培养孩子4种能力

1、时间管理能力

梁旅珠的《我把女儿教进世界名校》一书中曾提到，小学阶段开始，她就让女儿练毛笔字养成认真负责的学习态度，学习做计划表和画重点；高年级时让孩子学会记笔记、做复习表、定目标。

作者提出了“从小开始”、“先紧后松”、“想在前面”的教养哲学，并且提醒父母，教养无法速成，必须付出时间、耐心和坚持。

很多孩子在年龄小的时候做事情磨磨蹭蹭，缺乏时间管理能力，家长们烦恼的同时却没有想过，这正是培养孩子时间管理能力的好时刻。

管理大师彼得·德鲁克说：“不能管理时间，便什么也不能管理。时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”

培养孩子的时间管理能力，让孩子更加自律，更强的自我管理能力，做事情有更强的主动性。在国外很多的家庭里，孩子4、5岁便开始接受时间管理的课程学习，“规划自己的24小时”。所以，每一位家长都应该重视这个方面的教育，让孩子从小学会管理自己的时间，提高时间管理的能力。

这也是一个良性循环：当孩子对自己的学习和生活时间都有所规划的时候，就不会觉得学习是一件很枯燥的事情了，这样会有助于激发孩子对学习的兴趣，在学习上会更有动力。

家长对孩子在时间管理方面的教育，虽然是把时间交给孩子自己去规划，但也不是盲目的，而是带着一定要求的。比如要求孩子完成作业的质量，游戏和玩耍的时间控制要合理才行。

现在很多人都处于这样的状态，要紧的事总放在最后做，简称拖延症。比如说有导师在两个月前布置了一篇论文，一些学生有一个半月都不想动笔，剩下10天写一点点，最后三天了，疯狂赶论文。这些学生两个月天天都想着论文，随着时间逼近，越来越焦虑，却迟迟不愿意动笔，以至于玩也不开心，学也不开心，最后完成的任务还要被导师一阵批评。

因此，“要事第一”的原则是非常重要的，家长一定要早点教导孩子，并且让孩子养成良好的习惯。要让孩子懂得重要且紧急的事情要先做好，不要拖到最后再匆匆忙忙赶工。

另外，一些不好的习惯，比如说一边吃饭一边看电视，一边上厕所一边玩手机，或者一边写作业一边听吵闹的音乐等，这些都是会引起孩子拖延的坏习惯。有些家长也有这样的习惯，作为父母，要以身作则，给孩子做好榜样，所以大人也要好好纠正自己在一些行为习惯上的缺点。当家长做事情是那种有条不紊、有规划不拖拉的情况，那么孩子也会学着大人的样子，逐渐成为一个有条理，做事稳当的人。

2、情绪管理能力

据儿童教育学最新研究指出：孩子在6岁以前的情感经验会影响人的一生，这个阶段，如果孩子无法集中注意力，性格具有破坏性、易怒、悲观、急躁，或者焦虑、自闭、孤独、自卑等，对以后他的个性和品格会有很大的影响。

所以家长一定要及早重视孩子的情绪管理方面，给孩子做出正确的引导，让孩子认识、了解、控制自己的情绪，培养孩子的情绪管理能力。

如果孩子没有情绪觉醒和衰竭的过程，那么孩子的情绪就会不断重复爆发。所以，情绪管理并不是片面的让孩子远离消极情绪，而是让孩子拥有情绪自我觉醒的能力。

管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪；第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

父母引导孩子管理情绪，首先要教孩子正确识别自己的情绪，告诉孩子，每一种情绪都有它存在的意义，帮助他了解自己。其次引导孩子合理表达情绪，宣泄情绪，情绪得到及时表达，孩子在成才过程中才能更自由和从容。在孩子情绪不好的时候，父母需要给予稳定陪伴和积极关注，不能采取过激的方式对待孩子。

3、适应能力

适者生存，尤其是在这个瞬息万变的社会，强大的适应能力和应变能力能让孩子受益终生。培养孩子的适应功能可以让他更加快速地适应不同环境的变化，面对突发事件不会犹豫不决更不会退缩。

所谓适应应变能力就是，当环境、条件、同伴或者敌人等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力。这种能力需要必要的知识，过人的智慧、敏捷的头脑和丰富的经验等。

当家长把孩子保护得太好了，帮助孩子做了所有的决定，遇到问题总是挡在孩子身前不让孩子经历任何挫折，就会让孩子失去很多锻炼的机会，与适应能力越离越远。

家长应该在孩子小的时候鼓励孩子多参加活动，丰富的活动和社交经验能够给孩子提供更多的锻炼机会，孩子平时积累的经验越多，适应能力就会越强。比如说野营、模拟逃生、徒步等活动，在这些过程中孩子会通过积极思考，动手实践来解决遇到的困境，适应应变能力也会随之增强。

引导孩子思考，家长经常向孩子提问，也是一种不错的学习方式。在适当的适合，可以放手让孩子独立承担一些任务，处理一些事情。在力所能及的范围内，经受一些大大小小的挫折，秉着“吃一堑长一智”的宗旨，孩子在这个过程中会逐渐有了独立意识，而且越来越机智、灵活，且自信、坚毅，有很强的适应力。

4、抗压能力

上学的时候总能听到一些孩子承受不住压力而轻生的消息，近几年这类新闻越来越多了。目前孩子们的心理承受能力脆弱程度让人们感到吃惊，教育工作者、家长对自己的教育方式有所反思。

专家表示，家长和老师在意“分数”的同时，也要加强孩子们的心理素质教育，特别是在逆境中成长的心理承受力，即抗压能力。尤其在孩子青少年时期甚至更小的时候，勇气的培养和抗压能力的培养，是家长和老师需要重视的。

所以，在孩子小的时候，家长应该大胆放开处处呵护孩子的双手，有意识地让孩子尽早去经历一些风雨和磨难、挫折，以培养孩子在逆境中坚强的意志和百折不挠的精神。这样才能让孩子提高自己的勇气和自信心，增强孩子的心理承受能力。

在日常生活中，老师和家长可以根据孩子的年龄和心理特征，做到“狠心”，从实际情况出发，有意识地对孩子进行抗压训练，比如说为孩子设置一些需要他努力才可以完成的难题。在困难和挫折中他们会不断积累经验，心理承受能力也会越来越好。

当然，大人们也要让孩子相信，这个世界的美好，以及人生充满各种各样未知的挑战，但是逃避问题是没有用的，遇到困难沉下心去想办法解决，就像他们在游戏中遇到的一样，再难的问题都会迎刃而解。