大家好，我是营养师路国强，专注于儿童营养健康，今天给大家分享的话题是“孩子不爱吃饭，补锌一周无效怎么办？”

孩子不爱吃饭就是缺锌吗？

缺锌可以导致孩子不爱吃饭，但是不爱吃饭不一定就是因为缺锌。大家都知道，锌的作用主要就是促进体内消化酶的合成，刺激味蕾的生长，举一个最简单的例子，有的时候我们突然觉得嘴没味，就是想吃点刺激口感的食物，其实这种情况下，可能就预示着“你的身体可能缺锌了”。

但是有一种情况例外，如果平时饮食就爱吃刺激性强的食物，比如说猪肉、碳酸可乐、薯片等，这种情况下，就会刺激味蕾，导致吃其他的食物觉得“味同嚼蜡”。

上面我想表达的意思是，如果你正常的饮食，但是突然一段时间觉得嘴没味，那可能是缺锌了。

孩子胃的蠕动功能和搅拌能力下降，同样也不爱吃饭。

孩子不爱吃饭，补锌一周无效，这个就是我一个客户遇到的问题，答案显而易见，孩子的问题并不在缺锌，经过了我的判断，就是她家孩子小的时候过度喂养，把胃撑伤了。

现在同龄的孩子，同样的烧饼，别人吃完了2个小时以后就饿了，而她家孩子3个小时以后才有空腹感和饥饿感，想像一下，食物堆积在胃里，到了饭点也不饿，那孩子能愿意吃饭吗？

所以，我给的解决办法就是，营养+理疗，用萝卜水，小米南瓜粥，胶原蛋白肽，配合捏脊+扶阳罐温灸中脘穴，三天以后，情况马上就有改善了。

那么说一下原理：

1. 萝卜水---刺激胃肠蠕动

2. 小米南瓜粥---利于消化，可以减轻胃的负担

3. 胶原蛋白肽---有利于胃平滑肌的修复

4. 捏脊---刺激胃肠蠕动

5. 温灸中脘穴---促进胃肠蠕动

多方面一起下手，效果才能立竿见影。

好了，今天就分享到这里，下期我们再见。