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沈梦辰自爆因工作焦虑大引起斑秃！

湖南卫视知名节目主持人沈梦辰 2021年4月25日 12:10 ，在其个人社交平台发文称：

虽然发量很多，也抵不过斑秃的来袭…

我的工作焦虑很容易上头…

怎么说呢？没有毛囊的头皮就像没有企鹅的南极，只是剩下苍白和冷…#听姐说# ​​

与此同时，沈梦辰还晒出了最新照片1张，这张照片系沈梦辰的脑壳顶部十分明显地出现了一个斑秃。不仅如此，沈梦辰在一档脱口秀节目中也是拿自己斑秃说事，看来主持人在光鲜亮丽的背后也有着巨大的工作焦虑，而这种精神压力也是引发斑秃的主要原因。

沈梦辰——以斑秃自嘲

在《听姐说》脱口秀节目中，沈梦辰说：“以前觉得自己天生努力，没想到我是过度焦虑，我怎么知道呢因为——我斑秃了！进演艺圈这么多年，从来都没有人说过我厉害，现在有人说我斑秃挺厉害，我这么拼不是证明这里没我不行，我是怕你们有一天会觉得，没我也挺好，虽然我做不到让你们过目不忘，那我就让你们过目过目过目过目不忘！”

《人口》栏目——与精神压力大、自身免疫系统紊乱有关

近日，中央电视台《人口》栏目就邀请了医学专家现场对斑秃进行了介绍，斑秃俗称“鬼剃头”。在你不觉得痒也不觉得疼，也没有觉得头发掉得特别多的时候，忽然发现有一块没头发了。这种斑秃其实是一种自身免疫病，与精神压力大、自身免疫系统紊乱有关。专家建议通过患者的自我调节，比如放松身心、注意休息、增强锻炼，会更有利于疾病的康复。预防病理性脱发，平时应心情舒畅，作息规律，不要熬夜，饮食健康，不吃过油腻食物，不酗酒等。

斑秃是常见的掉发，原因比较复杂！多发在春秋季，但是不要担心，一般快的话30-60天能长出来， 每天操作：老生姜切5mm片，在掉发的的地方轻擦，一片擦一分钟，擦五片差不多了， 头皮颜色会发红正常现象，这种方法安全可靠，另外多吃瘦肉，希望这个小方子能够给正处于斑秃烦恼的沈老师一点帮助。

看到沈梦辰自爆自己头部出现了斑秃，沈梦辰的粉丝们纷纷留言，有的献上小秘方，有的提醒沈梦辰注意休息：

放轻松平时早点休息多吃点黑芝麻糊，姐姐照顾好自己啊！

姐也太不拿粉丝当外人了，这是在提醒你不要熬夜了，

把鲜生姜捣碎，加上适当的红辣椒粉、闹羊花、当归、桂枝一起泡在酒精里，泡大概一周，再用棉签蘸了涂在斑秃的位置

心疼沈梦辰，虽然说的很轻松，但这是因为压力大焦虑导致的，说明身体已经负荷太大了，姐姐一定要注意身体呀！

梦儿 我刚刚以为是生发的广告，直接刷过去了。

月亮不睡你不睡，大家都是秃头小宝贝[抱一抱][doge]

没事没事放轻松就好了[抱一抱]芝麻多吃点[并不简单]

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