卵巢癌，更年期女性最容易发生的癌症！如何才能远离它？

卵巢是肿瘤最易发生的器官之一，在妇科三大恶性肿瘤中，其发病仅次于宫颈癌，70%到80%的就诊者被发现时已到了晚期。值得注意的是，卵巢恶性肿瘤可发生于任何年龄的女性，其中未孕女性的发病率又比其他年龄段的女性要高。

为什么未孕女性的发病率较高?统计资料说明，随着妊娠次数增多，育龄女性发生卵巢癌的机会逐渐降低，而未孕妇女更易患卵巢癌。因为妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可让卵巢休息养护一年有余。

为什么卵巢癌不容易被发现，以致于70%-80%的就诊者被发现时已经到了晚期呢?这是因为卵巢癌在早期是不容易被发现的:

1、与体表神经相比，内脏神经通常对疼痛的反应迟钝。卵巢癌早期多数没有疼痛或不适感，常规的检查也经常不能发现卵巢肿瘤。

2、由于盆腔内空间较大，较小的卵巢肿块如果对周围脏器没有影响，不会出现任何不适感。相反有些妇科疾病，则较易产生疼痛。如子宫内膜异位症，即子宫内膜长到子宫腔以外的地方，比如子宫和直肠之间，或长到卵巢上，随着生理周期的变化，结节或肿块内反复出血，即会产生疼痛感。又如盆腔的炎症，由于大量的炎症细胞刺激腹膜，通常也会产生剧烈疼痛，而且常常伴有发热和白细胞数量上涨。

3、卵巢癌有高危和低危两种。高危卵巢癌短期内迅速发展，以腹水(腹腔内液体的过量积聚）为主，容易误诊。低危卵巢癌可以经过较长期的发展，以肿块为主，相对容易诊断。

卵巢癌的发病率那么高，那么什么因素会影响到卵巢癌的发病呢?

一.环境因素

经济发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，可能与饮食中的高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉能影响卵母细胞而提高卵巢癌的发病率，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与发病有关。

二.遗传和家族因素

有调查显示，20%-25%的卵巢癌患者的直系亲属中有卵巢癌患者，也是常见的容易诱发卵巢癌的原因。据流行病学资料统计，卵巢癌好发于卵巢功能不全的妇女，如月经初潮推迟、绝经期提前、痛经、独身、不育、人工流产频繁和有家族史的人群。

三.年龄

卵巢癌可发生任何年龄，年龄越高，发病率也越高。一般多见于更年期和绝经期妇女，20岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌，年龄分布也不同。卵巢上皮癌在40岁以后迅速增加，高峰年龄为50-60岁，到70岁以后逐渐下降;性索间质肿瘤类似卵巢上皮瘤，随年龄增长而上升，不同的是，性索间质肿瘤到七十岁后还是呈上升趋势;而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

如果患了卵巢癌，在饮食上我们应该注意什么呢?

1、 多吃蛋白质类食物。患上卵巢癌以后，建议广大的患者朋友平时生活中一定要注意对蛋白质的补充。我们都知道蛋白质是人体必需的营养物质，对于卵巢癌患者来说更是如此。因此，建议患者朋友们在平常的生活中一定要多吃鸡蛋牛奶，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的水果蔬菜里面含有大量的植物蛋白，维生素，人体必需的矿物质元素等等。

富含蛋白质的食物

2、少吃油腻的食物。卵巢癌患者应该遵循饮食清淡的原则。患上卵巢癌疾病以后对饮食的禁忌要求是非常高的，平时生活中不要经常吃一些油腻的、脂肪含量比较高的食物，比如说肥肉，肉皮之类的食物。生活中最好以清淡的食物为主，对于脂肪含量比较少的肉类可以适量吃一些，比如说鱼肉，鸡肉等等。

一个女孩尝油炸的鸡腿

那么根据年龄段不同，我们应该如何警惕卵巢癌呢?

对于三十岁以上的女性:每年应进行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次。对于四十岁以上的女性:如果曾有较长时间卵巢功能障碍，如月经过多、经前紧张综合征、乳房胀痛、多次自然流产、不育及过早绝经等，或是较长时间原因不明的食欲不振、腹胀和腹痛症状，务必引起重视，及早就医。

最后，无论是什么年龄段的女性，都要警惕卵巢癌，如果身体出现任何问题一定不要忽视，尽早就医。