今天来给姐妹们分享一道非常简单容易做的面食——红豆糯窝头。说起面食,我知道已经有姐妹要拒绝揉面了哈哈哈哈,不用担心,今天的分享有点棒呢,居然是不用复杂揉面和发酵的做法!
这你们可就有了兴趣看下去了吧?哈哈哈。这个做法简单来说就是熬煮一锅红豆,然后混合糯米粉和大米粉,再加入一点山楂碎来调味,造型成一个个窝窝头的造型就可以了。蒸出来的窝窝头香甜软糯,特别好吃呢。
红豆是个非常有营养的食材,除了用来熬粥煮汤,它还值得各种好吃的做法,好让宝宝爱上这个营养的食材。红豆含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,更有着利尿通便、降血脂降血压等功效,是个非常有益身体的食材。
| 红豆糯窝窝 |
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
红豆100克(提前一晚浸泡好),糯米粉100克
大米粉20克,山楂块、清水适量
1、浸泡好的红豆倒入锅中,加入清水熬煮20分钟至软绵
取100克干红豆,提前一晚浸泡,这样熬煮才能省时;也可以用高压锅熬煮缩短熬煮时间
2、山楂块切碎
加入山楂块能让糯窝窝多了点酸甜感
3、煮至软糯的红豆倒出来沥干水分
4、趁热倒入糯米粉和大米粉
5、用手耐心抓均匀
6、直到变得粘稠可以抓揉成团
7、加入山楂碎混合均匀
姐妹们也可以加入蔓越莓干、果仁碎、葡萄干等等
8、用手抓出团,整型成窝窝头的造型
9、先搓一个圆,用大拇指插入中间形成窝窝,再整型成三角尖尖型就可以了
10、锅里铺点一张张的油纸,放入窝窝头,冷水上锅蒸20分钟即可
蒸的时候建议盖上蒸笼布防水滴滴下。蒸好熄火后先别急着开盖,焖一下,降温一下再开,能避免变塌
又软又糯,香香甜甜真好吃!
这样做出来的窝窝头,就没有哪个宝宝能抗拒的!
比起传统的窝头,这个做法要香软香糯一百倍呀!红豆自带微微的甘甜,配上山楂的酸甜非常好吃不腻,宝宝用手抓着一口气吃了好几个呢!
吃不完的窝头可以冷藏保存,需要吃的适合再蒸热就可以了,建议2-3天内吃完哦。
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页面更新:2024-04-20
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