9月一到多吃它!这做法一学就会,健脾养胃助消化,好吃顶饱

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最近捣鼓了不少应季菜,倒是把我们的一些老朋友冷落了~

今天就打算请回来一位——山药!

山药有补益脾胃的作用,秋后进补前吃点山药,可以增加脾胃虚弱者对补品的吸收。

恰好家里还剩点绿豆,今天用这俩做个小糕点!

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嘿,眼尖的朋友可能发现了,这糕点做出来,有点仙豆糕的模样。

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但是在用料和制作方式上,可要简单上许多!连面粉都不需要,也不用揉面。

这么说吧!你只要把山药和绿豆都蒸熟了,就可以做成功啦。

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一口吃一个,入口绵甜,山药粉糯糯的口感攻陷舌尖。

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而内馅则是清晰可见的大粒绿豆。

相比仙豆糕里压成泥的馅,吃来还多点颗粒感,迸发出绿豆的原香,满足得很~


- 食材准备 -

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绿豆60g 铁棍山药250g(去皮后的重量) 蜂蜜15g


一起来看看详细的制作步骤吧


1. 先来做绿豆馅料:将绿豆提前用清水浸泡一晚备用

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2.浸泡好的绿豆洗净后倒入锅中,加入250g清水,大火煮开后转小火煮至水分慢慢收干(我煮了大概25分钟),加入蜂蜜拌匀放凉备用

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3.山药去皮切块,冷水上锅蒸20分钟,趁热取出压成泥,待稍凉分成10等份(每份约25g),搓成山药丸子

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4.取一颗山药丸子压扁,包入适量的绿豆馅料,收紧口,搓圆,整成正方形

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5.热锅刷一层油,放入山药绿豆糕,将六个面煎至金黄色,就能吃啦

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每次我做像山药这种粉感质地的食材时,压泥的那一刻就感觉很解压~

一端用力,一端成泥,清香气也尽收鼻腔,先闻它一番。

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绿豆煮得酥软了,但又不完全是软烂状态,还带着壳,增加了一点颗粒感。

将这半沙状态的绿豆为馅,包进山药皮中,捯饬成端正的正方体,一个糕点瞬间就成型了。

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别急,还得煎一下,每个面煎出焦黄色,有点烤箱里出来的精致糕点样了~

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咬上一口,舌头好像抵在沙土中,舌尖稍用点力就能将这糕点断开两半。口感细腻粉糯,绵沙沙的,又还能将带壳的绿豆再咀嚼出甜味。

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我尤其喜欢这种丝毫不甜腻的味道,兴许是加了蜂蜜的原因。

这种甜味似是若有若无,融进豆沙里,感觉在吃豆子本身的甜。

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泡上一杯清茶配着吃,更加润喉舒适。

饿了馋了,不妨来个清爽的山药绿豆糕呀~

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小主提示:

1.操作时可以带上一次性手套防粘哦

2.绿豆不用煮太烂哦,包不完的绿豆馅可以加些酸奶或牛奶做成饮品也不错哟
3.此菜谱可以做10个山药绿豆糕哦


今天上班来到公司,发现衬衣纽扣松了,拿出备用的针线,几下就给缝上了。

一个00后的同事见了直惊讶:还有人会缝衣服?!

是,现在这年头,会针线活的人的确不多见了吧。

衣服破了都是丢了买新的,很少会像我小时候那年代一样,父母会在洗衣服之前,就发现裤子哪里破了个洞,随即就补好。

保准第二天穿时,那个破掉的洞就神奇地消失了。

之前看《你好李焕英》电影的时候,就被“缝衣服”这个梗感动得泪流满面。有多少人的爸妈,都有一双会缝纫的巧手。

我看得最多的是就是我妈帮我缝口袋。

一个针盒子好几根粗细不同的针,得根据衣服的布质来选针。

选好针,穿上线,打个稳稳的结,那细长的银针在我妈的手里好像有生命一样,在两片衣料中拖着一条长长的线穿梭自如。

没一会功夫,破掉的地方就补上了。

我好多外套的口袋就像被施了法的,总会莫名其妙掉线。洗衣机、骑单车会被勾掉,哪里的门把手也能蹭掉,还能被自己的指甲刮出线的。

我妈也不厌其烦,一边唠叨怎么老这么粗心,一边帮我把口袋缝得很还原。要是哪天她有空,还会用她特别的针脚帮我加固一下。

缝好的口袋也有标记,只有我自己能知道:手指一伸到口袋里,能摸到我妈留下的线头头。

她说很多衣服是缝纫机缝的,能把边边藏住,手工缝制的就没办法啦,会露点马脚,不过是放在里面了,外面看不出来的。

说完,特别警告我一番:不要手贱贱去扯那条线。

越这么说,越好奇……

我问我妈,什么时候教我缝衣服呢?她总说下次下次,每到“下次”我妈缝衣服,都是我睡着了的时候。

直到有一次,我的布娃娃破了一个角,里边的棉花都漏出来了,拿过来让我妈教我缝回去。

在我妈手里极灵活的针线,到了我这里就不听使唤了,缝得扭七扭八一团糟。

收针的时候,打结还费老大的劲。

我妈总念叨说:“最后一针收尾打结不能随便来,就像你写作文总要加句号,别人才知道你写完了。

打结多绕几个圈,结就会大一点,这样其他地方的线松了,尾巴也不会被扯出来……

凡事做到底了,这句号没画上、没划好,前面花的功夫就都白费咯!”

这话中的的道理我听进去了,针线活也学会了。

不过,论我妈这夹缝里都能悟点小智慧的本事,我还是远远比不上呢~

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页面更新:2024-05-13

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