自教育部双减政策颁发以来，校外培训机构逐渐变更产品和业务，很多家长因固有的升学模式改变而变得迷茫，其实只要掌握国家提倡的教育底层逻辑，家长就会更加有的放矢的培育孩子，而且会减少盲目教育投入，大大缩减教育费用。

1、培养目标要与国家一致

除少数家庭未来会让孩子出国留学或读国际学校外，大多数家庭仍会选择体制内的教育。绝大多数孩子会参加国家统一升学考试，遵循国家的教育目标和方针。

家长一定要看清当代国家培养人才的目标和方针。首先，从时代需要的角度来看，工业时代打造标准化、螺丝钉式的人才模式已不再适用，如今已进入了信息时代、互联网时代，更突出个性化、创造性的人才模式，因此如今各领域都更呼唤有独特个人能力的人才，而非刷题训练出的考试机器、高分低能的人。

其次，从国家发展进程的角度来看，我国已跻身大国前列，更需要提高国民的综合素质。未来需要更多具有创新型的人才，以此来引领世界科技、文化、社会等各领域的发展。创新型人才一定是素质教育的环境中产生的，因此国家越发提倡素质教育，也就是教育要摆脱功利化、公式化、短视化，如工业时代注重学习和考核数、理、化这类直接服务于工业的学科，而现代素质教育会让孩子更加全面发展，加强学习和考核看似无用的学科，如音乐、美术、体育等。

总之，国家的教育培养目标就是：培养德智体美劳全面发展的创新型人才。

2、素质教育应从幼儿抓起

素质教育不能速成，刷题模式不再有效，因为最起码良好的体能不能速成，艺术细胞也要经历岁月的熏陶和沉淀而成，所以素质教育应贯穿于一个孩子成长的始终，素质教育应从娃娃开始抓起。

想要孩子在日后的素质教育中获得良好的学科成绩，全面提升综合素质，成为创新型人才，一定要在幼儿时期养成三个习惯、两种思维、重视锻炼体能和培养艺术情操。

（1）三个习惯：

第一，培养良好的学习习惯。包括专注听讲、复习、预习的习惯，及时自主的完成家庭作业并自我检查的习惯，发现错误后的反思与总结的习惯等。

这些习惯如果都等到孩子上小学后再去培养就晚了，有些习惯应从上幼儿园前便可着手培养了，因为幼儿时期是培养和形成习惯的最佳时期，习惯一旦形成，改正坏的习惯比树立好的习惯难得多。

如培养专注听讲的习惯，可在孩子2岁多时，买一套小桌椅，让孩子形成端正的坐姿，坐姿是影响专注力的重要因素。让孩子在小桌椅上完成听讲绘本故事、手工制作、玩玩具等事项，同时要让孩子做到眼到、手到、口到、心到和脑到，如在听讲绘本故事时，要确保孩子真正的看到了绘本上的内容，手可以协助眼睛更准确的看到，可边看边指边说出故事，能认真理解、思考并提出问题。

自主完成家庭作业的习惯，可从培养独立习惯方面说起，孩子自从1岁后便很乐于帮助大人做事，这是养成爱做家务的好机会，以此逐渐形成自己的事情自己做的意识，让孩子对自己的事情负责，大人不要包办和代劳。当长大后，他会认为做作业是自己的事，不需要家长的监督，遇到不会的问题，他能自己先尝试寻找答案，而非第一时间寻求父母的帮助。

培养反思和总结的习惯可在孩子会比较流利的说话后，当他能复述出之前或一天中发生的经历后，家长就可帮孩子每日做复盘总结，分析孩子好的行为和坏的行为。或在经历某些特殊事件后及时反思和总结，如社交生冲突之后，这会使其正确的认识自己之前行为并及时调整不当行为。长此以往，孩子就会养成事后反思和总结的习惯。

第二，培养阅读习惯。阅读不仅可让孩子开阔眼界，增加对世界的认识，还可促进孩子的自主思考，满足探索欲望，引导其三观的形成，好处真的太多了，阅读习惯可以让孩子终生受益。

然而智能手机、网络和游戏让阅读习惯的养成越发艰难，因此家庭要给孩子提供一个良好的阅读环境和氛围。此外，与玩玩具相比，绝大多数孩子自小是不喜欢看书的，所以这需要家长为孩子制定每天固定的阅读时间，发现孩子的兴趣并提供满足其兴趣的绘本，家长也要提升自己演绎绘本故事的能力。当孩子爱上阅读后，渐渐的就会自主阅读了。

