近年来，在接诊的过程中，碰到很多高血压的病人都是从农村过来寻医问诊的，是什么原因导致，高血压病人越来越多？为什么城市人群努力控制的疾病，在农村确是很常见？今天咱们就详细来看一下。

根据最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，我国≥18岁居民的高血压患病率为27.5%，总人数约高达3亿人，高血压防治现况不容乐观。而在这些高血压患者的人群中，农村人口占了不小的比例。

有很多的人会问到，高血压这种”富贵病“，为什么农村人口却成了高血压的高发人群？还得从这点来看：

1、活动量减少了，胖人多了

随着社会经济的发展以及农业水平的提升，现代农业相较于以前农业机械化程度越来越高，可能日常对于从事繁重的体力劳动来说，现在减轻了很多；活动量的减少，对于人体摄入过多的能量无法正常的代谢，出现体内的堆积，从而引发疾病的出现。

2、饮食结构的改变，烹饪方式却未调整

生活水平的提升，以及农业反季节种植技术的发展，老百姓的菜篮子越来越丰富，饮食结构越来越繁杂，相较于以前饮食结构虽然丰富了，但是对于口味的选择，烹饪方式的选择确实未曾改变，还是延续原来适应重体力劳动的方式，这就导致了更多不利因素积聚到人身上，从而诱发疾病的出现。

3、自我健康意识的提升，更好的明确诊断

相较于以前，现在老百姓对于健康的认知越来越重，原来身体稍有不适，多是考虑撑一撑，简单用点药，不去医院，因为考虑到进了医院就得花大钱；而现在随着社区医疗，农村合作医疗的发展与完善，身体出现不适，尽早地入院检查及诊疗是最好的选择，这也为更早的明确疾病问题及治疗方向提供了帮助，增加了高血压的确诊率。

4、不健康的生活习惯，喝酒抽烟

往往在很早以前，提到喝酒，多是因为应酬，城镇居民可能会多一些，但是最新数据统计显示，同样的应酬，酒场，农村人口同样不会少，尤其对于一些外出务工或是农闲时节，几个人一起喝点小酒便是解闷的不二选择；尤其是逢年过节饮酒更甚；吸烟本就对于身体影响比较大，明确的致癌方式的一种；长期的饮酒，吸烟会加速心脑血管疾病的发生，加速血管的老化，血压升高更是不在话下。

5、重口味饮食，摄入盐分过多

在我们国家，尤其是农村地区，对于盐分摄入量的把控并不完善，尤其是北方地区，对于重口味的饮食，更是趋之若鹜；尤其是在一些食材的加工上，腊肉，腌肉，咸菜，酱菜等等；虽然现在生活水平提高了，但是对于腌制食物的喜爱及食用，还是很多；外加现在烹制食物添加的佐料，有很多也是含有盐分的，这也就导致了老百姓每天摄入的盐分都是超标的。并且在医学上有一种高血压，被称之为”盐敏感性高血压“可想而知盐分对于血压的影响。

6、作息时间不规律，休息时间短

很多农村地区的老百姓，尤其是在夏天，早上四五点钟你就可以看到农民在劳动，为的就是趁着凉快，赶紧做点农活，有的晚上九点以后，进行农业劳动，还有些人群是晚上休息的晚，白天起得早，不好的生活作息习惯导致，身体代谢出现问题，从而引发血压问题的出现

很早以前有这样一句话”农村人吃菜的时候，城里人吃肉了；农村人吃肉的时候，城里人吃菜了“这个描述虽然不是特别的准确，但是却体现着保健及养生意识的提升，对于现在的疾病来说，很多的问题都是出现在生活，饮食，作息等方方面面，而想要彻底地解决高血压的问题，还需有一个健康的生活习惯，而不是盲目的依从自己的想法来解决问题。