01

湖北卫视《案里有名堂》曾报道过这样一个案例：

年仅12岁的男孩肖波（化名），因父母离异，寄住在姑姑家，姑姑平时对他的管教比较严，不准他上网玩游戏；再加上姑姑脾气比较暴躁，经常对孩子是说一不二，叫他看书就得看书，叫他坐下就得坐下，这就导致孩子从内心里害怕姑姑，而正是这种畏惧以及压抑的心理，最后促使肖波走上了一条不归路……

有一天，肖波趁姑姑不在家，想打开电脑上网玩会游戏，却没想到被他表妹看见了，因为担心表妹像以往那样向姑姑告状，肖波便对表妹痛下毒手，用水果刀将其杀害；接着又将年仅3岁的弟弟捅死；而对随后下班回家的姑姑，更是残忍地连刺20多刀，疯狂之间，3条人命，转眼逝去。

这让死者的家属一时间难以接受，她们悲痛的哭诉道：

“没想到我侄媳妇对他这么好，他连自己的亲姑姑，表弟表妹全部杀掉，这个小孩怎么怎么残忍呢？”

“我根本不相信，可以说谁也不会相信，一个12岁的孩子，连杀3条性命。”

而案件的凶手肖波倒是挺淡定，事发之后，他在网吧呆了一夜，照样玩游戏、听音乐；哪怕被警察抓后，在对其进行审讯时，他依旧表现出一副无所谓的姿态，丝毫没有害怕、悔过之意；

当警察问他：“你是什么事情，到这来的知道吗？”，他竟轻描淡写的说道：“知道啊，我杀人了嘛。”，“杀了什么人？”，“我姑姑，我弟弟，我妹妹。”，眉宇之间，冷酷得令人发指。

孩子的冷酷无情，死者家属的难以置信与不能理解，不禁引发我们产生以下思考：父母（或监护人）为了帮孩子戒网瘾，而对孩子进行严格管教有错吗？孩子令人发指疯狂罪行背后的“元凶”，果真的是网络游戏吗？父母到底应该如何面对以及教育沉迷游戏中的孩子呢？

02

在深入剖析案件原因之前，我们不得不先反思大多数父母，在管教孩子的过程中，最容易出现的三大误区：

误区一：孩子是我亲生的（或我是监护人），当然可以打骂孩子

佛祖说：“种因得因，种果得果”，父母对孩子的打骂、训斥，严厉批评、指责等行为，无异于种下了“粗暴”的因，自然换来孩子“暴力”之果。

而孩子的内在环境（情绪），就像一个不断加热的高压锅，如果父母没有帮孩子安装一个，有效排解负面情绪的“安全排气阀”，那么，“爆炸”便成了孩子唯一的出路；

要知道，当高压锅受压到达临界点，即将炸裂之时，它可顾不上眼前这人是不是自己的父母或亲戚；所以，纵然孩子是我们亲生的，却不能因此成为我们错误管教的理由和借口；悲剧的发生，与父母错误的教育方式，难辞其咎。

误区二：发现孩子沉迷手机游戏，父母就应该单刀直入，严厉管教

不少父母或许出于对孩子的爱，又或许是因为内心早已焦虑不堪，总之，看到孩子沉迷手机游戏，就气不打一处来——不是对孩子进行严厉批评，就是对孩子进行打骂训斥：

“为什么你老是说不听呢？整天玩手机游戏，你的成绩能好得了吗？真的被你气死了！”

“你再玩游戏的话，你就给我滚出去，我没有你那么不听话的孩子！”

可是，父母毫无保留单刀直入的爱，换来的却是孩子愈演愈烈的叛逆行为，以及不断压抑的怨恨；不耐烦、对着干、不理睬、大声吼，甚至离家出走，是孩子们对付父母屡试不爽的伎俩。

《孙子兵法》里说：

“兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。”

