别再训练宝宝自主入睡了

作为一名90后宝妈，自打宝宝出生开始，每天被各大网站或专业人士洗脑宝宝睡眠培养，宝宝自主入睡培养。

对于宝宝睡眠和自主入睡这一块，相信每个宝妈都有话说。孩子不好哄睡？要抱着睡？喂奶才睡睡?孩子不爱睡觉怎么办？孩子老是让大人哄睡，该培养孩子自主入睡吗？孩子睡觉特别晚？

这些问题各位宝妈都经历过或者正在经历，今天先和大家讨论一下训练孩子自主入睡这个深坑有多坑，然后关于孩子睡眠的问题再下一篇和大家进行讨论。

某书上，经常会有一些训练孩子自主入睡的文章，六个月宝宝自主入睡成功，四个月宝宝自主入睡成功，宝妈们看见后都开始蠢蠢欲动，为啥那么说呢因为三金也是其中一员。我家六六快十一个月了，我曾经也企图让他自主入睡过，后来我发现过程中孩子很烦躁，我放弃了，然后再孩子第十一个月时候突然他就开始慢慢的不要抱抗拒我哄睡，要在床上自己睡。

为什么跟大家那么说不要训练孩子自主入睡呢？

首先，孩子哭不要管，让他哭一会看看，爸妈装睡不理会。这个肯定是不对的，孩子哭就是有需要、有需求，孩子不会说话只能哭来表达，满足他的需求就是满足他的安全感。如果孩子的自主入睡是需要丧失安全感来完成的话，做妈妈的宁愿累一点。父母的装睡过程中孩子出现哭闹说明他害怕，他不能睡着他很困，是他在不舒服，父母应当及时的安抚孩子，让他知道妈妈一直都在，随时关注着宝宝。

第二，宝宝自主入睡可以培养，但是不可以训练，不要用伤害宝宝的方式让他被迫独立，如何培养呢？

根据宝宝的需求和发展程度，顺应他的生长发育来引导他，比如睡眠环境，固定的房间，黑暗的环境；孩子的睡眠意向，孩子已经困了但是还没开始闹觉。

前面说的是基础条件，其中最重要的是尊重孩子是否具有自主入睡的能力。 比如他现在很小，他不具备这个能力你强行去培养是达不到效果的，反而会导致孩子害怕在床上睡觉要求抱睡。

如何知道孩子具有自主入睡的能力？

1.当你把孩子哄的有困意要睡时候，把他放在床上不会哭闹，自己找到合适姿势就会睡觉。

2.在你哄睡过程中，孩子出现反抗，要到床上去。有时候可能存在放下床上又会哭的情况，那么抱起来接着哄，哄睡后再放下。不一定每次都会成功但是偶尔也会成功。

3.孩子在睡觉过程中出现偶尔可以自己翻过身不醒自己进行接觉的情况。

如果孩子有以上几种情况，这个时候就要引导孩子了，不要再一味坚持哄睡了，喝完奶后把孩子抱着拍拍，或者直接放在床上，孩子出现哼哼唧唧的情况靠近一点，搂着孩子哼哼歌，转移一下宝宝的注意力。出现大哭要大哭很烦躁了的情况抱起来哄，觉得已经平静了要睡了再放下尝试。

最后，刚开始顺着孩子的规律引导孩子自己睡，不一定每次都会成功，但是希望妈妈们不要太焦虑，一口吃不成胖子。孩子是需要慢慢的成长的，我们应当顺应孩子的规律，根据孩子的情绪来决定是否要哄他。这种方式才是最健康的方式，但是确实是对于妈妈们来说比较辛苦一点，母爱是这个世界上最伟大的爱，没有宝宝之前三金不能理解，有了宝宝后才明白父母的爱有多伟大