在我写了《别抱，你就不能让他哭一会儿？孩子都被你惯坏了！心理学家说：错》一文之后，收到了400多条评论，说真的我没有想过这样的日常小事可以引发大家这样热情的讨论，对于评论基本上是分为两个阵营，一个是赞同孩子哭就抱，另外一个则是反对孩子一哭就抱，他们觉得这样万一导致孩子用哭来肯控制自己怎么办？

在文章的最后一段，我曾经提及对于孩子一哭就抱，比较适用于1-3岁的婴幼儿，再大点的孩子我们就要考虑他哭的情况了，我们需要根据情况来判断是否需要给孩子一个拥抱，尤其是在那些我们认为孩子是无理取闹的情况之下的时候。

不过，我现在觉得，其实当孩子哭了，他有情绪了，我们都可以拥抱安慰，但有时候孩子却未必愿意接受我们的拥抱。

想必很多父母都听过：“走开，我才不要你抱！”“你这个坏妈妈/爸爸”这样的话。当孩子有情绪，我们想伸出援手的时候，他已经开始拒绝了。

因此我今天想跟大家分享一下：拥抱在亲密关系中的作用，当孩子超过三岁以后他哭了，我们要如何安抚？当孩子拒绝我们的拥抱的时候我们又能做些什么？

1、拥抱在亲密关系中的作用

看了朋友们的评论，我根据自己的工作经验想了很多，同时查了很多资料，最终我想告诉大家的是当孩子哭的时候，放心大胆的拥抱他吧！别去想什么孩子一哭就抱会惯坏孩子，给孩子拥抱是给孩子安全感的基础。

美国心理学家哈洛曾经做过一个有名的”恒河猴“实验：他给刚刚出生后不久的小猴子找了两个代理妈妈，一只是胸前放有奶瓶的金属妈妈，一只是和真猴极为相似的绒布妈妈，然后他用了两个笼子，一个笼子里放了两个代理妈妈，一个笼子里只有金属妈妈，然后把小猴子们分别放了进去。

结果他发现除非小猴子饿了才会到金属妈妈那里吃奶，其它时候它都是挂在绒布妈妈身上的。而只有金属妈妈的笼子里，小猴子对金属妈妈极为排斥，除非肚子饿的受不了，否则他是不会接触金属妈妈的。

然后，哈洛在两个笼子里分别放进去了玩具跳蛙，从来没有见过这个玩具的小猴子们开始惊慌失措，有绒布妈妈笼子里的小猴子一个劲的抱着绒布妈妈不撒手。慢慢的小猴子发现这只跳蛙没有什么危险性，就开始试探接触，然后兴致勃勃的玩了起来。而只有金属妈妈笼子里的小猴子，看到跳蛙之后非常恐惧，一个劲的吱哇乱叫，但是他既不靠近金属妈妈，也不愿意碰触玩具跳蛙。显然，他陷入了紧张和不安之中。

在试验中哈洛发现，无论是什么样的代理妈妈养育的小猴子，即使得到很好的照顾，生病和死亡率还是比由母猴哺养大的普通小猴高，长大后在行为上都没有普通小猴表现正常。金属妈妈长期单独养育的小猴子长大后缺乏协调性，极端胆小和畏缩。攻击性强，对性的反应很冷淡；绒布妈妈养育的小猴虽然没有这么糟糕，但在情绪上也很不成熟。

这个实验说明，母爱除了要给孩子奶，更重要的是提供孩子接触感和依恋感这样的心理支持。母爱的本质，绝对不是简单的满足孩子的生理需求，还应该包括对孩子的爱抚、接触和心理的关怀。

在孩子的幼年的时候本就是他安全感建立的时期，而拥抱恰恰就是接纳孩子，给孩子安全感的最简单行为。而当孩子到了青春期，同样需要拥抱来获得支持，我们下面来看另外的一个实验。

