亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

口香糖，嚼的时候挺爽的，酸酸甜甜凉凉，提神醒脑，葱姜蒜韭菜异味的清新剂！自古王婆卖瓜，自卖自夸，所以，如果不鼓吹咀嚼口香糖会抑制细菌、清新口气等，谁还会买？

但，如果从中医层面看，咀嚼口香糖似乎并不那么好，至少，这是一个透支脾肾的行为！

本文提要：

1、清新口气的背后，严重透支脾肾！

2、大脸姑娘缔造者！

3、五脏六腑为了它，996变997！

4、颞下颌关节紊乱！

5、化学品合成的东西，能躲就躲！

1、清新口气的背后，严重透支脾肾！

《素问.宣明五气篇》明言“五脏化液，心为汗，肝为泪，脾为涎，肺为涕，肾为唾”！

口香糖，洋人可以不懂，中国人也不懂吗？

口中除了唾，就是涎，一个是肾液，一个是脾液！

Tips：口中津液，粘稠者为唾，清稀者为涎！

很多疾病的重要阶段，都是靠“口干、口不干”来决定用药的！

所以，反复咀嚼口香糖，大量的本不该产生的“唾和涎”，被大量产生！

请问，只要不是杠精的话，能否理解“脾和肾”在透支的含义？

乖乖，不得了！一个是先天之本，一个是后天之本，

口香糖居然在同时伤害先天和后天之本！

口香糖，初嚼之时，满口津液，很舒服！

但，你发现没有，越嚼越渴！甚至有少部分人达到了“肾渴”的状态？

肆意流淌涎、唾的只有三种常见现象：狂犬病的狗、闹鸡瘟的鸡、部分疯子！

乾隆皇帝和道家那些人，人家是吞“金津玉液”，那不是靠口香糖，而是嘴里攒的！攒下的，永远不会“过极”，口香糖，确实破坏了“度”！

读到此处，如果信了，就别再吃了，不信，就继续吃，

2、大脸姑娘缔造者！

2月份有篇文章写过“吸管是如何让姑娘变大脸的”！

今天这个口香糖，一样的道理，只不过，口香糖让脸变大的部位和吸管让脸变大的部位不同而已！

自己用手指放在脸上，模仿咀嚼口香糖的动作，肌肉是否会反复运动？大脸由此产生！

所以，爱用吸管的女孩子，如果同时还喜欢口香糖，那，大就大吧！

3、五脏六腑为了它，996变997！

一个公司，有些无关紧要的部门加班，还无所谓，如果是比较重要的枢纽部门加班，就要连累相关的部门陪同加班！

咀嚼口香糖的时候，大量的唾和涎的产生，不但损耗脾肾，还会动摇五脏六腑的物质基础——气血精津！

毕竟，正常情况下，每天需要多少产量，都是配给制，够用就行！

但，大量的唾和涎产生，气血精津转化成肺液、肝液、心液的数量就要变少！

上面的是中医观点 ↑，

下面的是西医观点 ↓

同时，你一直咀嚼，胃一看，主人吃东西了，赶紧分泌胃酸，增加胃蠕动，加班，

胆囊一看，吃东西了，非正常加班吧，派送胆汁，加班，

胰腺一看，淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶，赶紧生产、派送，加班，

小肠一看，来食物了，赶紧吸收，加班，

肾脏一看，来活了，赶紧过滤出尿，加班......

所以，咀嚼口香糖后，不管是中医和西医的观点，都是一致的，身体五脏六腑全部为了这个口香糖，紧急加班，而且是非工作时间加班！

哥们，五脏六腑不够累吗？

4、颞下颌关节紊乱！

得这个病的人，不算太多，但，有渐进增多的趋势，三七、正品蔓荆子、蜈蚣、白附子效果还是不错的，如果不太会手法的情况下，

没有做过太多的调查，只是后期留意了一下这类患者的爱好，经常咀嚼口香糖的，不低于八成，

但，回归严谨，还是那个通用的统计法好，“嚼口香糖的人里有多少这个病”才对，而不是“得这个病的有多少人嚼口香糖”！

所以，这条，不作为参考依据！

5、化学品合成的东西，能躲就躲！

还不太喜欢看配料表的同学，要学会看配料表！

尽管还有很多不要脸的人，在把激素、伟哥掺入冒充中药的保健品里！

自己去搜索一下“口香糖配料表”，然后选择大图，自己看吧！

里面哪有什么正经东西，虽然说，按着法定的剂量添加，对人体没害，但，好处呢？

清理口腔细菌？

口腔细菌的确会因为大量唾液的稀释而变低，但是，口水去了哪里？胃里而已！

粘除食物残渣？

傻不傻啊，口香糖在嘴里是没有黏性的，因为有口水，吐出来当然会粘东西，但，在嘴里，它的挤压，只会把脏东西挤到更深的牙齿缝隙中，因为它在水里，没有黏性！

多嚼一会，会不会化掉？

很多人都有这个体会吧，那一坨胶真的会化成无数碎渣，好恶心的感觉！

曾经有个老的段子，

某国人和某国人吹牛，

甲说，“我们国家把嚼过的口香糖做成TT，卖给你们国家”

乙说，“哦哦，我们国家，把用过的TT，回收以后，做成口香糖再卖给你们国家”

其实，这两个东西，还真有共同的材质，

你懂的，而且，还有很多共同的香型，薄荷味、草莓味、凉爽感的......

蒙住你的眼睛，撕开包装，仅凭嗅觉，你未必知道是什么！

王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。

现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。

先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。

感谢您的观看，要健康，调体质，加入效哥“体质调养”的队伍中来！