强健身体素质

#育儿图文打卡挑战#1岁半开始下海水玩，一年多的时间下过三次海水。不是不怕她身体素质差，有时候你适当的让孩子锻炼一下反而很少感冒发烧，孩子发烧感冒基本不超过48小时就降温。这全赖平时洗冷水和嗮太阳跑沙滩，游海水。

在花池旁边是太阳下山了她会冷到发抖，我强制带她上岸她发脾气了。没完够，但不可能让她玩够，太阳太大不可以，太阳太小也不可以。你感觉下午温度舒服的时候就是她开始冷的时候了，所以父母的感知是要时时刻刻在她身边看着，要她有点发冷的时候果断抱上岸。让她有抵抗水冷的十分钟锻炼，这样她身体素质就上来了。很多父母没有注意到我们感觉舒适的温度就是孩子感觉冷的温度，自己舒服的时候最容易忽略一切，很多孩子容易感冒发烧都是父母在舒适温度的时候不注意观察孩子的发冷表现。