洋葱汁好处多多，可能促进头发再生，并使头发更强壮、更富有光泽

【美国《尤里卡警报》2021年10月11日文章】题：避免脱发的简单补救方法，如何在家中自制洋葱汁。

一头浓密而健康的头发的秘诀是用洋葱汁处理吗？洋葱汁是被吹捧为一种廉价而有效的自然疗法，可促进头发再生，并使头发更强壮、更富有光泽。如何用洋葱汁洗头？

洋葱汁被认为可治疗脱发并改善外观，几十年来一直被用作治疗脱发的家庭疗法。

脱发或头发稀疏是大多数人的现状之一，（特别是对于男性）可能是一个随着年龄增长的自然过程。

一项小型研究发现，每天用洋葱汁在头发上涂2次，4周后有3/4参与者的头发再生，6周后增加到87%。

洋葱汁对头发的其他好处包括：治疗干燥和发痒的头皮、给头发更多水分防止断裂、防止白发、防止头皮感染、治疗头皮屑。

目前尚未弄清洋葱汁如何帮助头发生长，一种可能的解释是洋葱中“膳食硫”的含量非常高。人体会使用硫来生成包括角蛋白在内的蛋白质，有助于强化头发。

硫还用于生成胶原蛋白，从而促进健康的皮肤和毛细胞。

洋葱还具有抗菌性，因此有助于预防头皮感染和治疗头皮刺激。洋葱被认为可改善血液循环。因此，将洋葱汁涂抹在头皮上可增加毛囊的血液供应，促进头发生长。

由于证明洋葱汁益处的研究规模非常小，因此可能需要进一步研究以证实这种脱发自然疗法背后的科学性。

参考资料：

https://www.express.co.uk/life-style/health/1504057/hair-loss-treatment-onion-juice-how-to-make-evg

注：本文旨在介绍医学研究进展，不能作为治疗方案参考。如需获得健康指导，请至正规医院就诊。

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