如何高质量陪伴孩子

这样的场景你们是否很熟悉：家长坐在一边玩手机，孩子在里面玩得热火朝天。

这场景我没有做任何描述，因为可以适用于很多环境，可以是小区里，家长坐在花坛边，孩子在周围跟小伙伴嬉闹奔跑；可以是游乐园，家长在外面休息区，孩子在里面的游乐设施肆意玩耍。

不变的是家长目光从来没有离开过手机，手机的屏幕里是短视频，是电视剧，是社交软件，是游戏。这是一个黑洞，吸引了家长所有的注意力。

对于有新生儿的家庭，这样的情况应该不常见，因为孩子随时会有危险，我们的目光不会轻易离开。

随着婴儿长大，会翻身、坐起来、爬行、站立、学走路，再然后就可以逐渐放手，变成了一开始我描述的那场景。

为什么会这样？一方面是无需有太多的小心，毕竟孩子已经可以独立行动；另一方面是坐在那里干等的确很无聊，引用罗振宇说过的一句话，只要靠着沙发坐下来，手就会鬼使神差地摸到手机，然后一发不可收拾。

我还没到孩子可以放手玩耍的阶段，不敢说自己可以百分之百做到完美，我只是通过观察周遭的事物，结合自己的感受来跟大家聊聊。

幼儿期的孩子变化会很大，比如忽然可以站起来了，家庭成员间会说，快看，宝宝站起来了，他刚刚在怎么怎么了，什么姿势吃了个什么东西。

这种行为，是为了吸引对方的注意，分享宝宝获得新技能的喜悦，我们抬头看孩子，也会因此露出微笑，而宝宝抬头看到我们的笑也会微笑，这样的一来一回，目光间的流转，嘴角笑意的留存，就在我们和孩子之间留下太多的回忆，亲密感就这样日积月累建立起来。

我家孩儿们最近特别喜欢跟你展示，或者说炫耀，手里拿着好吃的食物，举起来给你看，嘴里哼一声，让你看一下，回应他一句，甚至要夸张地装作吃一口的样子，他们才会罢休，继续吃他们的东西。

这是孩子爱你的表现，一点都不小气，有时候是真的要给你吃，愿意分享给你，有时候只是给你看看，单纯展示而已。

另外就是看书的时候，看到卡片书上的图片，指着就喊你，要你告诉他这是什么，你得告诉他这是猫，那是狗，熊猫最爱吃竹子，消防车、救护车，警察叔叔开警车。

这也是一种回应，如果你陷入手机的黑洞，忘记理他们，他们会一直喊，直到你答应为止。

对于这么小的孩子，我们还能够耐心对待，再大些呢？等他们进入说话的时候，每天问你十万个为什么的时候，你是否还有耐心，会用语言上的敷衍或者暴力来搪塞吗？

孩子的安全感越强，他们就越会放心地去探索世界。

现在孩儿们只会炫耀他们的美食，我希望以后我可以看着他们玩耍，我坐在旁边，看妹妹荡秋千到最高点，目光投向我，我回以微笑，或者是夸张的挑眉，无论是什么，她能理解，这是我们的暗号。看儿子投篮，当他投篮进筐，转身看我，我会举起拇指，说儿子好帅。

他们心里明白，爸爸在，目光在我身上，我怎么玩，只要转身，他就在那里。

我忽然想起小时候，大概四五岁左右，不知道为什么，下午我没有午睡，吵着闹着要去少年文化宫，因为我想去玩海洋球。

外公说他好困，想睡午觉，但执拗不过我，还是带我去了。我带着最近新得的一块旧表，心满意足跳下海洋球的池子，不知道玩了多久才回家。我不记得有没有转身去看外公，也不知道他的表情如何，只是如今想起来，我能感受到当时他的困意。

我没睡够，还得按时起床陪儿子玩，儿子会很开心，他只知道爸爸陪着会很安心，或许再过三十年，等他养了孩子，他会想起童年某个午后，在场边默默陪着他的我，随时抬起头，都能看到我充满笑意的脸。

是的，如何高质量陪伴孩子，我认为最重要的就是放下手机，把你的注意力给孩子。

如果实在觉得无聊，拿起一本书，当他喊你时，你可以随时抽离，而且无论孩子多大，他可以看到书的背面，有文字，有图案，而不是手机。

留一道思考题，你在陪伴孩子的时候有什么好方法，或者有什么黑科技给自己省力？欢迎留言给我，我们下次见。#带娃日记#