你不必成为完美的父母

题记：

每个人心中都有一个完美的自己。成功的事业、美满的家庭、优秀的孩子……我们不断地为自己设立各种完美的目标，并为之不懈地努力着。

我们无法接受不完美的结果，为此而懊恼焦虑，让自己变得疲惫不堪，却没有思考过，那个我们为之奔波的完美目标，真的会让我们幸福吗？如果吸引我们的是蛋糕的香甜，那么我们必须要拥有一整个蛋糕吗？

完美主义者，从表面上来看，任何事情都追求精益求精。无论对自己，还是对他人，都苛求无懈可击，给人一种既强大，又自负的感觉。

在亲子关系中，完美主义也是既伤人又伤己。

首先我们要明确的是，世界上不存在完美的人。

“每个父母都希望自己的孩子在自己悉心的照料下健康快乐地成长，直到有一天发现，孩子竟然长了一颗蛀牙；孩子竟然有点近视了；孩子竟然发烧了；孩子竟然考了倒数第一........

糟了！是不是我哪个环节做的不正确了？我已经很仔细了为什么还会这样？”

于是，你陷入了深深的自责。

过于追求完美的人他们永远关注遗憾，却看不到自己身上的优点和已经获得的东西。他们表面上是爱自己的，但实际上在高要求的标准下，却是在不断地伤害自己。

“你看到了孩子的蛀牙，却没有看到孩子已经可以独立刷牙了，只不过还太熟练；

你看到了孩子发烧烧红的脸蛋，却没有看到孩子的免疫力正在积极的被调动；

你看到孩子不理想的成绩，却没看到ta已经可以独立完成一副画作了；”

心理学家温尼科特曾说过：“孩子的健康成长，并不需要最好的妈妈，只要足够好的母亲就可以了。”心理学家曾奇峰将这个“足够好妈妈”称之为60分妈妈，特别恰当。60分刚刚好，剩下的跟孩子、家人一起努力。

其实作为父母，我们必须接受一个现实，就是不管你多努力，多拼命，你都无法成为一个完美的父母，也无法获得一个完美的小孩，因为完美是没有标准定义的，而且这个“完美”会让你不断地体验挫败，不断地掏空你，消耗你的热情，让你无法获得幸福感。

其实，当你越完美的时候，孩子体验更多地是挫败。

我是个什么事情都可以解决的妈妈，孩子无法体验到自己去征服的快乐；我永远在第一时间做出反应，孩子永远沉浸在被打败的挫败感之中；我永远都在给孩子传授各种经验，孩子永远没有思考的空间。

其实我们都是普通人，我们都会有这样或者那样的不足、糟糕之处。 在孩子面前放下“父母”的身份，告诉他们我们也会有坏情绪，当我们心情低落，烦躁时大可不必装出一副自己完全hold得住的样子，好像在说：“看！我能应付一切！”

坦诚地告诉孩子：“我现在很累，可能需要休息下，你能给我一点时间吗？过一会再陪你玩。”

或者当你在情绪中忍不住对孩子发火后，坦诚的跟孩子道歉：“对不起，我不应该对你大吼大叫，刚刚其实是有一件事情让我很烦恼......”

示弱的力量远大于硬撑的力量！

这样做了之后我们会发现，孩子理解了这个世界的不完美，人的不完美，并学会了理解我们的难过，变得比以往更加体贴。

我们不再是神一样的父母，而是个有血有肉，情感立体而丰富的父母。我们跟孩子关系更加真实了，因为此刻情感在交流互通。

只有我们发自内心地愿意跟孩子交流情感，孩子才会很愿意接受。他们会意识到父母也不是万能的，也会跟我一样被问题难倒。

这样的做法并不会降低我们在孩子心目中的位置，反而会在以后遇到问题时，沟通得更顺畅，更愿意表达彼此。在孩子的心底，也会增加对世界、对他人，对自己的宽容和接纳。

作为父母，我们要允许自己不完美，可能在你接受不完美的那一刻开始，幸福就拉开了序幕，放下包袱，放下高要求高期望，走出否定自己的消耗圈，其实一切问题的根源就在于“我要完美”，与其为了那遥不可及的幻想，不如享受当下已有的一切，才是最值得的。

请与自己和解

“你”好了，一切就都好了

不完美的父母对孩子说

亲爱的孩子：

为了让你生活得好些，我们很努力地工作，

少了对你的陪伴，谢谢你的理解和包容。

第一次做父母，难免会焦虑不安

但我们会积极改变

有时候我们的做法会让你不开心，

甚至会把不好的情绪发泄到你的身上，

对不起，宝贝。

我不是完美的父母

但我们一直在学习

学习用正确的方式来爱你。

最后，希望每位父母走出“完美”的束缚，

不做“完美”父母，也不再要求“完美”的小孩

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