习得性无助的孩子怎么办？

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1、习得性无助的孩子怎么办？

习得性无助的孩子多是没有归属感、自主感、控制感、成就感，家长要对照孩子缺失哪个方面，就在哪个方面努力。

2、据统计，60%的高三考生都有或多或少的心理问题，可谓是考前压抑太久，考后问题“井喷”，高考结束，很多高三学生迎来了“空窗期”，高考之后常见的心理状态有四种：

①有的想船靠码头车到站，心里放纵，想着终于可以好好玩几回了，高考时是智慧的顶峰期，之后就是开悟之坡。

②有的患得患失，成天担心考试成绩不如意，典型的焦虑型心理；

③有的学生自怨自责，痛苦型心理，想着明明是A我怎么写成了D，心底充满着自责；

④生活整天无所事事，迷茫型心理，不知如何安排自己人生。

3、据不完全统计，有40%的学生都会高考失常，高考之后究竟如何调整心理呢？

高考结束不能以为万事大吉，孩子身心疲惫是作健康大敌，不能就此改变学习模式，把放松变成放纵，到大学还需要继续努力

①是客观看待高考成绩，成绩不是生命的全部，成绩是过去的一个见证，进入学校的凭证，考得好庆祝，考得不好要总结原因，淡化成绩一考定终生理念，主动调整心理状态，前面四种心态要不得，仍要积极乐观向上，保持对学习的兴趣；

②适当充实假期生活，旅行、看书、运动，孩子不光要有成绩，还需要良好的社会关系，社会情感链接，要提前为未来学习多做准备，一颗红心两手准备，准备复读，准备好上大学；

③是家长和孩子勤沟通，每年每所大学有几十个学生被开除，因为辍学或休学，所以保持良好关系至关重要要，多沟通，多听谈谈他们的想法；

④遇到特情及时处理，关注捕着危机信号，避免悲剧产生，不要说话过度逼上绝路，及时疏理，或寻求帮助，考试只是人生的一种挑战，不是生命的全部。

4、泰戈尔说：教育的目的是向人类传递生命的气息，现在的孩子更多充斥着竞争、重压、自我、张扬，唯独缺少的是自由、轻松、感恩和关爱。