双减政策规定，禁止校外机构开展义务教育学科培训，且明确禁止培训的科目多达9科，可以说，基本上家长能想到的都涵盖了，但有一门科目，被所有人忽略了，成为了漏网之鱼，这门科目就是体育。

说到体育科目，学生既熟悉又陌生，因为体育存在于课表上，但也仅存在于课表上。尤其到了初三，体育课被替换成一节节文化课，最终在中考中“销声匿迹”。随着双减政策的到来，体育课的地位得到了显著的提升，甚至与语数外3大主科“并肩齐平”。

体育老师“被生病”，是所有学校共同约好的吗？

体育科目一直以来，是学生和老师都不看重的学科，导致体育老师经常“被生病”。明明今天第三节课是体育课，等来的却是语文老师，通知体育老师来不了了，学生无奈之下只能跟着语文老师上课；甚至有时候，数学和英语老师也会来跟学生说，体育老师生病了。这让学生们不禁怀疑，体育老师这么好的身体素质，怎么经常“请病假”？

体育课经常被其他主科替代，用来上其他学科的内容是所有学生的“噩梦”，但学生心里也明白，老师抢占体育课，也是为了学生能够多学一些，一切以中考为主，所以大家也只能乖乖听课，体育课“被代课”从此成了学校的“传统”。

但长期这样，学生的成绩能不能跟上另说，身体素质是令人担忧。初中阶段是发育的关键期，这时候发育早的骨骼都准备闭合了，长期久坐缺乏锻炼，导致学生很容易错过发育的最佳时期，这也是为什么有的学生在这个时候就长不高了，锻炼少，压力大是原因之一。还有的学生，上个早操就晕了…

体育课地位提升，中考体育将与3大主科同分值

少年强则国强，事实上并不仅仅指的是学科知识，还有身体强壮。从我国在奥运会上的投入可以看出，国家对人才的培养提出了新的要求。因此，提升体育在学科中的地位是教育改革的方向之一。

教育部曾在新闻发布会中公开表示，要增加体育科目在中考计分机制上的比重，要求体育在中考考试中达到与语数外3大主科同分值水平，并且，开始着手体育在高考计分系统中的相关研究。

通知下达后，学校将根据本地区具体情况制定考核标准，每个地方的计分方式略有不同。有的地区是“一锤定音”，考多少就是多少；有的学校采用的是“平时分数+考试分数”的组合形式计分。比如山东中考考试成绩，体育成绩的考察范围从体重指数开始计分，以及各项目都有对应的换算标准。如此一来，体育科目将成为学生的拉分项目。

中考体育分值比重增大，家长开始研究体育补课班

自从体育课的地位提升以后，体育老师再也没有“被生病”了。“双减”政策要求，初中生体育课一周不少于3节，目前各地常见的体育考试科目有跑步、跳高、立定跳远、篮球、坐姿体前屈、排球等等。这些科目在上课中都有相应的器材训练，老师在课堂上都会教授，而家长也能在课后陪练。尽管如此，还是有的家长忍不住要给孩子体育培训班。

体育科目的重要性不言而喻，而体育课恰好不在“禁补列表”中，有的家长为了孩子不在这门课上“丢分”，开始研究体育补课班，甚至有的家长已经交了学费了，看出了“下手要快，分数必得”的决心。如此趋势，未来将会有更多的初中生参加体育校外辅导班。

中考加入体育科目，家长要怎么应对？

中考加入体育项目后，一些家长担心自己的孩子本身体弱，这种应试要求怕是对自己的孩子不利，也有的家长提出体育项目如何考核的问题。对此，笔者有几点想法分享给大家。

第一个，接受中考加入体育项目的事实。中考加入体育项目已经成为国家的应试指南，加重体育课的比重，初心是为了提高学生的身体素质，毕竟身体才是革命的本钱。

与其抱怨，不如从现在开始跟孩子一起锻炼，所有的项目都可以通过练习达到要求，最重要的是要端正学生的心态。

因为体育课在部分学生眼里，就是用来休息和玩耍的，有的学生并没有当成主课去听讲，对此，家长要嘱咐学生，态度成就一切。

第二个，了解考核标准。每个地区的考核标准都不一样，有的地区只看最终成绩，有的地区则会有平时分。这个家长要提前了解，尤其是身体素质较差的学生 ，更应该珍惜平时分的获取，在体育课上好好表现，老师也能给打个高分。

第三个，是报补课班还是家长陪练？体育课的几个项目中，有几个项目是家长可以陪着一块进行的，比如跑步，立定跳远等不需要借助工具的项目，家长在陪伴中既能增强自身体能，也能培养亲子关系。

那么排球，跳高跳远这种较为专业的项目，要不要报补课班呢？笔者认为，还是需要提前了解考核标准。比如排球，考核标准如果只是垫球的话，那么买个排球自己在家练也不是不行。

而且，中考是个人比赛，团队考核不便于定分，就算是排球这样的团队活动，最终的考核都会摊到“个人”上，所以无论是什么项目，个人独立完成的那个环节一定是最终参与计分的选项。

如果没有了解考核标准，盲目参与课外补课班，最后可能就是培养了学生多了一个兴趣爱好，增强了身体素质，但不一定能在体育科目上拿到高分。

写在最后：

无论是笔试还是体育考试，最终都指向了“素质教育”。素质教育的提升，是需要从小开始培养的，从小不爱运动的孩子，指望一周3节课，每节课45分钟，就能让他身强体壮样样精通？也不科学。所以任何教育，不要等政策出来了再“亡羊补牢”。孩子的成长，学校、政策、老师都只是辅助，而家长才是教育开始的第一站。

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