开学季：“神兽拒绝回笼”，家长怎么办？

盼望着、盼望着，终于熬到了开学季，神兽们要回笼了。

本想着“神兽回笼”能让老母亲松一口气，可现在却也是倒吸一口凉气。

从孩子们开学的第一天起家长们就要开始品尝凡间六大疾苦：送娃、接娃、看娃学习、带娃上课、一日三餐、晚睡给娃检查作业。

回笼后的神兽，学习适应还好，家长也只是辛苦一些。可是一部分小神兽们，一回笼，就出现了各种不适：有的不愿意上学，在校门口哭闹不止；有的学习效率下降，状态不集中；有的一提到上学，就莫名紧张；

其实这些都是厌学的表现，不同的孩子，表现也不尽相同。

更严重的是，一些孩子本身就存在较为严重的心理或精神问题，如抑郁症（主要表现为持续的情绪低落）,双相情感障碍（躁狂与抑郁间歇发作）、甚至早期的一些精神病性症状（如幻听、幻视、妄想等），并伴随一些自残、自杀等消极行为。

通常，这些孩子难以控制自己的情绪及行为，人际关系也随着出现问题，学习适应就越发困难。因此，也是需要尽快去正规医院的心理科或精神科及时就医。

那出现上述情况，父母如何做，才能让“神兽们”回归到学习的最佳状态呢？

这也是近期很多父母打电话问我们的问题：“孩子不上学怎么办？”“我知道孩子不上学的原因，这种情况几次咨询能解决？”。

每每面对父母的焦灼，我都好希望自己是一个会变魔法的仙子，或者是一个智慧超群的智者，给我们的孩子和家长一些“锦囊妙计”，让所有的问题瞬间都能得到解决。可是，我没有，这一刻，我才深深体会到父母内心深处的无力感。

那作为一个咨询师，我能给到家长什么呢？我想答案依然是给不了什么，那我只能基于大量的心理咨询案例谈谈我对厌学这件事的理解。

首先，我想谈谈“如何理解孩子厌学”这件事？

通常，父母会把孩子厌学这件事看成是一种问题行为，然而事实上，问题不是问题，问题才是解决方案。如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想自杀，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；所以，问题只是失去功能的解决方案！我们要学会问：那真正的问题是什么？

所以，即使厌学是一种失功能的解决方案，那也是一个学生处于绝望和崩溃边缘时，认为自己唯一能采取的回避痛苦的方式。所以，我们不能只是看到“厌学”这个行为，我们要看到孩子行为背后表达的心理需求，行为背后想要真正回避的痛苦是什么？只有当这些痛苦能够真正言语话的时候、能够被自己看见、被自己理解的时候，那失功能的行为就会自然而然消失，新生一种更具有建设性的解决痛苦的方式，这也是心理咨询真正在做的事情。

另外，我想谈谈关于亲子关系这个话题，大多数厌学的孩子和父母之间往往都有强烈的冲突和对峙。

教育是生命影响生命，可影响力哪里来呢？没有接纳、尊重和理解，就没有生命的连接；没有生命的连接，就无法构建稳固的关系；没有好的亲子关系，就没有影响力；没有影响力，就没有教育。所以，基于良好的关系，教育才能有意义。

关系大于教育，关系包含教育，关系先于教育。

如果发现孩子有问题，先改善关系，那如何真正改善关系呢？

首先，改善关系不是去讨好孩子，不是一味地认同他，而是要把孩子需要解决的问题和家长与孩子的亲密关系分开，比如学习和亲密关系是两回事，比如孩子厌学，但并不影响你爱ta。

其次，家长和孩子的亲密关系是一条隐蔽的信息链，虽然是潜在的，却是重要的，他常常隐含在我们的非言语信息中。比如我们在公司和老板说话，表面上是和老板在汇报相应的工作，实际上你在内心里是在期待着老板对你的态度，对你关注的方式，亲子教育也是如此，亲密关系远比你说的话要重要。

最后，我们要给孩子有质量的陪伴。我们的家长“最常犯的错误是：总是太忙”，很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙，不过是我们认为其他事情更重要，但时间最终会让我们了解什么才是最重要的。所以，如果你今天真的不能给孩子太多时间，就一定要在与孩子在一起的时候，给他们有质量的陪伴。

而真正有质量的陪伴是父母和孩子能发生内在情感的联结。我们很多父母大都是在外在的行为上回应孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音，有什么样的感受，他们才可以和你分享他/她的那些感受。这往往是建立关系最核心的要素。

所以，面对孩子厌学，我们不是去批评指责，而是我们需要借助这件事，帮助孩子理解他的行为，也反思我们的亲子关系。