打通任督二脉的感觉

看过武侠小说的人都知道，一旦打通了任督二脉，人就可以练成绝世武功，内力增长速度一日千里。著名的武林人物如东邪西毒、南帝北丐，全真派王重阳、周伯通、全真七子、郭靖、杨过、段誉、乔峰，张三丰、张无忌、东方不败，丁典、狄云、血刀老祖等人，都是打通了任督二脉的绝顶高手。而近代以来的石达开、董海川、杨露禅、孙禄堂、海灯法师等人，也都打通了体内的任督二脉。

任督二脉如此重要，打通之后究竟是怎样一种感觉呢？这个问题对于许多的武侠迷来说，只能从小说中寻找答案。甚至有的人认为打通任督二脉只是小说家的虚构，现实中根本不可能有人打通任督二脉。也有的人认为打通任督二脉很容易。随便一个人，利用某种方法，几个月时间就能打通。比如在当年气功热的时候，甘肃的一位老中医就研发了一套打通任督二脉的方法。大有不仅人人有书读，而且人人有功练，人人通任督的气势。

实际上，任督二脉是中医经络名词。根据中医理论，人体分为手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经等十二条正经。正经之外还有八条奇经，分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。十二条正经将人体四肢和五脏大脑联成一个整体，而八条奇经则负责协调全身脏腑的阴阳能量平衡。由于八条奇经的运动路线奇特，而且意义非凡，所以称为奇经八脉。

奇经八脉是沟通人体先天后天的重要通道。正常人在成年以后，奇经八脉都是顺行的。而得道的人和少年儿童的奇经八脉则是逆行的。至于十二正经，则有时逆行，有时顺行。正常的少年儿童随着年龄的增长，当发生初次漏泄之后，奇经八脉就自然关闭，不再逆行。只是在精气漏泄的瞬间，或者在喝酒的时候，才偶然打开一下。精气漏泄的时候，奇经八脉是顺行的。喝酒的时候，奇经八脉是逆行的。

人体的正经和奇经在正常状态下都是自然贯通的。如果这些经脉不贯通，那么人就无法正常存活和行动。表现在身体上就是出现各种毛病。所谓的打通经脉，其实是让奇经八脉恢复逆行的状态。

奇经八脉中，以任脉和督脉最为关键。任脉是全身阴脉之海，它位于人腹部中线上，从头到小腹，由上丹田、中丹田、下丹田连通构成。督脉是全身阳脉之海，它位于人的背部中线上。由尾闾穴、夹脊穴、玉枕穴连通构成。尾闾、夹脊、玉枕又称为三关，与任脉上的上中下三个丹田对应，称为三关三田。

在实际操作中，打通任督二脉，实现精气逆行，是非常困难的事情。打通任督二脉的功夫称为小周天功夫，又称为逆转河车、玉液还丹。它是内丹筑基的关键技术。能打通任督二脉，实现精气逆运，就能够还精补脑，益寿延年，实现健康长寿、常葆青春的目的。

然而可惜的是，能够打通任督二脉，实现河车逆转的人，几乎是万中无一。这里面机关岔路重重。很多人都自以为打通了任督二脉，实际上只是自欺欺人而已。那么真正打通任督二脉究竟是怎样的一种感觉呢？

在内丹筑基阶段，人不断地凝神聚气，下丹田中的精气越来越足，越来越热，在呼吸和火候的配合下，热气渐渐下行，它不是奔着漏泄的通道去的，而是奔着尾闾关去的。这个时候，人会感到非常燥热、憋闷，呼吸时有时无。

如此坚持一段时间，忽然感觉尾闾关有丝丝热气透过，顺着督脉逐渐上行。走着走着，热气好像没有了。如此坚持一段时间，忽然感觉一股热气顺着督脉上升到夹脊关位置，停住不动，于是又感到非常燥热、憋闷，呼吸时有时无。整个人感觉没抓没挠的，很难受，很憋闷，很涨很热，坐立不安。

如此坚持一段时间，忽然感觉一股热气透过了夹脊关，继续沿着督脉上升。渐渐感觉热气好像消失了。如此坚持一段时间，热气忽然又出现，并沿着督脉继续上升。到达玉枕关位置就被堵住了。这个时候，人又会感到很难受，憋闷、涨热，而且感觉头部气血不畅，玉枕位置很堵很涨。

如此坚持一段时间，忽然感觉一股热气透过玉枕关，直接进入脑中。但是，热气一进入大脑，就好像泥牛入海，不见踪迹。这个时候，需要注意火候的运用。

如此静待一段时间，忽然从脑中流出一股清凉之气，沿着任脉向下流淌，从上丹田流入中丹田。在中丹田停留片刻，又流入下丹田。在清凉之气流入中丹田的时候，人会感觉非常清爽、非常舒服。内心感觉好像世界上所有的事情都被自己摆平了，世界上根本没有什么难事。内心特别的坦然、安静、安定。好像泰山崩塌于面前自己都丝毫不会动心。这个时候，人的呼吸会变得非常微弱。好像呼吸可以停止一般。在那一瞬间，人就进入了胎息状态。不过，不会持续太久，又会恢复正常的呼吸。

你以为真气就是这样简单地从督脉上升入脑，从脑中再流入小腹这样简单的前后循环就是逆运河车了吗？错了。真气进入小腹之后，还会经过冲脉、阴维脉、阳维脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉。所以说，真气在奇经八脉中的运行景象是非常复杂的。等以后有空，再具体说说打通奇经八脉的感觉。