如何培养孩子的内在动力6 寻找改变的着力点

本文摘取自杨杰课程《如何培养孩子的内在动力》

假设我们带着两个问题做个街头采访，第一内在动力是否重要，第二内在动力怎么培养。我相信第一个问题的答案肯定一致，大家都认为很重要，这是毫无疑问的，第二个问题一定会得到五花八门的答案。

虽然我没有真的做过街头采访，不过这些年倒是真和不少家长聊过这个话题，我听到的最奇葩家长的回答是“我学历不高，我真不知道怎么培养，不过我知道近朱者赤近墨者黑的道理，这些年我在教育上的投资超过百万，给孩子找最有名老师，最厉害的学霸，全程一对一辅导，伴读，听他说得这么豪迈。我问他，然后呢？这位家长来了个神转折，被气走了四波老师了。

这位家长走入了典型的教育误区，试图花最多的钱去堆砌最好的教育资源，来成就孩子的内在动力，盼着他有一天独自展翅高飞，事实证明这条路走不通。这位家长的困惑也很典型，他说，你看每个孩子的日常生活都差不多，每天起床上学放学做作业看电视玩游戏睡觉，你说在什么地方培养孩子的动力呢？

在以往的咨询中，我逐渐找到一些培养内在动力行之有效的方法，在这里我们将其归整为四个工具包，分别为：寻找着力点，如何中正中的拎要点，教育的方寸感，对策来自感觉。

这节课我们重点讲，寻找着力点。这些年我见过很多有心无力的家长，在宏观层面没有长远的教育思路，在微观层面找不到着力点，无从下手。

在宏观层面来说，培养内在动力需要以终为始，在心中勾勒出我们的最终期许。或者说给孩子画一幅未来的心理画像，这是我们想要抵达的终点。找到这个点就找到了要走的路。

有一位来找我做咨询的妈妈，孩子刚刚4岁，她就开始启动了堆砌教育资源的流程。给孩子报轮滑班锻炼身体协调能力，报美术班培养孩子的美感，报钢琴班培养节奏感，报舞蹈班培养好气质，报小主持人班培养好口才，报陶艺班培养创意思维，报机器人课希望孩子尽量接触理工科的知识，理解编程思维。这是典型的只见树木不见森林。我对妈妈说，你的每个安排都那么有道理，你有没有想过，孩子学会这些，最终成为一个什么样的人呢？

我建议妈妈，给十年后的孩子画一幅心理画像，你希望他成为怎样的人呢？妈妈开始逐条罗列：我希望他身体健康，希望他心态阳光，希望他保持好奇心，拥有探索精神，能感受到学习的乐趣，希望他做事有条理有计划，能把生活安排得井井有条，希望他拥有很多真挚的朋友，希望我们之间拥有高质量的亲子关系。

我让妈妈比照现在堆砌这么多的教育资源，学了很多零散的技能，把孩子的时间占得满满当当的，能否抵达这个终点呢？逐条对比发现，身体健康的目标能基本达成，如果孩子上了很多没有兴趣的兴趣班，最终可能伤害了孩子的好奇心和探索欲。就像我们见过的很多孩子一样，最终反倒是厌学，把时间安排得这么紧张，通常孩子都生活在家长的催促中，最终发现孩子和家长关系紧张，没有能力安排好基本的日常生活，同时也没有时间交朋友。

妈妈说这幅远景图，这不是我想要的未来，于是我们根据这幅心理画像，以终为始，重新规划教育路线。

第一，爸爸妈妈透过学习，给予孩子爱与支持，努力建设高质量的亲子关系；

第二，始终参与体育运动；

第三，趁着孩子年纪小，逐渐放手，包容暂时性的混乱，教会他安排日常生活；

第四，给孩子选几个玩得来的朋友。每周组织一次集体活动。

第五，跟随孩子的好奇心，展开学习之旅，孩子问的有价值的为什么，都记录到一个本子上。比如最近记录的问题是，玩具小人能漂在水上，梨为什么不能漂在水上？最终选择孩子最有兴趣的主题，给孩子报课外班。

妈妈说有了这个远景计划，我心里就踏实了，感觉自己在教育中，有路可走，而且很清晰，像是有了五条并行的轨道，我每天可以审视自己的行为，一旦发现偏离，就能即时调整，我稳稳地走在这条路上，未必走得很快但一定可以抵达远方。看到妈妈这么确信，我调侃说，如果这五点你都能做到，你家孩子想不成为学霸都难。

当然这个孩子还在幼儿园阶段，有巨大的调整和可塑空间，如果是小学的孩子，我会建议父母在这个思路的基础上，进行微调。小学阶段有了作业，特别是有些孩子，对学习缺乏热情，本身比较磨蹭，相比幼儿园的孩子，如果对小学的孩子适度放手，陷入混乱的时间 更长，程度更深，这会让家长左右为难，放手吧，当下的局面很难就会，不放手吧，孩子的自觉性越来越差。

虽然很难抉择，但我们一定要提醒自己一点，孩子越长大改变的成本越高，因此家长要准备足够的耐心，以我的经验来看，有时候这个过程要持续三五个月。到了小学阶段，孩子的作业任务会很大程度上影响亲子关系质量，极端的情况，就如网上的段子，因为辅导孩子写作业，到了心梗的地步。

