今年的十一假期格外惊喜,国庆和中秋居然是同一天,那咱们总得给娃来口月饼,才算是过节嘛!
这次特意做了款适合宝宝吃的双薯月饼,外皮分别是紫薯泥和红薯泥,裹上香甜的枣泥,不用烤箱,也不用费力发酵,上锅一蒸就成啦。
造型好看,吃着口感也软绵,轻轻一咬,还有股浓郁的枣香味儿,一层绵、一层甜,每一口都好吃到心里去了,忍不住想尝了又尝。
顺便说一句,红枣是公认的“天然的维生素丸”,而薯类富含膳食纤维,能促进宝宝消化,改善便秘,它俩一结合,真的是健康又营养~
食谱名称:双薯月饼
参考月龄:9M+
1、食材准备:紫薯:50克,红薯:50克,宝宝奶粉:20克,中筋面粉:20克,红枣:8颗(约40克)
2、锅中水开后倒入红枣,大火煮10分钟。
3、煮熟的红枣去核去皮。
4、红枣肉用研磨碗碾压成泥,搓成小球。
5、蒸熟的紫薯和红薯分别碾压成泥。
6、红薯泥中倒入10克奶粉和10克中筋面粉,揉成光滑的面团。
7、取20克红薯面团,搓圆压扁后,中间放上枣球,裹起来搓圆。
8、将红薯球放入面粉中滚一圈。
9、红薯球用模具按实,再脱模成型。
10、用同样的方式做好紫薯月饼。
11、月饼热水上蒸锅,大火蒸15分钟。
12、一款无糖无油的双薯月饼就完成啦~造型好看又别致,红薯和紫薯的香味,加上软绵的内馅,想刚出锅还来不及等凉透就想来一口尝尝,中秋节妈妈们来一份宝宝的专属月饼吧!
制作要点
● 包好的红薯球在面粉中裹一层是为了让表面不黏,更容易脱模。
● 妈妈们可以用同样的制作方法做紫薯月饼。
● 放入月饼的时候记得使用防烫夹哦,防止烫伤。
● 揉面团的时候可以先用筷子搅拌成絮状,然后再用手揉。
● 红薯和紫薯用大火蒸20分钟就好。
页面更新:2024-04-28
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