文｜卿晨 图 | 网络 @卿晨养儿记原创作品

4月27日，湖南长沙，一位37岁的海归女博士妈妈带着她仅5个月大的女儿，跳楼了。

她的丈夫，她的爸爸说：“我什么都不要，我只要我的女儿，为什么要把她带走？”“把我女儿留下好吧……”

凌晨5点左右，这位妈妈独自抱着小女儿出门，先来到地下室，又走到另一栋楼的楼顶，纵身一跃跳了下去。

她的第一个孩子7岁，她的丈夫也是博士。丈夫的工作经常加班，当天凌晨4.5点才回家。而妻子却是5点过跳楼，当他知道妻女身亡时，他哭着说：“我什么都不要，我只要我的女儿，为什么要把她带走？”“把我女儿留下好吧……”

都说生孩子是一件幸福事情，可为什么这个不缺钱、不缺文化知识的家庭也会出现“产后抑郁”？

1、爸爸凌晨4.5点才回家，而妈妈5点过跳楼。

这说明妻子是知道丈夫回家的，可是两个人却没有走心的交流。否则妻子不会去跳楼，而丈夫不会 不知道妻子带着孩子离开。

带过孩子的妈妈都知道，在孩子没有断夜奶以前，妈妈是24小时的屎尿屁。再没有一个知冷知热的丈夫来帮助缓解每天被婴儿压抑着的情绪，很容易变得胡思乱想。

2、妻子和女儿一起跳楼了，他却只在乎女儿，这平时是有多么忽略妻子？

现代社会压力大，生完二胎后妻子更容易胡思乱想。虽然我们不知道平日里夫妻是如何相处的，但从这位丈夫的话语中，不难猜出在跳楼以前，妻子的生活是怎样的孤独。

抑郁症的表现有哪些

出事后，很多认识这位妈妈的人都说平日里看不出她有抑郁症，也没有想过会这么严重。

根据《中新网》最近的调研消息，称约有60%~80%的孕妇出现产后抑郁的表现。

初为人母，本来每一个人都应该享受到人生新阶段的喜悦，但是60%以上的妈妈却陷入到了悲伤，失望甚至沮丧的状态中，面对事业上的断档，育儿的负担，激素的变化，都刺激着身心疲惫的新妈妈！

产后抑郁的发病率在15%～30%，再次妊娠则有20%～30%的复发率。面对这个普遍而严重的问题，如何辨别产后抑郁是很重要的一件事情。产妇可以通过爱丁堡产后抑郁量表( EPDS）进行自我评定。

生儿育女不是一个人的事情，男人也有男人的责任

1、特别要小心妈妈的产后抑郁症

产妇生下婴儿后三四天起至1周左右，长时间的照顾婴儿没有自己的生活，很容易患上产后抑郁症。表现为：莫名其妙地哭泣、不开心、焦躁不安、失眠，症状加重时，甚至连宝宝都不能照顾。该病的起因还不清楚，但专家认为其与产后荷尔蒙的急剧变化有关。这时候，新爸爸要尽可能地使新妈妈放松，因刚刚做妈妈而产生的不安情绪。对于新妈妈无缘无故地发火、任性，丈夫要给予宽容和谅解。多陪新妈妈说说话，听听新妈妈的烦恼，千万不要和新妈妈斤斤计较。

最好的方式就是自己照顾宝宝，让妻子去休息一下。空闲时多陪妻子聊聊天。如果你的妻子经常笑，那么就证明你的付出是值得的。

2、向新妈妈施以援助之手

宝宝出生后很长一段时间里，需要24小时的日夜守护，对于刚做妈妈的新妈妈来说，身心很易疲惫，家务事也比以前二人世界多出好几倍。所以，新爸爸这时在宝宝的看护上要给予准妈妈帮助是应该的。并且，这也正是你向新妈妈表示“我仍然最爱你”的最佳时机。

在妻子对你提出家务活要求的时候，请无条件帮助妻子，尽量减少妻子的家务活，让她全心全意带孩子。

3、积极参与育儿工作

育儿专家们建议新爸爸也要与宝宝肌肤多多接触，这样容易使宝宝对新爸爸产生信赖感，亲子关系也因此更接近和融洽。新爸爸可以常常给宝宝喂奶、换尿布、抱着宝宝一起泡澡……当你把宝宝抱在膝头，或高高举过你的头顶时，宝宝一定会体会到那来自爸爸的力量和强健。

• 学会如何换尿布
• 学习如何给小宝贝洗澡
• 学习怎么和宝宝玩耍

这样妻子才有时间去忙里偷个闲，好好休息。

写在最后：

每个家庭成员都应该是希望家庭幸福美满的。生养孩子确实是一件幸福的事情，但是照顾小宝宝确实一件辛苦的事情。爸爸们不应该在孩子出生后只有工作，把所有的育儿工作推给妈妈，让妈妈一个人面对屎尿屁，面对只会哭闹的婴儿。

孩子是两个人的，家也是两个人的，爱她，就是爱自己的家！

感谢阅读！

我是卿晨，小猪妈，一边学习育儿知识，一边分享育儿经验。带着孩子码字，如有错别字，请理解。关注@卿晨养儿记，碰撞更多育儿观点，欢迎在评论区留下你的观点。期待你的转发、点赞与关注！