0-1岁宝宝能力训练

0-1岁是宝宝一生中大脑发育突飞猛进的一年，对宝宝进行一系列的能力训练开拓宝宝的智慧，为以后的人生打下优秀的基础。以下7个能力训练方式，宝爸宝妈们快来学一学。

1、跟孩子互动

宝宝学习最好的方式不是让他独自观察与发现，而是陪伴他一起玩耍。在陪伴的过程中，大人可以通过讲故事，移动玩具并且赋予声音的方式让游戏有趣，让玩具活灵活现，这些会让宝宝发挥自己的想象力。

2、眼神训练的方法：眼睛是心灵的窗口，是人类的指明灯。

（1）眼神的交流。当可爱的宝宝睁开双眼时，请父母用温柔的眼神凝视他。婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看见父母的时候，都在加深记忆。 

（2）婴儿仰卧位，在婴儿胸部上方悬挂2个颜色鲜明的玩具，并且把物体上下、左右摆动，控制玩具和孩子眼睛的距离等，让孩子的眼球转动，刺激视觉的发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

（3）父母也可以在摇篮的四周贴些鲜艳的图片，并经常更换，来刺激宝宝的好奇心。

3、感知觉体验：人类所有的认知能力都是以感知觉为基础的。

（1）2个月左右的宝宝喜欢手甚至胜过有声有色的玩具。柔软的羽毛、粗糙的麻布、头梳齿、海绵、粗细不同的毛巾、光滑的丝绸围巾或棉花、各种形状的玩具均可让宝宝接触并产生不同的触感，有助于发展宝宝的感觉识别能力。

（2）吃饭时，用筷子蘸糖水给宝宝尝尝，吃苹果时让宝宝闻闻苹果香味、尝尝苹果味道……让宝宝闻味道或者尝味道。

（3）让宝宝多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉宝宝物体的名称和颜色，提前他对颜色和事物的认知发展过程。选定一种颜色，带着宝宝一起寻找家中相同颜色的物品。

4、听觉训练的方法：音乐是爱的召唤，音乐是人类最美的语言。

（1）选择优美动听的歌曲让宝宝听，在音乐的熏陶下，有助于孩子情感的培养。

（2）家长也可以在宝宝周围不同方向，选择不同乐器、旋律、响度、节奏、曲调奏出的音乐。或者用发声玩具和说话声训练宝宝的听力，让他寻找声源，或改变对宝宝说话的声调来训练他分辨各种声音。

5、协调性的培养

（1）妈妈或爸爸躺在地板上，让宝宝围着你爬。这样可以帮助宝宝提高协调性和解决问题的能力。

（2）让宝宝了解身体的各个部位。家长在宝宝面前一边说，一边动，让宝宝的小脑袋瓜与你的言行同步。

（3）为宝宝准备一些干净安全的小零食——面包片、苹果片等，训练他的探索能力，抓捏能力及手眼协调能力。

6、训练宝宝的语言：笑声是培养幽默感的第一步。

（1）你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“呵痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。 小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音——“噢咯”、“嗯哼”等，偶尔还会发出高八度的怪叫声。

（2）跟宝宝经常说话，给宝宝经常讲故事、念儿歌等，可以把念歌谣定为宝宝每天的“必修课”。

（3）带宝宝外出散步的时候，不时地跟他分享你所看到的东西——“看，那是公交车!”、“可爱的小猫咪”、“宝宝听到水声了吗？”、“好宽广的湖泊啊!”……最大限度地帮助宝宝扩充词汇。

7、满足孩子的好奇心

（1）带孩子去超市和公园逛逛。不同的面孔，不同的颜色，不同的声音，不同的事物，会使宝宝欢欣鼓舞。

（2）宝宝发现一个让他开心的新事物时会兴奋，他会很急迫地想要了解更多。这时，家长可以提供更多的知识来满足他的好奇心，同时利用宝宝的好奇心，留下更多线索让宝宝探索，引导他体验更多的新鲜事物，从而让宝宝对周围事物更为好奇。