杏仁虾排,宝宝储备营养素

妈妈喂养


杏仁虾排,宝宝储备营养素


准备材料:虾10只、鸡蛋黄1个、杏仁(片)适量、小麦面粉少许、色拉油适量、食盐适量、黑胡椒适量。


步骤1:首先将大虾去头和壳,再背部片开去虾线,成一个大片,用盐和黑胡椒粉腌10分钟。


步骤2:然后将蛋黄和面粉加一点点水和成面糊。


步骤3:之后将虾浸入面糊中。


步骤4:再将沾满杏仁片成大片状,就是虾排的生坯。


步骤5:最后将锅里放油烧至5成热,放入虾排,中火将虾排炸变色(2分钟)捞出即可。


注:此款菜品适合2至3岁以上宝宝食用。

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页面更新:2024-02-21

标签:杏仁   生坯   面糊   色拉油   片状   食盐   营养素   蛋黄   大虾   背部   小麦   面粉   放入   大片   步骤

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