为何年老易有“老年臭”？医生提醒：做好3件事，老了没“味”

前段时间，老刘来我院复查病情。在交谈病情时谈及了他的家事。老刘今年70岁，膝下有一个独子。本来日子过得很好。就在上个月，儿子抱着孙子来家里玩，老刘对这个孙子非常的喜爱。本来想抱一下孙子的。没想到孙子直接捂着鼻子，说爷爷身上有臭味。听到孙子这么说，老刘很难过。他知道自己身上有一股老年臭。虽然经常洗澡，但是这种味道还是去不掉的。

老年臭一直困扰着老刘，万般无奈之下，老刘才把事情告诉了我，希望我能支个招。其实老年人臭并不是病，只是人身上散发的正常气味。

人到了三十岁以后，身上都会散发出这种臭味。而这种臭味和2-壬烯醛有很大的关系。随着年龄的增长，人体分泌的2-壬烯醛越来越多。一般情况下，30多岁的人比较少，而到了40-45岁以后，2-壬烯醛明显的增多。尤其到了70岁以后，2-壬烯醛含量最多。

得了老年臭该怎么办呢？医生提醒：做好3件事，老了没“味”。

第一件事—勤换衣物

人老了以后，身上会分泌出越来越多的2-壬烯醛。这种物质附着在衣物上面。如果长时间不换衣物，很容易产生浓厚的老人味。所以勤换衣物可以减轻老人味。

第二件事—勤洗澡

随着年龄的增大，人身上的老人味越来越浓厚，有些人分泌了2-壬烯醛以后，会附着在皮肤表面。所以经常洗澡，可以清除皮肤上的污垢2-壬烯醛。减轻身上的异味。

第三件事—多喝水

多喝水有利于人体的健康。其实多喝水还可以缓解老人臭。因为喝水可以促进新陈代谢的速率，有利于人体内毒素的排出，缓解老年臭。