在2015年来自卡內基梅隆大学的几位研究者展开了对404名健康成年人的研究，发现了获得他人的拥抱对免疫系统的作用。

科学家邀请实验对象填写有关他们感知社会支持的问卷，并每晚进行电话访问，为期2周。他们被问及他们遭遇人际冲突的频率，以及当天是否有获得拥抱。接着研究人员让参与实验的人士，曝露于常见的感冒病毒下，并观察他们是否有受到感染的迹象。

研究人员发现，社会支持感知及较为频繁的拥抱，能减少和遭遇人际冲突有关而感染的风险。不管他们是否遭遇社会冲突，受感染的实验对象若有较高的社会支持感知，和较多拥抱的机会，感冒症状会较为轻微。

研究负责人、卡内基梅隆大学心理学家柯恩博士表示：“这意味着，被信任的人拥抱，可能被视为传达支持的有效方式；增加拥抱频率，可能是减少压力带来不良影响的有效办法。”

西方人认为：一个长期不被别人拥抱的人，是孤独的；一个长期不去拥抱别人的人，是冷漠的，他的感情也是枯竭的。您还要吝啬自己的拥抱吗？

3岁以上孩子哭了常规安抚办法：接纳情绪+控制行为

孩子哭泣，往往是因为某些心理需求没有被满足，所以产生了情绪。举个简单的例子，孩子想吃冰激凌，但是他咳嗽，我们不想他吃凉的，拒绝他了，他会哭。这是因为他想吃冰激凌的需求没有被满足。

这个时候我们的安抚办法是理解他没有被满足的需求：宝宝想吃冰激凌，可是因为咳嗽不能吃，好伤心啊。

通过语言让孩子知道妈妈理解他的感受，只是不能满足他的行为而已，一般当孩子的感受被父母说出之后，他也就不哭了。

有的孩子不好哄，即便我们接受他的情绪了，他可能还要继续哭下去，这个时候我们可以给孩子一个爱的抱抱：”你这么伤心，需要我给你一个爱的抱抱吗？“

对于大一些的孩子，他们并不是我们想抱就可以抱的，我们需要首先征得他们的同意，有的孩子会配合让父母抱抱不哭了，有的会拒绝：”我才不要你抱！“

当孩子拒绝我们拥抱的时候我们怎么办？

真的不抱了吗？当然是真的不抱了！

因为孩子在情绪之中，这个时候强硬的拥抱孩子可不是爱的抱抱，而是侵犯了孩子的心理安全空间。

这个时候最合适的办法是允许孩子哭，并且给他陪伴。

人家的需求不被满足，为什么不能哭呢？哭也是情绪宣泄的一种方式。而且有些时候孩子在哭泣的过程中，他也在整理自己，发现自己内心真正的需求。

一天，我接大宝放学，大宝非要我给她买酸奶，我拒绝了。因为我想我们家还有牛奶，可以回家喝牛奶啊。结果她就哭了。

开始我告诉她：”咱们家有牛奶，喝光了才能买酸奶，要不牛奶就坏了。“

这家伙不听继续哭，我问她：”我知道不能买酸奶让你很伤心，我能抱抱你，给你冲一下电吗？“

”我不要你抱，我才不要你抱！“她生气的跑开几步。

我跟在她身边，确保她是安全的，同时又和她保持了一定的拒绝，耐心的等她哭完。

她哭了一会儿，一边哭一边唠叨：”凭什么你想买什么你就买什么？我想买的东西就不行呢？这样太不公平了，怎么老是有那么多不公平的事儿呢？老师光是夸奖张小兰都不夸我。“

哭了一会儿之后，她不哭了，开始跟我絮叨老师夸奖张小兰不夸她的事情了。

很多时候孩子自己也不清楚自己的情绪是从何而来，但他们可以通过安全的哭泣来整理自己。

她发现自己可以哭，父母不会反感，同时父母也会一直陪伴她的时候，她的安全感就得到满足，情绪也就顺畅了。

所以当孩子哭还不让我们抱的时候，请允许他们哭，并且耐心的陪在他们身边，给他们鼓励和支持吧！当孩子情绪平复了，我们还可以给她一个大大的爱的拥抱哦！