跟着救援专家准备救生背包，灾难来临积极自救

最近河南大雨，江浙台风，时刻牵动着全国人民的心。

全国各地的救援人员源源不断奔赴灾难现场，谱写一曲曲荡气回肠的壮歌。

怎么才能应对这突如其来的灾难？很多人心里都有这样的疑问。灾难发生时，利用随身物品做最基本的自救，不仅能延长自己等待救援的时间，很多时候甚至可以帮助挽救他人生命。

拥有30年救生经验的联合国国际搜救教练联盟(IRIA)亚太搜救教练叶泰兴，在一期节目的录制中向大家展示了他的救生背包，里面是一些常见的物品，但他一直随身携带，如果回家，他就把背包挂在门口，准备随时出门时带走。

这个背包应该是每个人都应该准备的基本救生用品。看看他的背包里都准备了哪些东西？

一、防腹泻肠胃药、抗感染和自身必备药品

胃肠药是为万一身体不适时准备的。当人身体开始产生不适应，要生病之前，它的征兆就是开始微微腹痛，然后拉肚子。万一在灾难的时候你落单了，你的肠胃开始要变化了，而没有医疗条件时的腹泻会让人很快脱水脱盐，非常致命，这时肠胃药就派上用场了。

同时，在身体出现不适或者炎症时，一些消炎药阿莫西林、头孢等，也要吃起来，用以防止身体状况恶化。

有的人有一些糖尿病、高血压等疾病，必须每天吃药，那这些慢性病的药也要放进随身背包里，以备不时之需。

二、碘酒

碘酒一定要带。碘酒用途广泛，外出有一些小伤口可以用它先做一个消毒处理。

有时候在野外或者医疗条件不好的地方，一个脚上的小伤口，如果没有及时处理，等到医院的时候，可能已经发生感染，甚至会导致截肢。

再比如到海边去，海，看起来很干净，结果不小心踩到小贝壳，扎上脚。有人认为扎一下没关系，沙滩上跑一跑就干掉了。结果，到了晚上发高烧了，到医院一检查，是海洋弧菌感染，最后会截肢。

在野外求生时，找不到干净的水，只能用自然界的水过滤来喝，也没有条件把水烧开，这时滴进碘酒进入可以消毒。

三、隐形喷雾

隐形喷雾在伤口上一喷，它自动会干掉，干掉以后三天左右才会掉。它会变成一层护膜，整个把你包住，而且是防水的。

到户外的话，最好准备这个。 有孩子的妈妈可以家里备上这个，有时候小孩身体上有伤口，不敢让他再碰到伤口。这个时候就用这个一喷，全把伤口密封掉，怎么水冲洗都可以。这个药店都有的。

四、卫生巾

这个东西每个女人都有。

在火灾时，撕去下面防漏的塑料层，把上层棉花部位掩在口鼻出，可以过滤烟尘，便于从火灾中逃生。

再出现身体大创口的时候，可以用作止血棉，干净又吸收量大。

五、安全套

它们轻便又干净。可以把它当防水用品。很多突发事件中，通讯设备经常怕被雨淋。这个时候拆开它，把手机包覆起来，打个结，就是防水的手机，还不影响触屏的使用。

储水用具。在灾区里用碘酒滤水是个比较慢的过程，一般都会在一定时间内快速多储备水，这个时候它又可以当一个储水用品，它可以装五公升的水。

在水灾等涉水事件里，把它们吹气放入背包或者扎在身上，可以充当救生衣。

在必要的时候可以用来包扎伤口，防止二次感染。

六、太空毯(急救毯/保温毯)

防寒隔离衣，做得像一片纸一样薄，折起来也是很小的一块，分量非常轻，救灾时救援人员会带很多给灾民，就上来一个灾民就用太空毯包住他。

这个东西其实就十几块钱，展开把自己包起来，从头到脚地包起来，就可以御寒，保证身体温度不会流失。到了雨天它又可以防水。因为它是反光的，亮闪闪的，所以救援的时候如果裹着这个薄毯，就会更容易被救援人员找到。

七、纱布、创口贴、透气胶带

这些东西主要为了包扎伤口，大块的纱布还可以作为三角巾固定骨折等创伤。

胶带固定纱布，这些都是轻质的东西，多备无患。

八、手摇式充电手电筒

在断电情况下，通过手摇发电，实现照明需求，还可以发出求救信号。

现在有很多有跟收音机一体的，可以手摇并能够太阳能充电，还会实现给手机充电功能的。

九、多功能工具钳

最常见的就是多功能瑞士军刀，这种钳子拥有者老虎钳功能，螺丝刀、高频口哨，打火棒，小刀、起瓶器等一些功能。

这种多功能结合的产品最大特点是体积小，功能齐全，非常便于携带，无论是衣服口袋还是随身小包都能够完美装下，在你遇到一些小麻烦时排上用场，比如：户外骑行时修自行车，户外野营时生火，开罐头等。虽然体积小能力却不小。

这些的东西种类不是很多，准备这样一个包放在家里面备用，虽然一般情况下应该是用不着的，但是放着总没坏处。

当然应对灾难时还有一项最重要的就是顽强的意志，相信自己一定能获救，任何时候都不要主动放弃生命！