幸福的婚姻——如何巧妙地化解婚姻冲突，让你们的婚姻一帆风顺？

今天的分享主要分为三部分。怎么识别婚姻冲突能不能解决，怎么解决那些可以解决的婚姻冲突，以及婚姻中常见的矛盾应该怎么解决。

首先来讲今天的第一部分：怎么辨识婚姻冲突能不能解决。

婚姻中，有些冲突很好解决，例如我们要伴侣更多的陪伴，要伴侣更温柔地对待，这些只要伴侣稍作努力就可以做到。但是还有一部分像深层观念上的，性格上的，以及对伴侣鄙视的行为，这些却是很难解决的。为了保证我们的婚姻幸福，我们要尽可能地去解决那些可以解决的冲突。

接下来就是第二部分：怎么解决那些可以解决的婚姻冲突。

首先我们要用温和的方式以“我觉得”开始，然后我们要客观地描述事实，不指责，不批评，最后还要表明我们的观点，在这个过程中我们要对方有礼貌，让对方感觉到被尊重。

如果我们需要对方来达到我们的某些合理要求，我们可以用赞赏的方式，增加对方的自主性。例如我们的伴侣经常独自出去聚会，而我们希望对方能够多陪伴我们时，就可以说：“比起朋友，我更在乎你的陪伴，你对我更重要”。这样对方听了下次有朋友聚会的时候，可能就会带上你或者选择陪伴你。

一定要注意是的：矛盾的时候不要憋着，要让对方理解你的感受，做出积极的回应。还可以尝试感情修复。

如果你的感情修复，对方不理会。需要及时 “踩刹车”。可以发牢骚，也可以要求暂停。用自己的方式表达出来，来缓和关系。同时还需要自我安抚，放松身心，深呼吸，让自己平静下来。

解决婚姻中的冲突还有很重要的一点，是我们的妥协和容忍。我们需要认清现实，要接纳对方的不完美。

第三部分：家务分工、金钱问题等这些婚姻里常见的矛盾应该怎么解决。

每天下班后回家前，先给自己一个时间和属于自己的空间，放松，给自己减压后再回家。如果回到家中，伴侣的举动让你感觉到想发火，那就告诉自己是工作压力大了，要控制好自己的脾气。如果对方控制不住脾气，那就告诉自己，是伴侣的压力太大了，别在意。最后，等心情平复了再进行交流。

在经济上夫妻双方，需要对家庭的财政问题有清楚的预算和管理，设定共同的目标和风险保障金，再根据前者列出计划进行执行。

我们中国的传统是男主外，女主内。随着现在时代的发展，男女已经有了同等的地位。如果男人能够主动承担一部分家务，或者多做家务，帮妻子分担，那么夫妻相处就会更融洽。

看了这么多关于婚姻幸福的书籍，我发现真正的婚姻幸福没有什么秘诀，关键在于双方对于伴侣的关注和重视，以及共同为婚姻生活做作出的努力。

明天还有最后一章《如何建立共同的意义，让你们的婚姻更长久？》，期待明天与你相见。