吃饭的时候，一个人默默的吃饭，总有一种很伤感的情绪，因为吃饭的时候总是会回忆起妈妈煮的菜的味道！但现在越来越多年轻人对吃饭这个问题已经没有太多的感觉了，因为忙碌的工作生活早已经把味蕾的记忆模糊了，只有偶尔闻到那熟悉的香味才会勾起那些深埋着的味蕾记忆。

陈可，一路走来，从一个小地方来的姑娘，在寸土寸金的北京，活出了自己憧憬的模样。陈可，就是千千万万个我们的缩影。或多或少，总有人能在其中找到曾经的影子。某个寂静的夜晚，一场没有缘由的痛哭，然后第二天，继续若无其事地上班，下班，仿佛什么都没有发生过。从一腔热血，懵懂无畏，到跌跌撞撞，慢慢成长。长大，从来不是一件容易的事情。有苦涩，有伤痛，有勇敢，有坚强 ，而后换来的是蜕变和美丽。

最深的孤独，不是在一个人被丢在深山荒野中，而是在许许多多人中间，却感觉融入不进去。

有人说，城市越繁华，在这里打拼奋斗的人，就会越孤独。身体上的忙碌，不能填补灵魂的空洞。白天有多忙碌，夜晚都有多孤单。在滴滴改版重新上线后，最大的功能是新增了“紧急联系人”。有网友很暖心，在微博上呼吁大家，一定要填写“紧急联系人”，以备不时之需。

小瑶是个在广州工作打拼的95后妹子，她是广西人，父母也在老家，没有男朋友。她转发了这条微博，并且评论写到：我，没有紧急联系人。

她说：我打开滴滴，发现真的有紧急联系人功能，可我迟迟没有填写那个号码，我不知道该填谁的号码，莫名觉得很悲伤。

一个人到举目无亲的陌生城市，自己最爱的亲人朋友都不在身边，过着早朝九晚五，甚至996的生活，拿着微薄的薪水，通宵赶出来的成果还被同事抢功劳。每天默默忍受着孤独、委屈、无助、心酸，你到底想要些什么？想要的不过是一个人也会有的精彩未来！

二、一个人打拼，注意这2点，努力精彩地活着

三毛在《送你一匹马》里说：人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

在这说长不短的青春里，有人选择单枪匹马，去北上广独自闯荡，亲身经历大城市的繁华。有人选择回到家乡，在熟悉的一方天地，享受难得的安逸与平稳，同样努力过好自己的小日子。两种选择，两个人生，有好坏优劣之分吗？当然没有，唯一的衡量标准，对得起自己就好。所以选择了独自打拼，我们就要努力，不后悔，不后退，过好自己的生活，拥抱最好的自己。

1、调整心态，照顾好自己

上大学的时候，幻想着自己以后一定要去大城市闯一闯。于是刚毕业，独自一个人出去打拼。一开始会找不到方向或者迷茫，是很正常的。甚至这种迷茫，会贯穿你的职场生涯，哪怕你结婚生子，也还是会有这种情绪，这个社会变化太大了。

这个时候我们能做的就是调整自己的心态，让自己过得开心点。没有人有义务逗你开心，只要你自己紧锁着心房，任凭他人再努力，也还是打动不了你。

如果说吃饭的时候最孤独，但是一个人的时候也可以吃的很嗨，甚至忘却烦恼。毕竟一顿美食对于女生的诱惑力绝对不亚于一个包。科学证明，味蕾的满足可以让一个人顿时心花怒放，怒气全消。虽然工资低，吃不起贵的，但是我们学会省钱有道，能花最少的钱买到想要的东西，这不是人世间最幸福的事情吗？

你可以选择下班之后去跑步，去健身，练就一个强壮的体魄；也可以阅读，学习一些新知识，活到老学到老这句话总是没有错的。当你慢慢去适应了这座城市和身边的人和事，就一切都不是事儿了。

一个人的时候，要好好照顾自己，尽量做到相对规律的生活习惯，记得家里始终备着一些常用药。不要为了和人好好相处而把自己变成不喜欢的样子。带着面具看上去好像和社会里的人融为一体，其实脱下面具你还是会孤单寂寞。

没有让你很聊得来的朋友的话，就提高自己，随遇而安。自己看书学习，学个技能，心态放平。因为我觉得吧，朋友都不是刻意找来的，是彼此吸引来的！

2、努力赚钱，安全第一

现在网上出现一种说法，女孩子的安全感怎么来？女孩子一定要学会挣钱，学会开车，学会化妆，车里有油，卡里有钱，手机有电。到时候，就算只剩自己一个人，也可以想去哪里就去哪里，为了取悦自己，也可以凭自己的本事想买啥就买啥。

一个人赚钱，一个人工作也不容易，要能力匹配得上你的野心和你的薪水，没有其他办法，唯一途径就是不断成长。

我们总是说出去打拼，出到哪里去？这个是相对的，但是只要你迈出那个你待了很久的舒适圈，不管是北上广，还是其他一线城市，都是“出去打拼”，更大的地方，有更多的机会，更广阔的发展空间。

但是安全是一切的前提。不管处于什么原因什么目的外出打拼，安全是为自己负责也是为家人负责，主要有三点：

1.人身安全。这个比较浅显易懂，不主动惹事就是了，大城市治安相对较好，要相信世上还是好人比较多的，所以只要自己注意一下就好了。

2.精神安全。每个外出打拼的人都有自己的原因和目标，但是大部分人害怕孤独的，特别是一个人背井离乡，融入什么样的圈子会收到潜移默化的影响，所以，一定要坚定自己的初心，耐得住寂寞，不要为了合群放弃自己的初衷。

3.经济安全，背井离乡不一定要赚多少钱，但是一定不能背一身债回去。一个原则，不要贪图小利，天上不会掉馅饼，只会掉陷阱。

在网上看到一个新闻，成都女孩小吴一个人在家半夜生病发烧，想在网上买药，但很多药店都无法配送，无奈之下只能点外卖求助外卖小哥。由于是深夜，外卖小哥也没买到退烧药，就将女孩送到医院看病。

这原本是一件温暖人心的事情，但是也有人说：一个女孩子大晚上的求助外卖小哥，也太不安全了！

虽然有点残忍，但这就是现实。可这如果不是因为生活所迫，一个人没有办法，也不会有女孩子愿意大半夜地，在自己毫无反抗力的情况下，去求助一个陌生人。一个人在外，最害怕的就是生病。所以照顾好自己，安全第一！

现在觉得，不经历这些，自己就永远也不会成长；不见识一下世界的冷漠，我们就不会真正懂得人与人之间，那一丝温暖的难能可贵。越是在孤单的时候，得到的帮助越可能是翻倍的暖意。

虽然有时还是会孤独、脆弱，但在偌大的城市里，有那么多人和你一样，害怕同样的孤单和无助，可是能支撑我们坚持往前走的人和事物，不管多么微小，也一定存在。

其实，一个女孩子选择独自在外面打拼，她已经很厉害了，不用去管那些无所谓的冷漠和白眼。所有的生活都是自己选择，只要努力做好自己就行，因为你若盛开，蝴蝶自来。所有的生活现状，所有的喜怒哀乐，都是我们自己曾经的选择，堆积成了今天的模样。