这本书给我启发的点比较多，今天从阅读前需要抛弃的“坏习惯”入手，从入手点切入，然后发现更多好的阅读方法。

《读懂一本书》给出的坏习惯有两种，一种是作者樊登在里面讲到的她母亲的故事。

《读懂一本书》

他的母亲是一位小学老师，她在读书的时候，发现有一个字不认识，就会停下来去查字典。查字典花费不少时间，然后还要标注拼音再写三遍。但等她查完字再去读书的时候，发现对书没有兴趣了。

这里的关键字是“停”，一个“停”字打断了思路，打断了原本连接的思维就此断开，就好像情人分手，分手不到一分钟再回首也是憎恨。

所以，对书或许谈不上憎恨，谈得上没兴趣完全有可能。

“停”字在日常生活的表现毫不逊色，如和朋友一起交流，当朋友与其他朋友谈话的时候，我们脑子跟着他们的交流在快速运转，在有些关键话语之中突然有了更好的想法，可是等朋友说完，想要流利表达的时候却发现说的跟想的不一样，想的时候挺完整，说出来就吊链了。

这是思维的“停”引来的生活交流中的“停”。

所以“停”在读书方面是一件不好的事。

1.如何让“停”转为“运行”：

“停”使阅读产生了间隔，间隔会打破你阅读的乐趣和舒适的状态。

间隔在生活中也是既不舒服的状态，当和情人在一起时，有间隔，会产生不愉快；当和家人在一起产生间隔时，会自责与内疚；当和朋友之间有间隔时，会产生尴尬。

间隔

所以停下来不是好的状态，更不是一种舒服的状态。

那如何将“停”转为“运行”下去，为了让“运行”也就是让阅读没有间隔，我们如何去做才能改变这样的状态。

古人有一句话讲“好读书，不求甚解”。这句话妙就妙在不求甚解，当然更重要的是“每有会意，便欣然忘食”。

读书的时候，当有了新的领悟和发现就不能停下来，以至于忘记了吃饭，这才是“运行”下去的最高境界。可惜的是这个人并不是我们，而是远在古代的陶渊明先生。

为了领悟陶渊明先生的读书之法，我们不妨尝试这样做，做了之后才可发现自己会不会真的能到达“欣然忘食”的一步。

如能达到，则更好；如若达不到，则可换着法子再来。

为了使尝试的方法有效果，建议我们读书的时候可以先观其大略，而后谋其“读”，若发现自己可以领悟，就选择这本书来读，如不能领悟，则抱歉，这本书的知识暂时还不能归你。

当一本书的知识暂且不归你的时候，你要学会转弯，要寻求将知识可以内化的书籍来进行阅读。

如果一本书，你能大概理解，恭喜你，可以接着往下读，但前提是千万不要停下来，不要让“停”打破原有的美好与愉悦感，至少是思想上的愉悦感。

若遇到不认识的字，先可画下来，看完再去查字典做二次理解，以便加深影响；若遇到不理解的知识点，可选择多读几遍，但不要“停”下来。

到这，你会明显感觉到，让读书持续的方法先由筛选到画下来再到多读几遍这三种方法。

这三种方法是我们让读书持续的先决条件，也是抛弃阅读前坏习惯的重要步骤。

为了让这个步骤起到作用，可以在读下本书的时候应用起来。

当然，一次应用不能得知最有效的结果，要多次应用，而后反思和总结，找到适合自己的“运行”方法，然后持续便可。

为了让阅读持续再持续，让坏习惯远离再远离，请看阅读前第二个坏习惯。

2.一边看书，一边看手机？

有人或许会问，有这样读书的人吗？

我想说，有，而且大有人在，为何这么说，因为我们大家刚开始读书都有这个坏毛病，只不过有人读到了真正的乐趣，便戒掉了这个坏习惯。

而有人得意忘形，一边质疑自己，一边严重质疑别人，或许人永远看到别人的不好，也能永远看到别人家门前的雪，但始终看不到自己的不好与自家门前的雪。

先回顾一下自己的读书历史，早上打开一本书，放下手机，看第一行字第一页书，可没看半页，没看半行，突然手机来通知了，尽管这个通知是叫你更新某个软件，这个通知对谁都无关紧要，可恰恰在读书时，这个通知变得异常重要。然后迅速打开手机，看到更新提示，心中一喜，同时心中也是一悲 在亦喜亦悲之间产生迅速的过度反应 最后还是决定选择更新。

更新归更新，可你更新完继续读书是怎么回事，更新完还要打开软件看看有什么新的发现，看完还要接着看，这就是一波关于手机的循环。

此时此刻，你完全脱离了阅读，转“阅读”为娱乐，转思考为消遣，转专注为分心，在这一系列复杂操作之后，当你再看书时，却发现书角折的不能不能再折，怎么掰都掰不回来。

所以，当回顾完这些情形后，不难发现，手机和阅读之间的插曲是很巧妙的，精妙绝伦的发生，又波澜不惊的回到那种消遣之中。

当然，还是有应对的方法。

怎么摒弃阅读的坏习惯，尤其怎么抛弃一边看手机，一边读书这样的坏习惯。

方法有二：

一则可以让手机保持静音，让耳根清净。耳朵听不到，心里必然不会去想，读着读着就发现自己已经忘记旁边或者口袋里还有一部手机。

清净

当发现自己在没有任何干扰的情况下，读完一本书时，那种收获，那种愉悦，自然与众不同。

与众不同的是，你的思维一直在连接，你的思维始终没有离开书籍的中心思想，所以当书中的思想和你脑中的思想发生碰撞的时候，产生的火花使我们大脑保持愉悦和获得感。当这种感觉越强烈，你就越有欲望下次读书的时候，也保持上次的读书法则，即没有在任何干扰的情况去读。

二则让打开手机的步骤复杂起来。

因为人喜欢简单，讨厌复杂。来看看这一心理的简单生活常识。

突然，你家需要一根较长的电线，你急急忙忙去超市要买，可是你爷爷挡住了你的去路，说家里有有一根长线，容我找找。一会不到的功夫，电线找到，可你发现电线错综复杂，在使用前需要将蜿蜒曲折盘在一起的电线狠心变成一条直线。

当你用手操作时，发现有个死结，你就扔下不干了，还不如去超市买一根长电线，简单方便快。

这就是生活的复杂与简单，与心产生的隔阂。

所以，在这的一个重要方法是让手机操作复杂起来。

这个很简单，在读书的时候面部识别改为输入式密码，而且密码要长，每个软件要加锁，密码也要长，让手机离你有点距离，保持合适的距离是获得美感的前提。请把手机放在隔壁房间，让手机有个独处的空间，让自己有段独处的时间。

且看且思：看到了就要思考，思考的下一步是产生美好距离的世界。

看到阅读前的坏习惯，就要想到读书就要安心一点，让心放在一边，让手机在一边，把书掌在手心之中，视为掌上明珠，而后让明珠发光发亮，然后看着发光发亮的明珠，把书读下去。

且珍惜：为了让文字与你产生感情，珍惜读过的书。

也请相信，也许我说的每一句话都是错的。

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参考资料：《如何读懂一本书》