宝宝总是不爱吃饭，法版优博帮您轻松解决烦恼

最近我有一个朋友成功地升级为了一名妈妈，她最大的乐趣就是在朋友圈中晒娃，最近几天除了在朋友圈可以看见她发的宝宝的照片还能看到各种吃的。如今她的朋友圈，已然成为一个美食的天堂。 每次看她晒的照片我都觉得非常惊讶，其实我这个朋友之前可是从来没有下过厨房。

让我感到奇怪的是她最近几天没有再晒图了，然后我给她发了消息询问一下发生了什么事。 朋友抱怨道：“给宝宝做辅食特别不容易，而且宝宝也不喜欢吃”。 其实像朋友这种情况相信大部分的宝妈都曾经遇到过，原本对宝宝的辅食问题很是有信心，却被宝宝泼冷水，难道宝宝真的不喜欢吃辅食吗？今天我们了解一下宝宝不吃辅食的原因。

1、挺舌反射还没有完全消失
挺舌反射指的是月龄小的宝宝呈现的一种自我保护的方式，主要用于避免被食物噎住，自行将食物顶出，正常的情况下在6个月左右会消失的。

2、不习惯新的进食方式

对于宝宝来说最习惯的进食方式就是吮吸，可是有的辅食并不是靠吮吸就可以解获得的。 所以，有时候并不是宝宝真的不爱吃辅食，只是他还晓得怎么把食物吞到肚子里。

3、不习惯新的食物

其实辅食的添加，从质地、色彩、形状、味道等，对于宝宝而言，都是一次次全新的味觉和视觉的体验，宝宝需要一段时间去适应。 终归新的食物，还要和宝宝的味蕾进行充分的磨合，让宝宝不断的熟悉和顺应。

4、家长过量喂食

家长们总希望小宝宝能多吃一点，于是开始一勺又一勺地喂，可是小宝宝的胃口并没有那么大，如果一下子吃得太多不利于消化。 而且宝宝长时间被迫进食，不仅会招致肠胃的问题，还会让宝宝出现厌食的情况。

如何让宝宝接受辅食？

1、家长给宝宝进行动作演示
有时候宝宝不是不吃辅食而是不知道该怎么吃，此时需要家长演示给宝宝看，让宝宝模拟。 这是一个漫长的过程家长不要操之过急，同时用勺子给宝宝喂食，让宝宝逐渐地适应和学会用勺子。

2、将宝宝不喜欢吃的食物隐藏起来

当宝宝确实不喜欢某种食物的时候，不要继续逼迫宝宝了，需要转变思路，把宝宝不喜欢吃但是有营养的食物藏起来， 好比和宝宝喜欢吃的食物一起做成馅料，包成饺子。

3、不要强迫宝宝吃辅食

在给宝宝喂辅食的过程中，家长们需要逐步地把握宝宝的食量，根据宝宝自身的消化情况决定一次喂多少。

如何给宝宝制作辅食？

很多宝妈最关心的就是辅食制作方法，其实辅食制作可以用一句话来概括， 那就是由少至多、由稀到稠、由简到繁。
这是宝妈添加辅食的很重要的原则。 根据宝宝自身的需求合理添加辅食。 辅食可以与奶粉相配合，朋友给我推荐了优博奶粉，这款奶粉脂肪酸母乳化，天然含有宝宝所需脂肪酸，亲和易吸收，更贴合宝宝需求。而且它采用独特的优博仿生配方®，含有58种营养，营养比较全面。添加5种核苷酸，有助维持免疫系统的正常功能；牛磺酸能促进大脑发育，增强智力；胆碱对提高记忆力很有好处；左旋肉碱促进脂肪代谢及脑神经细胞发育，全面呵护宝宝健康成长。朋友还说，优博有21年发展历史，质量也可以放心。

总之，辅食对成长中的宝宝是很重要的，宝妈掌握这几点原则后，再给宝宝添加辅食就不慌不忙了。上面的经验分享希望能帮助到大家，在育儿路上少踩坑。如果对你有帮助记得评论转发喔！