她最性感的地方，也不是大腿啊

本文配图选自李雪琴相关图片，均来源于网络。

连着几天，大家都在讨论李雪琴拍男人装这件事，就像强扭的瓜一样，不甜。

《男人装》想表达的是：你们认为李雪琴跟性感没关系？不，让我们告诉你，李雪琴，就是性感的。

但是，很多网友的反应却是，李雪琴，你这是要干嘛？你最性感的地方是大腿吗？是大脑啊。

此处，表白一下：我喜欢李雪琴，以下内容即便有不认同，也基于喜欢她。

两年前，李雪琴在短视频平台对吴亦凡喊话，得到本人回应后，粉丝量暴增，让她迈进了网红的队伍；

隔年，她又作为一名脱口秀演员，站上了《脱口秀大会》舞台，用松弛懒散的表演方式和简单、高级、接地气的笑料，受到观众喜爱，迅速火出了圈。

单是今年上半年，李雪琴参加的综艺节目一只手就数不过来了，而且截至目前，她的真实、幽默和智商情商双高，好感度都是符合预期的。

直到这次拍摄《男人装》，喜欢她的网友才前来好言相劝：李雪琴，真的没有这个必要啊。

其实，出现在大众视线里的短短三年，李雪琴就在不断突破自己的舒适圈。从北大网红，到脱口秀演员，现在她已经在综艺圈站住了脚跟。

这两天，她转发了大鹏新电影的开机信息，据说是主演之一，这也意味着李雪琴一只脚迈进了影视圈，和她的东北老乡辣目洋子一样喜提“喜剧演员”身份。

而这次的男人装拍摄，在网友看来也许大可不必，但李雪琴专门为此拍了个“学做女明星”的vlog，工作室也半认真半开玩笑的说，她在成为女明星的道路上迈进了一大步。

既然要做女明星，总不能一直走中性路线，借这个机会，再突破下舒适圈，挑战body sexy，也不失为女明星的一堂必修课。

只是在采访中，李雪琴一再强调过尺度，“不能你们让露多少我就露多少”“没我想像的暴露”，但视频中的胸部位置还是都用小红花打了码，说明了她的不舒适，不自在和介意。

所以也有人质疑，拍性感照的李雪琴，才刚踏进演艺圈，就已经内卷到这个地步了吗？

但在此之前，李雪琴是出了名的反内卷达人。

从小就是学霸，一路第一名考进北大，去纽约留学读硕士，她读到一半就退学回来。自称北大废物，当网红隔空cue名人打招呼，成了追星锦鲤。

红了之后创业拿到投资，却扭头从北京回到了铁岭，还反问大家“谁说梦想只能在北京上海实现，你的梦想是举办奥运会吗？”

