当抑郁成为仅次于癌症的病症，我们该反思下原因

如果问当下什么病让人谈之色变，那癌症肯定是当之无愧的。无论是肺癌，还是乳腺癌，亦或是被人们称之为“喜癌”的甲状腺癌，都是让人害怕的。

因为，患癌，抗癌，有成功的，但更多的则是失败的案例。

曾经于娟，那个复旦大学的女博士，因为乳腺癌而去世。她的《此生未完成》感动了无数人，面对生死，谁又能真的放下

到现在，越来越多的癌症病人的出现，让人们知道，癌症，是个可怕的疾病。

今天，我们要说的，是被称为“情绪癌症”的抑郁症。

大家都知道，癌症本身并不是传染的，它不是来源于外界的病毒入侵，而是源于内在机体的变化。压力，情绪，作息时间，等等，诸多因素，再加之生活方式，成长环境，在身体上产生了变化。

在某一器官发生了病变，于是就有了各种各样的癌症。

而情绪作为其中的重要影响因素，越来越受到大家的重视。

当在身体器官上没有反应，而在情绪本身发生作用时，心理类疾病，精神类疾病就出现了。

近些年，心理学越来越被大家所接受和重视，各种流派，原生家庭，积极心理，都在用自己的方式提示着人们，重视心理。

因为抑郁症和自杀有高相关，尤其是一些名人，看起来很阳光的人，在面对生活时，选择结束生病，而且年龄越来越年轻，让更多的人开始关注抑郁。

就像天天说着自己身体不好，小病不断的人，往往会长寿一样。

有些人天天说着自己抑郁了，但这也是一种纾解方式。而更让人担心的是，那些看起来阳光，却抑郁的人。

在学生中，抑郁人群越来越多，今天国家发布了相关的政策，大学生要统一进行抑郁筛查。一个家庭中，如果孩子抑郁了，那对于家庭的影响和打击，是非常大的。

抑郁不是矫情，更不是无病呻吟。是一种确实存在的感受。

有什么事情，比活不下去了，更重要呢？

生活中，有人谈已于色变。抑郁是一种情绪，当亲人离世，感情受挫，事业失败，或者重大人生变化时，都会出现。但大多时候，一段时间就去了。而过不去的，就会成为病症。

抑郁和压力有关，同样和个体有关。

面对同样的压力，有的人会抑郁，而有的人则不会。因为个体本身才是最大的变量。杯子就像人，经历的事情就像水。你不知道谁的压力快要溢出来了，还能不能装水。

经常有人说，不要给孩子压力。每个孩子不同，能够承担的压力也是不同的。在朗朗讲述自己成长的过程中，有这样的一段让我至今心有余悸：

不是所有的孩子都会在严厉下扛下来，最终获得成功。但大多数的人，都觉得自己的孩子是这块材料。

现在年轻人压力大，抑郁的人数增加迅速，而在这一群体中，以家长和别人眼中优秀的孩子居多。“你应该如何”“你必须如何”“一定要怎么怎么样”

时刻绷着的弦，真的失败了，就断了，那孩子如何承受的住？

从家庭到社会，整体环境的变化，让心理健康更加的突显。

筛查不是解决办法，从家庭入手，从教育入手，是解决这一现状的重要途径。

癌症不会传染，但情绪却是可以互相影响的。

创建积极健康的环境，让心更安，让生活更有希望。

我是悠悠妈，40+创业宝妈，关注儿童心理，致力于心理教育。

从原生家庭入手，从调整自己入手，父母的改变是开始。欢迎关注我，一起聊聊家庭教育那些事