冬天冰雪天骑行如何发挥？

在我们南方很少会出现这样的情况，如果在北方的骑友，其实只需具有恰当的冬季骑行配备，并把握这些根本的安全提示，你依然能够骑车出去，取得和夏天相同的健康、健身和经济收益。乃至许多教练和整年都骑车的资深车手都说，英勇面临这些状况能够加强你的心理素质，而这些收成只要你在夏天的运动、竞赛或是艰苦的骑行中才领会得到。

假如在骑行时分遇到冰面纠缠的霜或黑冰，能让任何人都措手不及，就算是蓝天白云和大太阳的日子也不破例。万里无云的白日一般随同冰点以下的夜晚。就算太阳出来了，也升不了很高，一点感觉不到温暖，只会照出长长的影子。

加上练习时刻缺乏的车手一般喜爱趁清晨出去骑车，因而骑上暗影里的冰层，失掉抓地力的时机也就更高了。

构成黑冰的最主要原因之一是，冰雪冻住后，部分产生溶化，消融的水在流进排水沟之前又被冻住了，所以在路面上留下一层薄薄的通明的冰层。

假如你骑行在这样的环境下，当心挑选你的路途，只走那些现已通过处理的路面。当然，还有一个问题，许多当地会在路上撒水分散剂与盐，几天后，路面也会十分滑。

要特别当心露出的路段，例如两边空荡的路途，风寒会把那里的柏油吹得更冷——始终坚持你的眼睛盯住行进的路途，随时准备好应对冰面，假如有满足的时刻并且确保安全的前提下，仍是绕过去。

假如你一不当心骑到冰面上，那么不要做任何忽然的动作——不要快速或大幅度滚动车把或歪斜车身，也不要忽然或许紧迫刹车。当然，假如你是在下坡拐弯的当地骑上黑冰，那你只能希望软着陆了。

冬季骑自行车的主意能让最坚决的骑友打退堂鼓，想到要在冰雪路面和刺骨的北风中坚持温暖，还要尽力骑车，好像骑行台或许躺下来歇息更吸引人。

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