健康减肥不能少，豆面红枣窝头，香甜暄软，让你瘦出小蛮腰

四月不减肥，五月徒伤悲。好多人都在减脂减肥，饿的头晕眼花的总不行吧？身体怎么能受得了呢？今天就和大家分享一款杂粮红枣窝头，它不仅味道香甜，而且有很强的饱腹感，杂粮相对于其他淀粉类食物来说，含有更多的膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，加强体内废物排出，是爱美人士的首选哦！今天这款窝头里面加入了红枣，一揭开锅就闻到了一股浓浓的枣香，小朋友们也不妨多吃几个，因为它的营养是非常全面的。杂粮的香味和红枣的香味交织在一起，忍不住口水往下淌……下面就分享一下做法。

准备材料：面粉60克，黄豆面50克，玉米面40克，酵母2克，红枣适量

做法：1 盆中加入面粉，黄豆面，玉米粉，搅拌均匀，加入酵母，倒入适量的温水搅拌成絮状，下手揉成光滑的面团，放在温暖处发酵至两倍大

2 红枣切成小丁

3 面团发好了，呈蜂窝状

4 发好的面团放到面板上进行排气，把红枣丁揉进面团中

5 下小剂子，做成窝头形状

6 放入锅中进行二次发酵，上汽后蒸十五分钟

7 窝头蒸好了，开吃吧

注意：蒸十五分钟，关火后焖三分钟再揭锅盖，否则窝头容易塌陷。

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