第三，培养爱动脑、爱思考、爱提问、主动探索的习惯。孩子的好奇心和探索欲望很强，他们不断的“闯祸”是在探索世界、不断的提问是在主动思考，所以家长千万不要压制了孩子的探索欲望，不要怕麻烦而打压孩子探索的行为，不要怕丧失权威性而限制孩子千奇百怪的提问。家长要给孩子提供更多开放性的玩具，让孩子尝试多种玩法；家长要给孩子提供多样性的环境，让孩子更好的探索；家长要向孩子多提问，引导孩子多思考。

（2）两种思维：即培养逻辑思维和发散思维。

良好的逻辑思维和推理能力不仅是未来学好数学的基础，也是语言表达、解决问题能力的基础。而逻辑思维能力从孩子1岁起就可以训练了，由简入繁，包括数理逻辑、空间关系、估计和测量、寻找和预测规律等思维能力的训练。

发散思维是创造力和想象力的基础，所以多玩扮演游戏，鼓励孩子天马行空的想象。如鼓励孩子涂鸦，除画笔外使用更多的工具进行涂鸦，涂鸦时不要刻意让孩子照着标准画、不急于让孩子画的具象化、不要让孩子模仿大人画，多肯定孩子涂鸦的作品，鼓励孩子讲出自己图画的含义。发散思维还要不追求唯一的标准答案，只要逻辑合理、自圆其说就是好答案。发散思维还要敢于质疑权威，能从不同的角度和立场产生自己的看法和观点。

（3）重视锻炼体能和培养艺术情操。

当婴幼儿会翻身、独坐、爬行和走路时，家长会难掩喜悦，但当幼儿会走会跑后，家长却忽略了孩子后续大运动能力的发展。很多孩子户外活动的时间较少，运动量和运动形式比较局限，幼儿园也遵循安全第一的原则，最终导致孩子的奔跑、攀爬、跳跃能力都未得到充分的锻炼。

家长应保障孩子每天不低于2小时的户外活动，从1岁半开始就可以和孩子玩踢球、扔球、接球、拍球的游戏，增加跑动频率。从3岁后，可在跑跳基础上进行延伸性的运动，如开展游泳、体操、芭蕾、跆拳道、足球、跳绳、踢毽子等运动，这些运动都应以玩为主，而非竞技体育项目。从上小学后可以开展真正意义的运动项目了，9岁前可选择规则不复杂的项目，如网球、棒球、体操、游泳、足球、武术、乒乓球、羽毛球、跆拳道等，学习标准的运动姿势。9岁后可参加规则更复杂的运动，如篮球、排球等。最重要的是通过开展一些孩子感兴趣的运动项目，以此养成终生运动的习惯，打下良好的体能基础，形成更健康的体魄。

由于多数家长在艺术领域认知有限，所以家庭艺术教育最重要的是提供氛围，让孩子从中享受乐趣。幼儿音乐启蒙时，每天保证有15分钟时间和孩子一起主动听音乐，即在听音乐时根据音乐情境在脑海里形成联想的画面，听音乐时调动更多的感官，如随节奏哼唱、拍手、跳舞等。5岁后可以为孩子选择感兴趣的乐器，进行正规系统的音乐学习。幼儿美术启蒙时，除了鼓励孩子涂鸦之外，粘贴画、做手工制作等艺术创作都可以进行，鼓励其大胆的创作行为、对色彩的感知能力以及对画作意境的理解能力等。

3、自主学习能力越发关键

在孩子未来的学科中，家长辅导孩子的过程会越发的力不从心，然而教育不能只靠学校和老师，所以想要让孩在未来学习生涯中有更好的成绩或表现，具备良好的自主学习能力才是根本。如今随着网络科技的发展，知识的获得变得越来越容易，所以这为自主学习提供了便利。

如何从小培养孩子的自主学习能力呢？首先，培养学习兴趣。幼儿所有的学习内容都应该是在玩中学、充满乐趣，让孩子感受到学习是件快乐的事，而非无趣的死记硬背和强行的知识灌输。其次，乐于探寻学习路径。当孩子碰到未知的问题，要培养孩子通过查阅资料、请教权威人士、亲自实验等方式来解答问题，从中获得成就感，而非依赖父母告知答案或放弃寻找答案。

4、期待国家公共教育资源

以上都是从家庭角度出发，针对个体谈如何素质教育，但每个家庭和个人的教育能力参差不齐，能投入到教育中的时间和精力也是不同的。尤其是在偏远和经济落后的地区，家庭教育投入和家庭教育质量的落差体现得更加明显，所以国家需要建设公共的教育资源，给到更多的家庭教育支持，弥补教育差距，提升教育公平性。