给新手爸爸的建议

我是一个双胞胎的爸爸，现在孩儿们十四个月，因为双胎的缘故，我参与了妻子怀孕的全程，也亲手照顾过0-1岁宝宝，至今我仍然在探索如何成为一个更好的父亲，我的亲身经历或许会对你有帮助。

心理建设篇

你从妻子怀孕的时候就应该做好心理准备，那时候你就要开始告诉自己将要成为一个父亲。

而不是等孩子会跑会跳，会抱着你的脖子喊你爸爸的时候，你高兴就陪他玩，不耐烦就往沙发一躺玩手机，等孩子开口喊爸爸，还有快两年时间。

你得明白，以前二人世界已经结束了，除了多挣钱，让老婆孩子有更好的物质条件，你还要尽量多留点时间给他们。

不是说工作事业不顾，只是要推掉那些不必要的应酬，少玩两局游戏，跟哥儿们喝大酒侃大山的次数适当减少一些。

在老婆怀孕的时期，并不是她一个人的事，头三个月，你会怀疑她是不是真的怀孕了，因为还看不出肚子的变化。但当你看到B超单上，那只像虾米一样的胚胎照片，你也会跟你妻子一样兴奋，这就是你的宝宝，那两颗小点，以后会睁开眼睛看着你，有一天会张开嘴巴喊你爸爸。

如果有时间，尽可能陪老婆去产检，每一次产检其实都是一次考试，你妻子不仅要承担路途中的风险，身体上的负担，还要担心产检结果的不确定性，每一周宝宝的成长进度是否达标，后续的营养补充需要增加还是减少，会不会忽然有一天宝宝就没了心跳，这些都是你妻子要担心的事情，如果你在场，哪怕什么忙也帮不上，只是倾听，她也会觉得安心。

除了早点回家，尽量多承担些家务，尤其是体力活重活。千万不要有这种想法：以前的女人哪有那么娇贵，怀着孕不还下地干活嘛？

我妻子怀孕早期，逞强做了顿饭，因为多站了会儿，晚上睡觉发现出血，连夜送急诊保胎，是因为婴儿头位置太低，就是不能太累，站太久，每个人身体状况不一样，但小心使得万年船。

所以，作为一个准爸爸，不要有侥幸心理，现在不比当年，环境因素没那么好，水质空气也没那么优秀，人都没有长期从事体力劳动，你不能用不同年代的标准来衡量女人，再说了，这是你老婆，不是你的生育机器。

在你力所能及的范围，尽可能给她最好的条件，至少帮她多承担一些家务，多体谅她一些，随着身体的不适感增加，她的脾气会越来越差，随时都会无理取闹，有时间多借助育儿app多了解一些孕期知识，悄悄给她准备一碗粥，或许都能给她一点安慰，因为你用心了。

自从那次出血，我妻子一直进行保胎治疗，期间需要承受的痛，绝对不是一个爷儿们轻易敢面对的。

例如，每天往自己肚皮上打针，你自己下得了手吗？这一打就是好几个月，有时候为了不去医院，还要给自己屁股打针，让我帮忙？我下不了手。

除了打针，每天要吃的药，定期的产检、保胎，会有一笔预期外的费用，所以除了经济上的压力，你还要安抚你妻子，让她安心保胎。

当然，你还有你的工作，你的事业，有你不得不去的应酬，不得不加的班。或许忙了一天，工作不顺，回家还得伺候孕妇？她不一定会体谅你的艰辛，因为肚子里有了孩子，你们的关系其实已经改变了。

你心里可能会埋怨为什么老婆不关心自己了，明明我一脸丧气回到家，她都无视我的感受，还把我训一顿，以前谈恋爱的时候可不是这样。

因为这时候的她，必须为肚子里的宝宝负责，这是天生的母性使然，加上身体的不适，自然不容易注意对你语言上的态度。

她已经把自己定位成孩子的母亲，而你还没有完全转变过来，或许你得等孩子出生，才会慢慢适应父亲这个角色，这也是大多数爸爸必须经历的一个心理阶段。

你如果有心，可以学一些沟通的技巧，试着理解她内心的紧张和慌乱，多给她一些支持和宽容，在语言上减少容易引发争吵的沟通。

你要用心观察你们日常的沟通方式，越是这样特殊的时期，你越要找到最佳的沟通途径，别赌气去吵架，莫要因为争吵导致流产。

我和我老婆平时不会有深入的交流，但在遛狗或者散步的时候，时常会有发自灵魂的对话，有时候是做家里的大决定，有时候可以对一些事情袒露心扉，这种场景可以化解一切矛盾。

你要记得一件事情，在成为父母之前，你就是在进行一场修行，孕期那么多关卡要闯，你们夫妻俩一路闯关，顺利迎接到宝宝的出生，那时候的你们双方的关系，就会有一个质的提升。

她或许会为宝宝设想各种未来，你会为这个没见过面的小生命而紧张激动，而宝宝的到来，是你成为父亲的开始，也是你日趋成熟的一个起点。

如果你是一个新手爸爸，或者是一个准爸爸，欢迎留言给我，我或许能给你一些我经历过的建议，让我们一同探讨，努力变得更优秀。