如何让孩子从小内心强大？如何保护自己？家长哪些行为伤害孩子？

积极的心理，健康的人生。

如何让孩子从小内心强大？如何保护自己？家长哪些行为可能会伤害到孩子？

一、知识学习萃取[太阳]

如果孩子受到攻击，家长不懂得去引导，对孩子来说是非常大的伤害；孩子从小具备心理防御机制，如果家长不懂得教育规律，就可能画蛇添足，不着边际。

1、什么是防御机制？

①它是在外在的人事物的刺激之下，自动自化的程序调节，它有有两面性，正常保护自己是很好的，过度保护就会固步自封。

②人的心理都是趋利避害、追求快乐，远离痛苦，追求奖赏，逃避惩罚。

③不要高估了你的善良，同时不要低估了你的坚强，狗急了会跳墙，人急了会启动自我防御，就是对自己一种非常好的保护，让内心深处变得越来越强大。

④为什么说不要高估了你的善良？因有时候教育是没有马上有结果的，我们要选择放下。可好多人不能放下，别忘了你的善良有时是有限的，放下改变别人的欲望，放下期待，享受快乐，只问播种，不问结果，同时要静待花开，不要高估教育的结果。

⑤同时不要低估了孩子的坚强，始终相信孩子是有能力，孩子遇到困难时，家长不要轻易地给到瞎掺，让孩子在挑战中去成长。孩子更需要家长的相信、鼓励、带着爱意的精准表达。

⑥我们愿意成为一个静待花开的家长吗？

2、自我保护机制

①它有三个特征：无意识，外在刺激引起的，有明确的目标导向。

②孩子为什么不愿意跟你说话？因为你说话太唠叨，孩子启动了自我保护机制，你说话神神叨叨，孩子感觉非常烦，无意中把你屏蔽掉了，孩子在心目中远离这种痛苦，目的是让自己内心舒服。

③自我保护机制还有一个特点，就是在短期之内对我们有防御保护功能，在长期之内可能有害于自身的，限制个人发展。

4、为什么会产生这个保护机制？人类在进化过程中，为了保护自己更好地活下去（王力宏《保护》），攻击我们的人都会变成我们的力量。

5、自我保护机制常见的⑥种表现：

①否认机制：是最常见的防御机制，个体在创伤的情境刺激之下，及时规避心理上的痛苦，通过否认事件来寻求心理的接受，任何心理健康的人在遇到重大突发事件都会不自觉得认为“不可能”。

②动机压抑：又称动机潜抑，理智上我们不能接受它，就在潜意识压抑它，比如孩子玩手机，家长不认同，虽然孩子收机不玩，可孩子心里还想着去玩，出现心不在焉。要引导让做完作业之后再玩手机，不要轻松切断孩子的甜蜜点。

③投射：不自觉地把自己过失或不被社会认可的欲望，想得到的东西，投射到别人身上，以缓解内心的焦虑， 力图把内在焦虑放到外面去，一个不在外面找原因，十年一个样；经常从自己身上找原因，每天都不同。

不求诸人，但求诸己，这是破“投射”局的关键。

④退行：遇到挑战，退行到孩子状态。有时退行是好事，能够保护自己，但如果退行到婴儿期就要不得，以一种幼稚的言行来反成熟倒退现象。短期之内暂行性的退行现象是有必要的，表现童趣的样子，大家都喜欢那些可爱之人（西游记中的四人，你更喜欢谁？）偶尔的退行，会有积极的意义，可能会给生活带来更多的情绪和色彩。经常退行，就会回到婴儿状态，就会规避痛苦、不主动去思考，容易出现心理有病。偶尔撒娇，是一种骄傲的资本，偶尔的退行，会让人生过得更加的精彩。

⑤合理化：受到外界刺激时，为了避免冲突与紧张，用一些冠冕堂皇的理由来保护自己。比如没考好，就说是不努力，没看到题或者题目出得太难了等。所以当一些事情不被接受时，快速用一些自己可以接爱的理由来替代真实的理由，以避免精神上的苦恼。

⑥升华：人原有的行动和欲望，如果直接表现出来，可能会受到处罚或产生不良后果，那如果将这些行动或欲望导向比较积极一面，有利于社会和本人，这便是升化作用。比如一位爱嫉妒的人，通过自己努力取得超越别人的成绩，这对于内在就是一种很好的保护机制。

二、感悟与践行[太阳]

人生是是为了生活而学习，而不是为了学习而生活，每个人找到自己最舒服的状态是最好的，任何时候尽自己最大能力去做自己能做的，不跟任何人去作比较，活出自己的光彩，就是对生命最好的致敬。