意思就是说，带兵打仗不要太鲁莽直接，而应该用“假象”迷惑对方，再寻找“胜敌”的机会。

同理，父母以“单刀直入，严厉管教”的姿态，去“进攻”沉迷游戏的孩子，就无异于将自己的“底牌”彻底亮了出来；这就像小伙子追求梦中情人，一上去就说：“我想和你约会”，被扇耳光拒绝，那是必然的事。

因此，相比简单粗暴的“堵截”，更让孩子乐于接受的是，和善委婉的“疏导”。

误区三：不少父母认为，导致孩子“变坏”的罪魁祸首是网络游戏

正是因为父母有了这种观点，对外“控诉”游戏开发商，对内想尽办法阻止孩子玩游戏，这就导致亲子间的关系立马变得紧张且对立了起来，尽管短时间内可能颇有成效，但是，为此所付出的代价，却是牺牲了原本和谐良好的亲子关系；

有的孩子甚至还因此发展出脾气暴躁、叛逆等桀骜不逊的性格；12岁男孩肖波在其姑姑严厉监管下却铸成大错，足以说明这个道理，正如梅尔兹在其著作《人性的开拓》一书中说道：

“错用的攻击心，就是企图击中某个目标（原来的目标），但却随意对任何目标猛冲猛撞。这是行不通的，因为你不能以制造另外一个问题，来解决目前的问题。”

同理，父母企图帮孩子戒除网瘾，却又导致孩子发展出其他不良行为或性格问题，真可谓得不偿失之举。

03

那么，父母（或监护人）到底应该如何科学有效地帮助孩子摆脱手机游戏瘾呢？

（一）不要老想着清除孩子的不良行为，多引导孩子反思和内省

美国著名家庭教育治疗师萨提亚在其著作《萨提亚家庭治疗模式》一书中写道：

“我们关注的重点从来不是如何清除掉某些事物，而是通过增加些觉察、了解、证实和体验，让别的事件得以发生。”

所以，当父母在对孩子进行教导的时候，与其对孩子怒骂道：“你不要再玩游戏了听到没！你真是扶不上墙的烂泥！”（清除某事物）；倒不如以平和且略带关怀的口吻问孩子：“玩了一天游戏感觉怎样？，会不会对学习方面有所影响呢？你喜欢这种生活状态或方式吗？”

或许更能引发孩子自我反省——“玩游戏到底给我带来了什么？用身心的疲倦，眼睛的干涩与不适，以及生活规律被打乱，学习成绩滑坡作为代价，换取那一时的兴奋和快感，真的值得吗？”（增加觉察与体验）

这也让我想起小时候，我也曾一度沉迷网络游戏，导致期末考试考出了全部倒数的成绩，当父亲开完家长会回到家时，我知道，我即将迎来一场“暴风雨”；

于是提前穿上较厚的衣服（比较耐打），把老爸训娃专属“竹鞭”拗断丢掉，然后躲进房间，躺在床上盖上被子，希望以此将伤害降低到最低。

终于，父亲推门进来了，我的心提到了嗓子眼，吓得无法呼吸，偷瞄一眼，却看到父亲一改以往“铁面”的表情，而是用非常体谅的语气对我说：“孩子，这次数学没考好，爸爸知道你有在努力，接下来可要加把劲呀。”；

父亲和蔼的语气，像一块炽热火炭，瞬间融化了我内心的坚冰，从那以后，我便下定决心与游戏“决裂”，全身心投入到学习中；可以说父亲态度的改观，是我成长改变的重要分水岭；

因此，我也曾向无数家长强调这一观念：孩子的心门是从里面反锁的，也就是说，我们从外面往里推是行不通的，只有引导孩子关注其内在感受和体验，引发其反思和内省，改变便自然发生了。

（二）别老想着消灭孩子“玩游戏”之心，转换孩子的兴趣是关键

连续三次获得诺贝尔和平奖提名且被誉为沟通之父的，美国著名心理学家托马斯·戈登曾说：

“如果你在没有给孩子提供另一种活动之前就阻止她做一件事，通常会带来挫折感和眼泪。但是孩子常常能够毫无异议地接受一个替代品，前提是父母要用温和而平静的态度把这个替代品提供给她。”

