你男朋友叫你喝水了

有个爱叫你喝水的男朋友是什么感受？每个月都有那么几天、痛了就只有一句多喝水。[流泪]好吧、原来这一句话是为我好、怎么说呢、我们就一起来捣腾捣腾。

怎么说多喝水就好呢、水可以改善、1.心脏病和中风（因为水能稀释血液、有效预防心脑血管阻塞） 2.骨质疏松（因为水能使成长中的骨骼变得更加坚固） 3.高血压（因为水是天然的利尿剂） 4.糖尿病（因为水能增加身体内色氨酸的含量）

喝水也是有讲究的、多喝水不如会喝水、要喝凉白开而不是饮料、咖啡茶等。会喝水可以分三次、准备一个能装500-1000毫升的保温杯放在床头。第一次.临睡前喝200-300毫升。 第二次.夜间小便后喝两三口水、大约100毫升左右。 第三次.晨起再喝300-500毫升。 如果担心晚上起夜失眠、那白天就少量多次喝水、每次100毫升以保证体内水份。

现在大部分人都是等到口渴在喝水、这是非常错误的、随着年龄的增长、体内细胞含水量也会逐渐减少、细胞内含量与细胞外含水量之比从1：1减少到大约0.8：1、也就是说：进入老龄后、每十年身体内丧失3升以上的水、这是一个非常大的变化。

如果人长期口渴身体的代谢作用会迟缓不顺畅、废物累计在体内会导致便秘、结石等问题。假如老年人体内水份足、将会有一个潜在的好处、它能提高蛋白质和酶的活性、由于蛋白质和酶受所处自由水环境、这意味着体内拥有足量的水份就可以最大限度的预防早衰。

所以你还会说你男朋友不爱你吗？这一切都是为你好[捂脸]