2012年，莫言获得诺贝尔文学奖，人民网发言评论：这一天中国人等得太久了！

莫言出生于山东省高密县的一个小村庄，当时中国正值“三年困难时期”，全国饿殍遍野，他亲身经历村里一天饿死18个人。他的童年是伴随着痛苦的，以为人一出生就应该是半饥半饱，直到现在还常梦见跟人抢夺食物，饥饿、病痛、劳累，他一直在煎熬中活着。

而他童年最痛苦的回忆是和母亲有关：有一次母亲拣麦穗，被看守人抓住。莫言亲眼见到，看守人扇了母亲一巴掌，母亲突然跌倒在地，嘴角流血，脸上绝望又无助，这样的神情他终身难忘。

在《论莫言的缺失性痛苦体验与创作治疗》里讲到，童年物质匮乏、爱的缺乏带给了莫言极大的心理创伤，因而不得不通过写作来进行自我治疗。

饥饿的童年记忆是莫言重要的素材，他在作品里反复展现痛苦的记忆，展现对于食物的渴望。他说，写作的初衷仅仅是希望能一日三餐都能吃上饺子。

还在家乡上学的时候，他的文学功底就很好，作文经常被老师当成范文朗诵。后来因为文革，读小学五年级的他不得不辍学当起放牛娃，本来正是淘气耍赖皮的年纪，他却在种高粱、放牛割草的生活里度过了漫长的10年。

后来长大了离家当兵，见识体会到更多，他又重新提笔写作，回忆童年生活，表达内心的不满痛楚与挣扎，不断被拒稿就不断地写。只有靠写，才能把内心的痛苦表达得淋漓尽致，感受补偿与快感，他说写作解决了他很多人生疑惑和情绪痛楚。

许多作家都是靠写作疗愈自我的，比如：

北京女孩包包阿紫因被人诱骗强奸，靠写作治疗心灵伤痛；

台湾女作家林奕含，小时候受过伤害，只能靠写作倾诉；

史岚用写作表达对哥哥的思念，第一次写作就获得文学奖；

写作是情感的出口，是表达自我最好的途径，我们每一个普通人都习惯用写作来表达：

宝宝出生后心情烦躁，靠写作平复内心；

高考失败后受挫痛苦，靠写作舒缓情绪；

......

写作是修行，写作可以调心，写作帮我们找到内心的宁静，记录平凡生活里的点点滴滴。写作能力也代表着一个人的逻辑思维能力和语言表达能力，这两者在工作和生活中都是必不可缺的。幸好，写作是一门可以通过学习获得的手艺。

一、为什么说写作可以学习？

对于每一个想在特定领域提升自己的人，刻意练习是到目前为止最强大的学习方法。美国企业为提高员工的写作能力，每年投入31亿美元；在全球知名的耶鲁大学，学校给每个学院的学生都配备了寄宿的写作教师......

这些都说明，写文章完全是可以通过后天学到的，作为小白，我们该怎样从零开始学习写作呢？

二、学习写作的步骤

1.现在动笔

《开始写吧》这本书里，讲到只要凭着感觉写，不用在意风格、词语、逻辑，只需要顺着感觉不断地写。我们可以先从记日记开始，现在就动笔，随时随地进行，开始做比追求完美要好得多。

2.大量输入

写作是输出，我们很容易就讲自身知识全部掏空。所以，一定要不断输入。粥佐罗说，一年读500万字，算是一个较为可观的输入量。多看还不够，问题在于，现在知识大爆炸信息已经过载，怎样保证输入的质量呢？

书籍是首选。书是积累和沉淀，质量比网上满天飞的文章要高得多。在豆瓣上查找高分书籍进行主题阅读，这是一种最高级有效的阅读方法。

主题阅读和专题式学习有共通之处。先明确你要学习的主题，比如时间管理、人际沟通；

然后找大量时间管理的书，列出最想要了解的问题，找到不同作者对于这个问题的解释，将相同含义的内容统一，不同内容做出区分；

接下来对比不同作者的看法，将这个主题下的内容构建出自己的框架，用思维导图或者幕布的形式展现，内化成自己的知识；

最后写作输出复述，这一整个闭环其实是基于费曼技巧：确定目标、查阅资料、吸收理解、自我复述、纠错，它被称为最有效最强的学习方法。

不过，一个主题大概需要看7 、8本书，如果每一本都从头看到尾，字斟句酌的话，时间精力都不足。也就是说，主题阅读也要用到快速阅读、检视阅读和分析阅读这些方法。

3.打造素材库

巧妇难为无米之炊，对一个写作的人来说，素材库必不可少。作家李敖表示自己写作从不靠灵感，就像妓女从来不会等到性欲来了才去接客。也就是说，写作要在平时就积累素材。

素材除了来源于书籍以外，更多是来源于生活。

在《给青年诗人的十封信》里，里尔克先生说，如果感到生活贫乏，不要抱怨它，还是抱怨自己不够作一个诗人来呼唤生活的宝藏。作家们都对生活都保持着高度的警觉感，我们看影视、微博、知乎的时候，好的图片金句都需要保存下来。

甚至有人还创建标题库、金句库，分门别类。推荐使用印象笔记这个工具，首先分为3个区域，输入区（还没有来得及整理的资料，如随手保存的微信图文等）、整理台（正在分类整理之中的）和输出区（已经整理好，可以随时查找）。

输出区将内容按照类别分类，用数字编码100、200，比如学习、工作、生活、兴趣，或者按照自己想要的来分类如阅读、但分类不宜过多！印象笔记有笔记本组和标签功能，简单管理，搜索起来也很方便。

这些在加入我的【写作变现学习圈】里都会讲，包含写作干货、阅读技巧、知识管理、书单分享等等，还会邀请同行大v指导，资源链接，带你一起靠写作变现！只要69元，每天7毛钱，即可获得各类文章写作技巧+280本书籍共享+知识管理+资源链接+圈友人脉+写作变现收入！仅剩最后6天！

4.修改反馈

美国小说家 约翰·欧文说，修改是编辑的灵魂，作为一个小说家，改写占了我人生的四分之三。海明威更加直接，任何一篇初稿都是臭狗屎。

所以我们要明白，任何文章都不是一气呵成的。不管是结构选题，还是素材，甚至是图片都需要修改，有人从1篇5000字的初稿直接删掉了3000字！

对写文章而言，外部的反馈也很重要。也就是说，我们最好公开写作，依据数据来优化文章。如果能找到一群小伙伴更好，他们进步得快我会有压力，也提供了求教和指导的机会，重要的是，每个人都有自己的擅长，我们可以最快地向他人学习。

总结一下，写作是一项可以学习的能力，新手写作有以下4个步骤：

1.现在动笔

2.大量输入

3.打造素材库

4.修改反馈

罗振宇说，未来社会最重要的资产是影响力。影响力由2个因素构成，一是写作，二是演讲。现在立刻，拿起笔，打开电脑，开始写吧！欢迎在下方留言评论~