那个曾经眼神清澈如水，身穿白色球衣的少年（小鹏内观训练侧记）

小鹏：自然资料

男，25岁，父母均为传统国有企业干部，父亲曾从军十三年，对其要求比较严格。小鹏读小学前，一直和爷爷奶奶在乡下生活，读小学时来到城市，来到父母身边。小学、初中学业优良，足球也有一定基础，并考入重点中学。高中后老师管理不如以往严格，开始贪玩，学业急速下降。高一后辍学，后求人到省城进入某司法类大专就读，也因听不懂课程（只有初中文化）、贪玩而中途退学。回家后依然无所事事，迷恋网络，不愿与人来往，逆反加重。父母无奈同时也想转化孩子心态下，多次送入封闭式青少年特训学校，接受比较严格的军事训练和管理，但始终效果不佳。期间父母也曾多次带吴鹏到湖南湘雅等大型医院心理和精神科就诊，并遵医嘱服过药，效果均不理想。这次听说我们这里聘请了专家以及引入了内观和森田等项心理训练技术，可能对小鹏的症状有帮助，心力憔悴的父母抱着最后一线希望再次送吴鹏来接受治疗。

心理测试评估情况：SCL-90测试显示小鹏有重度强迫、中度人际关系敏感、中度疑心重和轻度精神阳性等症状；人格测试呈现依赖、回避、冲动、偏执、分裂样等障碍倾向。

第一天：

昨晚决定，今天上午开始，为小鹏做内观心理训练。上午八点半，我来接小鹏到训练区，见到小鹏正因为做事啰嗦、犹豫不决、错拿用品而被批评，这也是小鹏一贯的行事风格--凡事追求完美。过程中，小鹏因为毛巾、牙缸拿错两次上楼，总算差不多了，还在唠叨缺这少那，性格呀。。。。。。

来到训练区，导入训练，提出要求，训练开始。

倾诉部分，不出所料，平时经常抱怨的内容基本写出来了，期间也有少量的对自我的剖析。

随后进入回忆，确定了回忆对象，第一个回忆基本合格。遂给以鼓励，并强调了要求。接下来大体正常，第一天的训练就这样过去了。经过一天的接触，我对小鹏有了进一步了解，确定了他没有精神类的疾病，平时吐痰的习惯有所减轻（据他自己说平时每天不止十几次，而训练这一天下来，只有两次。）我和他一起总结原因，他自己也觉得不可思议，我启发他进一步分析，最后他自己认为是--专心做事，可以忽略和减少吐痰行为（自我防御）。

第二天：

整天训练基本正常，下午检查训练笔记，发现小鹏很兴奋，原来他用了大量篇幅描述了观看"韩日世界杯"的盛况，高兴时还哼起了歌曲，这在以往生活中不常见。平时的小鹏是压抑不开心的。我不得不对他的兴奋给以轻微的"叫停"，因为这个兴奋不利于训练主题的进行。

第三天：

今天上午，小鹏内观进入主题回忆母亲部分的尾声。

交谈时，小鹏还是对20岁以后母亲对他的态度有些看法，语言中有母亲"看不起他"的句子。我忽然觉得，小鹏的治疗从内观开始是非常正确的。亲子关系问题也是胡鹏整体问题中的重要组成部分。内观前我还犹豫，是否直接进行森田治疗，把内观的意义主要定格在了解判断他的精神状态、互相接纳、从训练中获得好的感受等等，当然，我也想到了，通过亲情的回复，增强心理能量也必须做内观。亲子关系不良也就是家庭内部冲突，需要转化为成员的心理诉求，改变冲突的意义。策略包括：暂停、延迟、改译、部分退让、部分认输甚至隔离。

下一步进行家庭治疗时，要侧重与小鹏的父母探讨以下内容：小鹏的症状并不是家庭生活的全部，要关注、夸大和构建其正常行为；症状不必看成是一种"病"，而是"缺"了一种能力；反思家庭的价值系统、禁忌与压力，有无双重束缚或假性互惠。

今天晚上，小鹏的小总结内容如下（句子啰嗦地删掉了）：

今日总结

今天我写了高中时候妈妈和我一起度过的愉快时光，还有爸爸和我的一些难忘的往事，我的脑海里一直不停地回忆，把以前那些美好的往事都依次排列写在本子上，今天我写的是最多的。高中时代妈妈对我很好，那些事我回忆起来很感动，甚至想哭了。妈妈为我付出了那么多，可那时的我不懂事，惹得妈妈为我操心了那么多的事，世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。天下妈妈是最关心你的，这些年我的想法错了，。爸对我也是十分好的，为了我能好好的学习、健康成长、考出好成绩，花了不少的心血，父爱如山，强大的在背后支撑你，为你撑起一片蓝天，一天下来回忆的那些经典事例在脑海中依依过目，父子情其实很深，那段时光有说不完的父子情，可我就是没发觉。。。。。。老师，我有信心写下去，把内观训练圆满地最好地去完成。

训练指导师感受：

内观心理训练也是内观疗法，是一种与说教不同的体验式心理疗法，旨在解决由于人际关系出现问题造成的困扰。小鹏训练回忆主题的第一部分进入了第三天，接近了本部分的尾声，确实达到了训练的目的--通过回忆已经尘封在记忆深处的美好往事，焕发亲情，激发能量，产生"健康的愧疚心"，为下一步森田心理训练和在生活中重新起飞奠定坚实的基础。

第四天：

早上开始，进入训练，基本比较顺利。中午前完成主题回忆第一部分，简单交谈后转入第二部分。小鹏"完美欲"依然明显，中午洗刷四个饭碗，用时较长，多余事项较多。

在第一部分的总结里，小鹏写了以下几段话：前面写了那么多件妈妈和爸爸关心我、和我一起度过美好时光的事后，感到这些年来我的想法是错了，可怜天下父母心呀！。。。。。。那个时代我即是爸妈的儿子，又是爸妈的朋友，其实现在也一样，父母是很关心、关爱我的，只是我没有发觉到。。。。。。写总结，我的心里感觉有一个太阳从大海深处徐徐升起，一颗冰冷的心被爱给融化了。我只能说一句：爸爸、妈妈，我爱你们。

第五天：

今天小鹏内观进行到主题回忆第三部分，总体是顺利的。 训练笔记中了解到，前几年小鹏曾先后到长沙湘雅、上海中山、北京天坛等著名医院做心理、脑等的检查和治疗。

第六天：

今天是小鹏内观的最后一天。

从早上开始，小鹏就在努力完成训练的第三部分。

下午，我和小鹏一起做了一个经典的的纸上游戏，他看起来有些感触，并且写进了后面的家信里。在内观大总结的结尾部分，有几句话，感动了我。他写道：昨晚我做了个梦，梦见一个双眼清澈如水，穿着白色球服的少年对爸妈说：我去踢球了，晚点回来。。。。。。

这岂止是梦，这是小鹏少年生活的美好时光！

在随后的家信里，小鹏说：那些都是过去美好的回忆。。。。。。时间不可能倒流回去了，只能面对现实，现实的我应该对生活充满自信和希望，要加倍努力对未来对前途有必要的事情。。。。。。

翩翩美少年，球场沐春光；怎奈风雨骤，一岁一枯黄。。。。。。

参加内观心理训练，小鹏重温家的温暖，获得了新生的力量。愿接下来的家庭治疗和森田心理训练，能帮助小鹏陶冶性格，以新的姿态，勇敢地走入生活。

下面是小鹏内观心理训练尾声时，写给父母的家信中的一页：

本次训练完成于2013年十一月，训练指导师肖天爽，训练助理易胜其老师。