你喜欢看电视剧和综艺吗？绝大多数人平时的消遣无非就是电视剧和综艺，我也不例外。

但每次看电视剧或综艺的时候，我的男朋友都会跳出来阻止我，他说这是对生命的浪费。

刚开始的时候我很生气，无法理解他的行为。在我看来下班后的时间不就应该是轻松惬意的吗？我看什么跟你有什么关系？你看电影，我从来没说过什么，为什么我看电视剧和综艺就阻止我？还说我脑残，浪费时间。

久而久之，我不敢在他面前看电视剧或综艺，我把这段时间用来读书、写作，对此他好像还挺赞许，也挺支持我。

过于我一直不明白为什么，直到今天我才知道为了原因，这一切都源于他深刻领悟了“奶头乐理论”，有效避免自己成为“待宰的羔羊”。

什么是“奶头乐理论”？

1995年，美国旧金山举行过一个集合全球500多名经济政治界精英的会议，主旨在为全球化的世界进行分析与规划。美国国家安全顾问、著名地缘战略理论家布热津斯基依据未来全球经济化过程中的“二八现象”，提出“奶头乐理论”。

会议上，与会者一致认为全球化的高度、快速、激烈的竞争将使贫富差距、阶层分化增加，二八法则将会应验，即：世界上会有20%的人搭乘全球化快车一路驰骋，80%的人会被“边缘化”。这80%的人口与20%的人口之间的冲突将成为今后的主要问题。

为了世界和平，曾任美国国家安全事务助理的布热津斯基提出了“奶头乐”理论，认为可以给80%的被边缘者一个“奶头”，让他们心安理得接受被抛弃的命运，以此避免与20%的精英间的冲突。换句话说，80%的被边缘者安分守己，20%的精英就能高枕无忧。

布热津斯基认为，有两种娱乐方式能够实现这个想法，一是发泄型娱乐，这类通常被禁止；二是满足型娱乐，比如众多的偶像剧、真人秀等大众化视听娱乐……这类娱乐能让生活辛苦的大众不知不觉在“戏奶头”中乐不思蜀。

人们将会在不久的将来，失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考，并做出判断。

看完，我心里一惊，原来，过去的我一直都是那只“待宰的羔羊”。

图片来源于百度百科

“舒服”让你沦为80%的平庸者

回顾我的生活，身边最多人讨论的就是娱乐圈八卦，活生生成为了一群吃瓜群众。整天跟着微博热搜、各大热搜，讨论得热火朝天，却不知我们早已掉入了管窥的陷阱。

我终于明白了男朋友不让我看电视剧是因为什么，也知道了人与人之间的差距在哪里。

为什么绝大多数人很享受每天打游戏、追剧、看综艺的日子？因为这样的日子让人感到“舒服”。打游戏、追剧的时候可以让人们暂时忘记烦恼，一头扎进游戏和剧中的情节不能自拔。不动脑子，能带来短期的愉悦和轻松。人们很享受这种“舒服”，久而久之就丧失了思考的能力。

我曾经有深切的体会，抖音刚出来的时候，出于对新兴事物的好奇，我下载了抖音，从此一发不可收拾，周末躺在床上能连续刷一天抖音，根本停不下来。因为它会根据你的兴趣爱好持续不断地推荐你爱看的视频，而这种“愉悦感”很难让你停下来。

时间在不知不觉中流逝，而你还浑然不知。

后来我把抖音卸载了，我没有强大的毅力去控制自己刷抖音，所以只能采取强制措施，让手机里完全没有这款软件。

“舒服”会让你获得暂时的愉悦，但也会让你陷入平庸。

“精进”才能成为精英

反观那些20%的精英都在做些什么？他们持续不断地学习，保持阅读的习惯，是时间管理达人和高效能人士的践行者。

是因为他们的时间比较多吗？

他们只是把消遣娱乐的时间用来学习、工作、成长和进步。所以他们取得了惊人的成绩，成为人生赢家。

曾在网上看到过那些知名人物的作息和行程单，在普通人望而生畏之时，他们日复一日都保持着精进的状态。

在他们的认知中，时间就是金钱。因为这宝贵的时间帮助他们实现了自我的价值，也是因为他们珍爱时间，所以取得了不俗的成就。

精进才是他们拉开与普通人之间距离的关键。

如何才能成为20%的精英？

1、深度思考实现思维跃迁

查理芒格说过：“想要变聪明，就要不断询问为什么、为什么、为什么。”这句话的本质是告诉我们思考的重要性，尤其是深度思考。

深度思考就是不断逼近问题的本质。

刘润是我喜欢的一个作家，他本人就是深度思考的切实践行者。《形式逻辑》和数学专业让他思考更加全面，直击事物本质。他的文章我每一篇都会看，会被他强大的逻辑能力折服。

他曾经讲过自己的一次经历。

2017年初，他参观了中国火箭院。在参观中，梁小虹书记突然问了他一个问题：你知道，为什么火箭的直径都是3.35米吗？

刘润说：因为火箭运输靠火车。火车涵洞的宽度，决定了火箭的直径。

梁书记接着问：“火车涵洞的宽度，又是由什么决定的呢？”

刘润说：“是铁轨的宽度。”梁书记又问：“那铁轨的宽度，又是由什么决定的呢？”

这次刘润回答不出来了。梁书记说：铁轨的宽度，沿袭了电车轨道的宽度；电车轨道的宽度，沿袭了马车车轮的间距；马车车轮的间距，接近两匹马屁股的宽度。所以说，火箭的直径，是由马屁股的宽度决定的。

梁书记说：“这就是做火箭需要的精神，不断追问为什么，直到找到根本原因。”

洞察事物发展的规律，不断逼近问题的本质就是在与平庸对抗。

2、做不愿意做的事，打破“舒适圈”

为什么有的人十年如一日做同样的工作得不到升职加薪，而有些人两三年内收入就翻了好几倍，这件事的本质在于你愿不愿意突破“舒适”层。

一般来说，人们对于外界的认识可分为：舒适区，学习区，恐慌区。舒适区，指的是在自己熟悉的领域，按部就班地完成工作任务；学习区，就是在高出能力范围外，通过一定的努力，才能达成目标。恐慌区是完全跳出你能力范围，即便努力很久也无法完成的任务。前者长此以往让人堕落，后者让人望而生畏。

而我们要做的是不断将自己的学习区变成自己的舒适区，在学习区内不断精进，慢慢拓展自己的认知，让自己的学习区变得越来越宽阔。

那些不愿意做的事儿就是在我们能力范围内但又有一定难度的事情，我们要克服自己的心理障碍，不断扩大自己的学习区。

3、持续学习实现阶层跨越

学习是普通人唯一能缩小与精英之间的差距、改变平庸的方法。

还记得高中的时候，我的一位数学老师多次在课堂上强调:“高考是你们改变命运的第一个机会，你们要牢牢把握，把握住就上升了一个台阶，握不住就会沦为俗人。”

那时尽管他说了很多遍，但对于这件事认识不够。一直到毕业看到那些考上名校的同学和自己的差距，才明白老师说的话多么深刻。

同样的四年时间，有些同学一毕业就进名企业，月薪过万，而有些同学奋斗多年工资还不抵人家的一半。

你说学习有用吗？

答案显而易见。

我曾亲眼见证我身边的人，两年内从月薪5K 到月薪3万，这一切都源于他日积月累的学习习惯。

在地铁上，在公园里，只要有时间他都会把手机拿出来听课。

在他看来，脚踏实地地努力，循序渐进地积累胜过一曝十寒。