白头发越来越多，拔掉它会长出更多白头发吗？

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年纪轻轻就长了好多白头发，既不美观，也很眨眼，那就拔掉。可是经常有人说，白头发不要拔，拔一根长十根，难道这是真的吗？今天咱们就来揭晓答案。

事实上，现在白头发已经不是老年人的专属，有些年轻人也会出现大量白头发。长白头发的问题越来越不受年龄的限制。随着年龄的增长，毛囊上的黑色素细胞合成的黑色素越来越少，自然白头发也越来越多。然而年轻人为什么会长这么多白头发呢？其实这是因为多种因素造成的，比如疾病、生活习惯、饮食等因素导致的。

白头发拔一根长十根吗？

答案是不会的，乌黑的头发是由黑色素细胞分泌的黑色素导致的。出现白头发，是由于黑色素细胞合成的黑色素能力减弱导致的白头发增多。至于白头发拔一根长十根也是无稽之谈，拔掉一根白头发，不会长出黑头发，也不会长出更多的白头发。

长白头发的原因

头发变白的因素其实是很多的，也是复杂的。它与精神压力、疾病、生活饮食习惯都息息相关。同时遗传和基因也是主要因素。

一般人出现白头发的年龄段在35-40岁左右，这主要是受遗传基因导致的，这些基因规划好我们什么时候出现白头发。除此之外，一些疾病也会导致白发，比如甲亢，由于甲亢容易引起情绪激动，导致精神压力增大，会引起白头发增多。还有营养不良，黑色素细胞不能生成过多的黑色素，也会引起白发。

1.精神性白发

一般是精神长期压抑，焦虑、情绪不稳定，造成白头发增多。

2.营养不良性白发

由于营养不良导致身体缺少多种维生素、微量元素、蛋白质引起白头发增多。

3.先天性白发

一般是指白化病患者，这些人先天白头发。黑头发主要是身体中的酪氨酸经过酪氨酸酶作用生成的黑色素。这些白化病患者主要是由于缺少酪氨酸酶，无法生成黑色素。

4.疾病性白发

比如甲亢、结核、肾病等会引起白头发。

白头发可以自愈吗？

单纯的压力增大、疾病引起的短暂白头发，通过调整治疗是可以缓解白头发的症状。但是大部分情况是无法改变白头发的情况的。很多人会说，吃啥补啥，吃黑色食物就会改善白头发的症状，比如黑芝麻、黑豆等，这些说法也是错误的，没有科学依据的。不过黑芝麻和黑豆有多种微量元素和维生素，多吃是对头发有好处，但是不是吃黑色就能补黑色。黑色素是由酪氨酸转化而来，黑芝麻和黑豆当中不含有酪氨酸，主要是多酚类色素，并不能转化为黑色素。

需要注意的是，很多民间说有治疗白头的药物和偏方，遇到种情况请大家不要相信。错误的使用药物不但不会治疗白发，还会对肝肾造成损害。此外，也不要拔白头发，长期拔头发会引起毛囊炎。

如何预防白头发？

现在还没有治疗白头发的药物，但是预防白头发过早出现还是有可能的。

1.学会调整情绪，长期心情压抑，情绪紧张会增加白头发数量，所以说，平时我们需要学会调整自己的情绪，学会减压，保持乐观心态。

2.按摩头皮，经常按摩头皮，有利于增加头部的血液循环，可以给毛囊增加足够的营养和血液供应。

3.注意防晒和烫染，对于阳光充足的天气，我们要预防紫外线长期照射头皮，也不要经常烫染头发，减少对毛囊的损害。

4.生活饮食要健康，少熬夜、戒烟戒酒、多吃蔬菜水果，避免

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