彻底说清如何从社交恐惧变为社交达人(1)

你相信这世界上有一种方法可以让你轻松解决社恐症吗？

你相信今日的你经过学习与改造也可以成为社交达人吗？

今日的你只是今日的你，明日的你却由今日的你来决定。

当你点开这篇文章时，证明你已经有了改变自己的想法，这世上一切的改变都是由想法实现的。

乾坤未定，你我皆黑马！

现在，我来告诉你这世界上真的有一种方法可以帮你轻松来解决这个问题。

你看到的那些社交达人他们不是天生的，他们也是通过后天习得才掌握了这种能力。

我可以让你迅速缩小与他们的差距，你只需要找到自己的短缺的地方多练习几遍即可。

俗话说“擒贼先擒王”，我们解决问题要先找到问题的本质并对他进行分解，然后逐一击破。

我问你，社交是由哪几个部分组成的？

……

社交是由1、外貌、穿着打扮。2、举止(自然、紧张、冷漠等)。3、言谈(幽默、有深度、接不上话等)。4、价值(你的社会地位、资源、能力等)组成的。

在这四个方面中，价值含量最重，言谈最体现一个人的情商，外貌及穿着打扮是决定别人想不想与你聊天的首要条件，举止则决定别人想不想与你进一步深谈下去。

下面，我们来逐一击破。

一、外貌、穿着打扮。

身为一个社会人，每个人都有必要保持最基本的干净与整洁。至于让外貌再上升几个档次，穿搭再提升几个品味，这个可以在网上搜索学习或者跟着周围你觉得这方面做的很棒的人学习。美貌、衣品程度越高，越容易打开你社交的第一关。

二、举止。

这个我深有体会，因为从小学习成绩不好，外貌也并不出众，所以总是很自卑。自卑的心态就会在举止上让一个人显得唯唯诺诺。记得高一的时候老师让我背书，很少在众人面前表现的我，结结巴巴在全班同学面前背完了书。我自己都能感觉到自己声音里的颤抖。

其实，举止表现出来的就是一个人的自信程度，人们天然的喜欢跟举止自然、随和的人待在一起。过度自负，眼高于顶的人会让别人讨厌，而过于紧张，说话磕磕巴巴的人又让人觉得不能很好的交流。

曾经我以为我在社交方面根本没有一点天赋，打算永远做个透明人，不参加人多的社交场合了。可是我有一天我翻开了一本历史书，看到了这样一则历史故事。

960年，赵匡胤称帝建国，961年，南唐后主李煜继位，奉北宋为正统，岁贡保平安。入宋进贡的使者都是李煜千挑万选出来的，比如冯延鲁、韩熙载、徐铉、周惟简等，其中又以徐铉为使者入宋发生的故事最为著名。徐铉是南唐著名的大才子、大学士。他十岁就能写文，声名远播，是和韩熙载齐名的人物，被称为“韩徐”，韩熙载这个人现在的人可能不太知道，但应该有很多人都知道有一幅画叫做《韩熙载夜宴图》，图中的主角就是韩熙载。

徐铉又和自己的弟弟徐锴被称为“江东二徐”，总之，徐铉在当时的名声相当的大，博学有辩才，对李煜来说，是出使北宋的一个最佳人选。

徐铉书法作品

徐铉作为使者入朝进贡，时间可能是在宋太祖初期，也就是宋朝刚刚建立几年后。按照朝中的规定，有使者入朝，要派出专门的人来接待使者，这样不至于失了礼节。知道南唐派出的使者是大才子徐铉后，北宋的官员们都犯了难。

谁也不敢说自己的学问比徐铉高，万一在接待的时候被徐铉难住，这丢的可不止是自己的面子，还有北宋朝廷的面子，因此朝中竟无人敢站出来接下接待徐铉的任务，连窦仪、陶谷这样的知名学士也不肯与徐铉对上。

但徐铉又是必须要接待的，于是朝中的臣子都犯了难，宰相将这件事反映给了赵匡胤，赵匡胤略一沉思，对宰相说：“你退下吧，朕自有决断。宰相刚退下没多久，太监就给殿前司传旨，让殿前司拟一份名单，名单中要提供十个人的名字，这十个人必须是殿前侍卫中的文盲。

殿前司很是纳闷，陛下找十个目不识丁的侍卫干什么呢？他想不出缘由，只能压下心中的想法，规规矩矩写了十个名字。

当这份名单递到赵匡胤面前的时候，赵匡胤并没有细细看名单，而是用笔随便将一个名字圈了出来，然后吩咐这个人全权负责接待徐铉的工作。这个决定不仅让那个殿前侍卫丈二摸不着头脑，就是文武百官也搞不清楚赵匡胤怎么想的。

好在那个侍卫没有想那么多，有任务就上，收拾了收拾就渡江去迎接徐铉了。徐铉到了京师，自然需要侍卫随时陪同，这里逛逛，那里游玩，兴致一来，慷慨激昂，妙语连珠，引得周围的人频频点头回应，但侍卫完全不懂，需要他点头的时候就点点头，或者“嗯嗯”、“哦哦”。

最初徐铉没有想那么多，还是一个劲敌，后来他终于意识到不对劲了，渐渐地也就不怎么开口了，办完事就赶紧回到了南唐。

当时我就震惊了，一个什么都不知道的侍卫竟然完成了满朝文臣都完不成的任务。原来一个人的心态对自己竟然有如此大的影响。

在反思了自己之后，我把“你不尴尬，尴尬的就是别人”作为了我的座右铭，每当社交场合恐惧的时侯都会默念一遍。

从那以后，周围的人都说我变得自信多了，其实他们都不知道只是我的心态变了。