锅包肉，熏鸡架，铁锅炖大鹅，这些她想要的，铁岭就能实现，所以才有了那句“宇宙的尽头是铁岭”。

怎么现在，安抚了观众，转身自己就卷进去了？

这个时代太容易焦虑泛滥，我还记得那句流传很广的“时代抛弃你的时候，连招呼都不打一声”，所以要想不被淘汰，只能不懈努力，不断突破自己的舒适区。

但我其实觉得舒适区不是被盲目突破的。否则，你只是看上去很努力，在突围，实际上却是在损耗自己的生命力。

如果你想做斜杠青年，就需要具备那种跨界的能力和气质，并且在某个“斜杠领域”花费了很多时间和精力，而不是心血来潮的上蹿下跳。

WiFi之母海蒂拉玛，也不是从一个性感的好莱坞电影明星突然变成发明家的。

事实上，她在当演员之前就是学通信的，又长时间对第一任军火商丈夫和武器专家们的讨论了然于胸，这才和作曲家朋友受到钢琴按键的启发，历时三年发明了无线电跳频技术。

也有人一辈子都待在自己的“舒适区”，把这个专业越做越深，成为单独一个领域的专家，也同样令人敬佩。

袁隆平爷爷就是如此，他倾其一生都在研究杂交水稻和增加粮食产量，只为了“天下人都有饱饭吃”。

他成功把60年代的水稻产量500斤/亩左右，提升到了现在的亩产2400斤（试验田）。

真的没必要人人都去做斜杠青年。一辈子只做一件事，或者只在自己的风格基础上修修剪剪，而不是全盘打破，也是值得鼓励的做法。

我理解的突破舒适区，是把舒适区放大，在自己现有的优势领域不断延伸，而不是突然大反转，像大变活人一样去突破自我。

虽然我们都不想做一只温水里煮着的青蛙，但也不至于一头跳进一锅开水里啊，那确实是突破了舒适圈，可跟煮熟就没什么区别了。

比起“大变活人”式的改变，我也很欣赏“缓缓蜕变”的过程，因为这更适合绝大多数人。

人会越来越了解自己完全不适合，或者不擅长的地方。

“跳出舒适区”和“尝试不适合自己的东西”，是两码事。

20岁时，我们对自己的理解没有那么深入，乐于各种尝试和探索。历练多了，自己的手感会比别人的建议，要准确的多。

适合什么，完全不适合什么，其实心里早有明确答案。就像不可能让一个云淡风轻的人，突然变得“很狼性”一样。

我自己也曾经有过“跳出舒适区”，结果却跳进另一个大坑的经历。

经常看我图书直播的读者，可能不知道我还尝试过体育用品直播。我本来很有信心的，觉得自己口才可以，热爱运动，了解产品，真正经历才知道，这跟直播的专业度还是差了十万八千里，我背着腰包，戴着墨镜，像个在景点招揽客人的无证导游，慌乱，且贼兮兮。

我自己做短视频，起初的想法也是“打破舒适圈”，一定要挑战自己，去对标全网最火的视频和风格，其实特别累。

但是，当我逐渐接受“视频”是“文字”的延伸，可以用讲故事的方法娓娓道来，精心写作文案，逐渐形成自己的风格，反而顺畅很多，也不再拧巴了。

李筱懿

#每天给女孩讲一个故事

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所以，我们有时候要做的不是打破舒适区，而是不断扩大舒适区的范围。因为谁都不可能长期“不舒服”，仅仅依靠自律和意志完成着不可能的任务。

《自控力》里有个说法：人对不舒适的抵抗是非常有限的，因为人的意志力本身就是有限的。

同样，自律不是万能的，绝大多数时候，不是自律在起作用，而是习惯。

有限的意志力就像一个银行账户，自律就好比从这个账户支出意志力。

所以如果我们在A事情上保持了很高的自律，挑战了舒适区，那么在B处就需要给自己一点甜头，甚至是躺平的。

人不可能随时随地保持活跃、高光、热情和状态，就像很多喜剧明星私底下性格都比较内向。

大家都觉得李雪琴的表达欲好像挺旺盛，她却说：节目里那是我的工作，我必须完成好。私下里如果没人对我的表达有需求，我其实还挺沉默的。

观众眼里充满喜感的李雪琴，还一度患有严重抑郁症，甚至有过几次自杀未遂的经历。

“我想让你开心，可我真的不开心。”那种逗笑别人的表演和金句，也是需要用尽全身的力气去爆发的。

我自认不是一个轻易会躺平的人，可我十分赞同用“躺平”的姿态让自己获得必要的休息。

不是所有事情的节奏，都掌控在我们自己手上。如果不用适当的“躺平”去保存实力，要求自己时时打起十二分精神，真正到需要发挥能力的时候，就会像一个用力过猛的马达，没劲了。

保存实力、等待机会的躺平，不等于不努力；不随便突破舒适圈，跳进另一个未知领域，也不是不进取；

毕竟连托尔斯泰这样的大文豪也会写出如下的日记：

“1858 年 9 月 19 日：

很愉快。决定了，应当爱、应当劳动！就这样。

1858 年 9 月 20 日：

很累，不想爱，也不想劳动了。”

作为职业的作者，我知道“充满情绪的文章和视频”能够快速出圈，吸引大量流量。但是，我都一个中年人了，要是每天还在这儿制造情绪化焦虑，实在下不去手。

我宁愿用平实的风格、简单的语言、朴素的观点把一件事情讲清楚。

哈哈，所以，看完今天的文章，你是不是没也那么焦虑了？

新的一周，我们努力，但不盲目努力。

你的朋友：筱懿

问一句：你做过哪些不合适的尝试吗？

李筱懿，作家、“灵魂有香气的女子”创始人。著有《情商是什么》、《在时光中盛开的女子》、《先谋生，再谋爱》、《美女都是狠角色》、《灵魂有香气的女子》，新书《气场哪里来》热卖中，带你从19个女人的传奇故事中，看气场中的6种类型，帮你找准自己的优势和短板。姚晨、冯唐、陈数、吴晓波联袂推荐。