想要保证充足的睡眠，睡姿尤为的重要。睡姿不好，不仅影响到第二天的工作，还有可能引发一系列的疾病。说到睡姿，许多的女性都会想到双腿夹被子睡觉。接下来，我们就来了解一下，女性睡觉夹被子的原因。

缓解身体的不适

在这个以瘦为美的社会里，许多的女性朋友身材都比较消瘦。而这类女性在睡觉的时候，如果床面不够柔软，很容易碰到骨头，影响到睡眠。而被子比较软和，所以有不少的女性就通过夹被子的方式，避开了这一不适的症状，让睡眠更加的充足。

更有安全感

人在睡觉的时候，不管是侧面睡，还是仰卧睡。总感觉缺乏安全感。尤其是一些女性朋友尤为的明显。为了让身体更加的有安全感。女性朋友在睡觉的时候，自然而然的会形成夹被子的姿势。这种姿势会让身体更加的放松，更有依靠。

温度适宜更容易入睡

许多女性朋友睡觉的时候，不仅仅喜欢双腿夹被子，还喜欢抱着被子睡觉。这是因为被子的温度更适宜人体的温度，更容易入睡。尤其是天气突然变凉的时候，夹着被子睡觉有种凉飕飕的感觉，睡眠更香。