黄桃雪梨布丁:爱上嫩爽香滑

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黄桃雪梨布丁:爱上嫩爽香滑


食物原料:


黄桃、雪梨各1个。白糖、琼脂各适量。


制作方法:


步骤1:黄桃、雪梨分别去皮、核,洗净,切块。


步骤2:锅内倒入清水、水果、白糖和琼脂大火熬煮5分钟,倒入布丁模中待冷却即可。


营养经:黄桃富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。梨富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。


注:此款食谱适合2岁以上的宝宝食用。

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页面更新:2024-03-23

标签:雪梨   布丁   碳水化合物   琼脂   动脉硬化   去皮   肠道   制作方法   热能   白糖   膳食   肝脏   机体   步骤   功能

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