幸福的婚姻——如何建立共同的意义，让你们的婚姻更长久？

昨天的内容主要讲述的是解决那些容易解决的问题，那些问题只需要伴侣稍作努力就能够解决，那么今天来分享那些不能解决的冲突应该怎么办？

今天要讲的第一个部分: 为什么要在婚姻里建立共同的意义

在婚姻生活中有69%的问题是不能解决的，很多夫妻可能因为这些问题争吵了好多年，但这个问题依然存在。所以我们知道怎么应对这些问题，更需要知道怎么缓解这些问题带来的创伤和疼痛。

只有夫妻间建立共同的意义，才可以帮助我们对抗婚姻里那些没法解决的冲突，帮我们破解僵局。

具体怎么做呢？

第一个点：在婚姻中要帮助彼此认识梦想。

第二点：学会解决婚姻的问题。出现僵局的时候，写下自己的立场解释，关注自己的需求、希望，以及对这个僵局的感受，以及为什么会坚持这个立场深层次的原因和梦想，分析他来自哪里，为什么重要。

第三点：当两个人的梦想是对立的时候，我们要学会停下来，安抚对方。

第四点：制定方法，结束僵局.首先确定最小的不能妥协的核心区域和可变通部分。然后列好清单，互相分享，最后商量好临时解决方案，先执行2个月。2个月后，重新考虑这个观点，是否正确。这样就可以和平共处。

夫妻间相处的过程中，还需要学会说谢谢。要重新建立感恩的精神，这样可以使我们关注到对方给了什么，更容易从内心奢侈感激对方。

第二个部分：建立共同意义的四大基础。

有些夫妻虽然能处理矛盾，相处融洽，彼此相爱，彼此独立，但是更深层次的精神联结却不够紧密，更像室友关系。想要两个人关系更亲密，那就需要更深层次地去建立共同的意义

首先，在婚姻中我们要有家庭仪式感。比如一起旅游，一起逛街，一起去吃过饭，这样可以增加婚姻认同感

然后，我们还要知道对方期待我们扮演的角色。在对待孩子的教育，生活，共工作上观念和对方一致，这样的婚姻和谐度更高，婚姻更牢固

最后，我们和伴侣要讨论深层次的实际的目标，如赚钱，培养孩子等等，可以增加亲密性。

除了这些，我们还要与共同的象征，那些对于夫妻来说更有价值和信念的物品，当然也可以是结婚钻戒，或者某次节日赠送的礼物，这些会使精神联结更为紧密。

第三个部分3.如何保持幸福的婚姻状态？

书中分享了3个小方法：

1，是五小时定律法，即每周花个小时来改善自己的婚姻。分别是上班前的道别，下班后的减压谈话，适当地赞美对方，表达喜爱，每周一次的约会等等，保持情感的联系。

2，婚姻傻瓜探测器。这个就是告诉我们要关注婚姻状况，在危机出现前，发现并挽救

3，学会原谅自己。我们对伴侣的批评可能来自童年时期养成的自我怀疑和自我批评，因此我们要学会接纳自己。要接受自己的缺点，接受伴侣的缺点，然后学会表达与赞美，学会感恩和宽恕。

本书的内容分享就到此结束了。这本书一开始告诉我们婚姻有哪6个危险迹象；有哪些幸福婚姻陷阱；如何培养婚姻的高情商：在婚姻中建立友谊，和伴侣无障碍的沟通；巧妙地化解婚姻中的冲突，以及建立婚姻的共同意义，让婚姻更长久。

其实要想婚姻更幸福，婚姻生活更稳定，需要双方的从心理上的彼此靠近，和对婚姻的重视，在共同的努力下，才能创建美好生活