让你欲罢不能的剁椒蒸鱼,挑战你的味蕾,好吃又好做……

鱼一直都是我的最爱。尤其是这道剁椒蒸鱼,香辣酸爽,啊,让我我流会口水先……无法形容它的美味。这道菜虽然用料不多,可是鱼肉极为入味。鱼肉中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,所以吃多了也不怕发胖哦,是爱美人士的首选。而且还能降低胆固醇,吃鱼还能使人变得更聪明……好处多多呀!亲们,赶快动手做起来吧!

主料:鱼肉,剁椒

配料:葱姜蒜,料酒,酱油,盐,食用油

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让你欲罢不能的剁椒蒸鱼,挑战你的味蕾,好吃又好做……

鱼洗干净,切成小块,葱姜切片,用一勺料酒,一勺酱油,少量盐(一会还要放剁椒)适量的葱姜片腌制半小时。这是我腌制好的鱼块

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另取一个深一点的盘子,上面铺上生姜片,葱段

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把鱼肉摆到盘子里

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重点来了!鱼肉上铺满剁椒,多多的哈

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取蒸锅,锅内加水烧开,注意,一定要烧开!否则蒸出来的鱼是有腥味的。把盘子放入锅中蒸15分钟,这时,盘子里有许多水,把盘子取出,水倒掉。这一步没拍,一个人不好拍哈。把蒜拍成蒜末,放到蒸好的鱼上。锅内烧热油,油温九成热,浇到蒜末上。

让你欲罢不能的剁椒蒸鱼,挑战你的味蕾,好吃又好做……

一道美味的剁椒蒸鱼就做好了。有没有食欲?

让你欲罢不能的剁椒蒸鱼,挑战你的味蕾,好吃又好做……

这道菜,简单易上手,厨房小白也能百分百成功。剁椒是这道菜的灵魂,喜欢吃的可以多放。香辣酸爽,好吃极了。

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页面更新:2024-05-16

标签:热油   不饱和   切成   蒸锅   姜片   主料   入味   料酒   味蕾   脂肪酸   腥味   生姜   鱼肉   欲罢不能   酱油   盘子   美味   好吃   游戏

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