于是，课业任务和亲子关系本末倒置。我在咨询中，反复提醒家长，按重要程度来说，亲子关系永远大于课业任务，不要把大量精力都消耗在课业任务上。相反，如果把亲子关系建设好，课业问题会自然转变。另外，小学的孩子已经不再追着父母问为什么，因此不必刻意地做一个为什么的本子，父母在日常的聊天中，很自然地去侦测孩子的兴趣，给孩子准备好学习的资源。

比如，当一个小学的孩子跟妈妈讨论，北大，清华，哈佛，剑桥的时候，妈妈及时给他准备了一个关于世界名校的小课程，孩子就非常感兴趣，并嘱咐妈妈要多帮他找一些这方面的资料，等孩子到了中学阶段，自主性更强，最排斥父母的越界和干涉，通常孩子爱好什么体育运动，交什么样的朋友，不喜欢父母介入，到了这年龄，孩子的生活安排能力和探索精神都已经定型，能改变的空间非常有限。所以中学的家长要学着尊重孩子。哪怕孩子的某些方面不让人满意，也要提醒自己一点，他今天的行为是我们过往塑造的结果，如今对孩子的影响和塑造已经过了高峰期，当然不是说一点空间都没有，我们不要过度期望导致跟孩子产生权力斗争，相对比而言，有最大改造空间的，反倒是亲子关系。

到了中学阶段，我们跟孩子的关系要逐渐过渡到成人之间的相处状态，给孩子更多的尊重和更多自主空间，这时候孩子处于青春期，他的内心世界本就比较动荡，因此我们要给到孩子稳定、支持和欣赏，控制我们指责和批评的冲动，信任时间的力量，最终靠彼此关系的质量托举住孩子的成长。以上，我们讨论的是，以终为始找到宏观的着力点，找到通往未来的路。

我们再来说说，在微观层面，在起床上学放学做作业玩游戏睡觉，这个极其雷同的生活中，怎么找到着力点？

像前面那位家长说的，在日常生活中找不到着力点，又急于培养孩子的内在动力，就会走入一个误区，要么大刀阔斧，要么另起炉灶。比如从每天严格监督学习到突然全面放手，一点过度都没有，又比如，忽然心血来潮，给孩子做个惯例表，说要全面培养孩子的好习惯，评分，约定奖惩原则，给孩子的感觉，他的世界里发生了一场天翻地覆地的革命，把孩子的内心搅得一片混乱。不管是大刀阔斧，还是另起炉灶，我都反对。

我主张，在不打破日常生活习惯的基础上，进行微调，如果用句古文形容，那就是润物细无声。大部分找我的咨询中，孩子都不知道咨询这回事，通常都是我跟父母讨论，对日常生活进行微调，父母改变了，家庭氛围改变了，孩子很自然地跟着改变了，他自己对改变的原因浑然不知。

在微观层面寻找着力点的方法，概括一下是：写简写版的亲子日志，主要写感受。在教育咨询中，我会要求家长写详细版的亲子日志，很多家长一天能写三五千字的记录，我透过这个日志了解家长跟孩子，还原教育互动的场景，所有讨论和改变都在这个基础上进行的。如果是家长寻找自我改变，不必写这么详细的日志，这个日志不为给别人看，自己能看懂即可。跟孩子朝夕相处还要写日志，你也许会觉得多此一举，其实这非常有必要，以我见过的家长来看，很多家长晚上写日志，都记不起白天互动的细节，常常记不清说了什么话，记不清事情的前后顺序，不信的话，请你回忆下，五天前你跟孩子说了什么话？做了什么事？你会隐约记得，但一片模糊。如果在事实层面就已经发生的偏差，那么一切培养内在动力的行为，都有可能失之毫厘，谬以千里。

接下来，我们呈现一位妈妈写的简写版的日志：

早上孩子醒来，去卫生间，踩着了我的头发，跟我说对不起，然后开灯，避开头发，感觉他很贴心，然后跟我说天亮了，提醒我起床。后来钻到我被窝讲学校的事，让我给摸肚皮，还说很舒服，还说帮我摸肚皮。我很感动，这个场景很温馨。穿衣服的时候，故意拉衣服玩，笑得乐不可支，我们都很开心。玩得时候大喊大叫，爸爸以为孩子受伤了，非常惊慌地跑过来，反倒撞伤了自己腿，孩子担心爸爸，感受到了一家人的彼此关爱。看着彩霞，孩子即兴吟诗一首，我用手机记录，发现他超可爱。发现地雷花被冻死了，闷闷不乐，跟爸爸探讨给地雷花建个暖房，孩子对植物绝对是真爱，有植物学家的潜质呀。吃完饭，很快等在门口，夸他快，还主动喝口服液，我跟爸爸对他的效率感到很惊讶。

如果这个妈妈回头看这个日志，当时的场景和感受就能历历在目。如果妈妈不写日志，不过三五天，这个清晨就淹没在记忆中，留在家长记忆中的就只有那条万年不变的主线，起床洗漱早餐出门上学，因为有了这个简写版的日志，这是一个多么独特而又温情的早晨呀。孩子踩着妈妈头发道歉，钻到妈妈被窝里彼此亲昵，穿衣服的玩闹，爸爸受伤的心疼，诗性大发的可爱，对植物的至爱，出门的马力和周到，妈妈感受到了孩子的可爱贴心顽皮温暖，也看到了孩子的潜质和行动力。

我们之所以把寻找着力点放在第一位，是因为这是一切行动的根基，如果找错了着力点，就会越来用力越糟糕，最终满盘皆输。接下来我们会讲另外三个工具，拎要点、教育的分寸感、对策来自感觉。