时间长河里，孩子的星星之火

文｜橙子妈妈

结束所有的副科作业，娃心情愉悦，活蹦乱跳，感觉优秀。这时候是晚上的将近11点。

看得出来，他对自己全天的安排很满意，递话给我：妈妈，你看，全面顺利完成目标，值得表扬吧。

我快速过滤了他的目标项，每项大致需要的时间，默默得出一个参考结束时间，11点似乎是超时了：）

这么一想，11点还没睡觉哎，可不是占用了生长素的活动时间嘛：（

这样的场景，在你家常见吗？你此时会对孩子表达什么样的态度？既保护孩子的积极性又帮助他更好改善，你会怎么做？此刻是他的感觉良好，自我奖赏重要，还是提出更高的标准和要求更重要？

1.

孩子感觉好重要

还是更高的标准重要

孩子认为自己已经做到了他力所能及的最大化，并因此对自己有良好的形象管理，正向反馈，不管这是不是符合我们的预期，都应该给予积极的回应。

换一句话说，孩子的感觉好比更高的标准在此刻对他更重要。

孩子获得良好的自我感觉，一般都建立在经过自己的努力之后，今天比昨天有进步，某一点有突破，恐惧的某件事开始可以面对（并不是解决）。这些细微的变化，可能肉眼很难被看到，但心理的跨越却是长足的。这是最重要的星星之火。借由这些微弱的光，孩子从中获得勇气、力量，和最重要的信心，帮助他们走得更远。

回到上面的案例，时间管理是孩子非常重要的能力，甚至在某种程度上决定了孩子成长的高度。但时间管理这种能力不是他们生来就具备的，也不是靠我们的说教他就能习得的，需要孩子大量的实践、试错、练习、思考。这往往需要遵循一定的步骤：

1.有了时间管理的意识，笨拙地开始实践。从结果来看，会让人着急，自己也不满意；

2.在实践的基础上，开始调整步伐，不能做到全面的优化，但在某一方面有很大的改进，比原来对自己满意一些，开始有了一点信心；

3.继续实践，找适合自己的节奏，结果开始有正向的反馈，对自己的信心更多了一些；

4.找可以达成更高效率的办法，慢慢形成自己关于时间管理的一套方法，对自己越来越满意，结果反馈也越来越好。

你看，这个过程是多么漫长而艰辛。从0走到1，已经很不容易，孩子的每一点进步都值得被看见和鼓励。他们只有走好脚下的每一步，才能去冲刺下一个更高的目标。那些跳动的小火苗，是孩子心里的光，保护好他们不被掐灭，是父母的责任。作为父母，我们心中可能会有燎原的熊熊烈火的期待，但要允许孩子从星星之火开始展开希望。

而给自己提出更高的标准和要求，会在他们扎实走好每一步之后自然发生。

2.

为什么离开父母的视线

孩子就容易放飞自我？

你是不是也遇到过类似的情况，父母在家的时候，孩子时间管理似乎还可以，但一旦离开了父母的视线就放飞自我了。

有很多双职工家庭曾经提出过这个问题，尤其是这次疫情各企业陆续复工后，有家长反馈孩子的学习效率和他们在家时相比低了很多。我们没法完全监控孩子白天做了什么，但从作业完成情况来看，有很多时间是没有被有效利用的。这就导致了孩子整个晚上都被用来集中赶作业，睡觉被推迟等现象。集中赶作业，也可能造成作业正确率的降低：时间只能用来“赶”，而没有多余的时间“消化”。

显然，孩子这样的时间管理存在一些问题，但我们仔细思考的话，会发现他们这样的行为和我们的教养机制密切相关。

我们模拟一下可能的场景（模拟最有代表性的两种）：

1.当我们下班回到家，看到孩子在埋头作业

父母：不错，不错，真不错，在认真作业呢。

2.当我们下班回到家，看到孩子看闲书、打游戏、闲逛

父母：（暴跳如雷）怎么又在玩，大好的时光就这么被你浪费了！

有时候，我们可能会被眼前看到的所欺骗。第二类孩子一定比第一类时间管理差吗？孩子在自己的时间管理里，刚刚经历了一段长时间的学习，此刻正好到了他放松的时间，他按照自己的节奏走，不必为了“爸妈就要回来”，“做给爸妈看”，“为了获得爸妈的表扬”打乱自己的节奏。如果我们只是孤立地看孩子眼前的行为，而忽略他在延续的时间里的努力，就很容易把孩子推到第一种情况。

孩子会从家长的反应里，学习利用家庭的规则和潜规则，来和家长斗智斗勇。比如我只要让父母看见我坐在那，他们就不会来烦我。我计算好时间在父母面前表演，就会得到奖赏。开始他是利用这样的机制，久而久之会形成一种思维模式，就是我做某件事并不是真正为了我自己，而是为了给别人看。

3.

一分钟裂变出三分种的效果

可以怎么做？

我们可以怎么做，帮助孩子学习有效的利用时间？

我在之前的文章里写过：

网课，不比在学校上课更轻松。隔空上课，消化，作业，也忙得马不停蹄。作业比较多的时候，我建议孩子可以见缝插针利用碎片化时间完成一些相对容易的作业，比如等待上课前的几分钟，老师点名的时候，某一个知识点自己已经掌握了的时候，在我的逻辑里：1、这样可以更高效地使用时间；2、可以大大缓解晚上集中作业的压力。但我发现每次建议都无果，并因此和孩子发过火。

我认真思考这个问题，并和孩子做了沟通，他说有见缝插针的意识，但就是无法执行。那一刻我似乎看见他笨拙的努力，突然明白：

1、我是在用自己的标准要求他；

2、他还没有发展成两个任务间游刃有余转换的能力；

3、有些人可以多任务同时进行，但并不代表每个人都可以这样做。

想明白以后，在这个问题上我们彼此都变得更加轻松。我不会再按照自己的标准来要求他，而他也不再有参照我的标准的负担，结果是他反而可以更轻松地使用碎片化的时间。

如果孩子没有很强的把每一分钟都充分利用的能力（其实不用抱这样的期待），那么另一个可行的途径是：

不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。

这是一个实用的工具。我们看到一些孩子似乎在学生上花了较少的时间，却取得了很好的结果反馈，除了他本身是个天才，除了他研究出了优秀的学习方法，重要的一点是，他在付出的每一分钟上，都高度专注和投入。一分钟裂变出三分钟的效果，他因此有更多的时间思考、休息。

这是更高级的利用时间的方式。有苦劳，没功劳，在时间管理上也同样不受欢迎。没有比时间更公平的资源，也没有比时间更能拉开人与人之间的差距。

这需要我们更多的智慧和永不停止的练习。

＊作者：橙子妈妈。媒体人，家有13岁青春期男孩，专注学习研究青春期身心发育、亲子关系、情绪管理。“做终身学习的父母”践行者。