这与著名家庭教育治疗师萨提亚的观点不谋而合：

“我们可以帮助人们将他们的生存姿态转换为更加表里一致的沟通方式。我们所使用的‘转换’一词具有‘改变’的特殊目的，而非清除或是消灭。”

因此，相比和孩子关系对立，仗着父母权威对孩子的兴趣进行打压和制止，更能促使孩子做出改变的是，转换（转移）孩子的兴趣以及注意力；

比如，父母可以尝试把孩子所沉迷的游戏内容，搬到现实生活中来，和孩子一起上演现实版的“过山车”、“植物大战僵尸”、“蜘蛛侠”等（如下图），相信其刺激程度一点也不输给虚拟的网络世界；

而且，由于有父母的全程参与和陪伴，不仅能够有效增进亲子关系，而且还为孩子性格的塑造以及行为习惯的改善，奠定了更加结实的基础，可谓一箭双雕，一举多得。

我们再回到12岁男孩肖波的案件，根据记者对他的采访得知，肖波平时喜欢听歌，而且听得都是比较摇滚，比较愉快的歌（原话）；

由此可见，这孩子的内心是多么渴望“绽放”以及表达自己的内心呀（作者注：摇滚乐以其灵活大胆的表现形式和富有激情的音乐节奏表达情感，受到了全世界大多数人的喜爱。）

另外，哪怕是在他所沉迷的游戏方面，也凸显了他细心缜密以及极具绘画才能的一面；记者在其书包内，找到了一张肖波自己画的，关于网游攻关示意图手稿，山川河流，千军万马，跃然纸上；

只可惜，孩子的父母并没有给予孩子足够的关注与认同，没有将孩子的这些兴趣进行深入挖掘和转换；我如果是他的家长，一定把关注点放在孩子的闪光点上，并以称赞的口吻对他说：

“儿子，原来你喜欢听摇滚音乐，爸爸也很喜欢音乐，咱们一起研究下学一门乐器（比如：吉他）怎么样？”

“哇，妈妈看了你的手稿图，你很有绘画的天赋耶，咱们请专业的老师给指导一下，我相信你肯定能画得更好，你真棒！”……

可惜，没有如果，孩子所有的闪光点，都埋没在自我封闭的内心深处，从不曾与人说，也从不曾被人关注；生活不如意，学习很压抑 ，最后，所有的情绪能量竟以一种极端的方式爆发出来，就像不堪重压的高压锅，彻底爆炸了；不仅伤害了亲人，也葬送了自己的前程，可悲。

（三）别老想着说服孩子“别玩游戏早点睡”，多带他去运动更有效

闻名维也纳医学界的动物社会学家康纳德·罗阮兹博士曾说：

“（经过）多年来对动物行为的研究，显示出攻击行为是天生的，除非动物得到攻击的发泄通路，否则无法表现感情与感触。”

我曾经辅导过一个家长，他的孩子今年上五年级，经常熬夜玩游戏，怎么说都不听，导致父母很是头疼，后来我给他出了个注意。

由于他的孩子喜欢打篮球，所以，父亲一有时间就拉着孩子去打篮球，而且，每次都打得大汗淋漓，等回到家不用父母强调，洗完澡吃完饭，倒头就睡，因为白天打球实在太累了。

另外，由于每次和父亲打球都玩得非常开心、尽兴，两父子的感情也越来越好，在坚持一段时间后，孩子自然就摆脱了对游戏的依赖，生活作息也更加规律了。

其实，说一千道一万，孩子的改变，离不开父母的真心陪伴、关怀与爱，那些不想付出时间和耐心，只想通过所谓的方法和套路，快速帮孩子戒除网瘾的父母，首先要戒掉的是自己懒惰、逃避的“瘾”。