共情能力差？家长该如何避免培养出一个“冷血”的孩子

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高中时期的时候有个朋友，是一个大大咧咧、性格特别直爽的女孩。

不过也有比较反差的地方，她这个人特别的感性，我记得当时在我们学生群体，有部韩国电影——《七号房的礼物》特别火，电影很感人，我这个朋友看一遍哭一遍，那个时候她就睡在我上铺，看这个电影的时候哭到整个床都摇摇晃晃的。

这倒没什么，让我比较意外的事，这个电影她看过七遍还是八遍.......

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小叔前几年老年得女，生了一个可爱漂亮的小女儿，家里人高兴坏了，即使家里人百般疼爱。

有次，小叔在外省上大学的大女儿放暑假回来了，趁着假期姐姐打算带妹妹去动物园逛逛。但就在等公交的时候，旁边有个阿姨走路急忙摔了一跤，袋子里的水果掉了一地。姐姐想上前去帮忙，妹妹却拉住了姐姐，甚至还有点生气的说到：“姐姐你干嘛！我们的车子就要到啦！管那么多真的是！”

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经常会有人会对身边人的一些言行举动发出类似这样的感叹：

“你这么这样冷血！”

“这么感人你居然无动于衷！”

“你到底有没有共情能力！”

最近，发生了这样一件大事，受台风的影响河南遇上了千年一遇的大雨，众多企业明星纷纷响应号召，捐款、捐物资，转发微博支援前线等。

但也有这样一部分人，对于灾情处于一种相当于无动于衷、即使身边人试图利用情景打动他们，他们也还是保持冷漠的态度。

思考开头两个例子，我们就来聊一聊共情能力。为什么会有“共情能力强”跟“共情能力弱”这两种结果呢？

共情（EMPATHY）能力，是由人本主义创始人罗杰斯所阐述的理论。也可译作移情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

共情是指可以深入他人的感受，理解他人的能力。它是一种情绪，是在情感中都会存在的“利他”情绪，相当于人与人之间的情绪连接，当某人出现某一种情绪，被他人看见了读懂了，情绪的连接就诞生了。共情能力差则相反，因为没有办法设身处地为别人着想，所以共情能力差的人往往在人际交往方面会困难重重。

根据相关的研究表明，虽然共情能力具有遗传性(《自然》杂志研究表明遗传因素占比大约为10%)，但是共情能力也与个体成长、后天培育、父母教育、环境因素等等都有着密切的关系。所以，共情能力实际上是可以通过后天培养进行提升的。

1. 发现别人。培养共情能力的第一步就是我们要学会把目光从自己身上转移到别人的身上，学会发现与挖掘别人身上的优缺点，进行反思与分享。去接受跟自己想法、爱好不一致的别人，从容应对相同与不同。

2. 减少嫉妒。别人有的自己也一定要有，如果没有抢也要抢过来。不少家长在带孩子的时候经常会碰见这样的事情，有部分孩子什么都要争、什么都要抢，哪怕自己根本不喜欢或者不需要那个东西。这个时候，家长要教育孩子换位思考，不要因为嫉妒而盲目冲动，教会孩子谦虚。

3. 学会帮助。父母有意识地让孩子动手去做一些力所能及的小事，并且在完成之后，认真地夸奖跟鼓励孩子。例如叫孩子帮忙丢垃圾：“谢谢你的帮助,妈妈轻松了不少呢！”让孩子产生了一种被需要的感觉，循序递进孩子自然也学会了帮助与感恩。对情感的敏锐度也能大大升。

共情能力是可以通过后面培养行为的，所以避免养出”冷血“的孩子，家长们可以从现在开始抓起，一点一滴，将孩子性格上的温度慢慢提升上来~

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